難波神社へお礼参り
9月6日開催の
第1回「心と体のセルフケア講座」に先立ち、
会場近くの難波神社へお礼参りをしてきました。
神社といえば「お願い事」をする場所、
というイメージが強いですが、
古くからは「祈願よりも感謝が先」
と伝えられています。
講座を開催できる環境が整い、
講師3人が揃っていること自体が、
大きなご縁と恵みです。
そして、講座に参加される
皆さまの健康に感謝をお伝えすることで、
私自身の心も自然と整っていきました。
難波神社の御祭神は仁徳天皇。
境内には大きな楠の御神木があり、
パワースポットとしても知られています。
また、摂社の博労稲荷神社、
末社の金刀比羅神社や十四柱相殿神社は、
商売繁盛や事業繁栄を願う方に
厚く信仰されています。
博労稲荷神社
金刀比羅神社
十四柱相殿神社
さらに、御堂筋の「本町〜心斎橋」は
風水的にも“龍が通る道”と呼ばれる場所。
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大阪市内の中でも、ひときわ空気が澄んでいて、
金運や開運スポットとしても知られています。
有名ブランド店
講座当日は、ぜひ少し早めにお越しいただき、
難波神社や御堂筋を散策しながら
心と体を整えるひとときをお楽しみください✨
🌿【大阪市 健康増進活動事業】
第１回 心と体のセルフケア講座
テーマ：心身の調和で、健やかにボディメイク
日時：令和7年9月6日（土）9:30〜12:30（受付9:15〜）
会場：大阪市中央区本町の会議室（難波神社すぐ近く）
参加費：3,000円（税込）
【講座内容】
第1部｜血管をきれいにして健康寿命を延ばす
講師：荒井麻里江（10万人以上の健診を読み解いてきた管理栄養士）
▶ 健診結果を味方に！血管の状態をセルフチェック
▶ 今日から実践できる、血管ケアの食と習慣とは？
第2部｜メンタル不調と肥満の関係性
講師：上野恵利子（公認心理師／精神科看護師／著書『「心の回復力」の高め方: しんどい毎日を手放す』）
▶ ダイエットがうまくいかない理由は「心」にあった？
▶ メンタルから痩せ体質を手に入れて健康美ボディ
第3部｜呼吸法とデスクでできる簡単ヨガ体験
講師：上林道世（ヨガ・瞑想講師）
▶ 呼吸で自律神経を整え、代謝アップ
▶ 忙しい日常に取り入れられる簡単ヨガで姿勢
※動きやすい服装でご参加ください。
あなたのご参加を心よりお待ちしています🌿