10万人の健診結果を読み解いてきた管理栄養士が綴るエッセイ
【生成AIで自分軸を太くする！】
6月25日、岩本真樹先生が主催するコミュニティで
開催された勉強会に参加しました。
テーマは、KENさんによる
「生成AIを使って自己分析をやってみよう！」
KENさんの言葉一つ一つに 、確かな想いと熱量が込められており、とても印象に残りました。
生成AIが出す答えは、自分の考えと似ているようで、
実は少し違う。
その“違い”に気づくには、日頃から自己理解を深め、
客観的に自分を見る習慣が大切だとわかりました。
そして、一晩経って思い出したのが、
以前、植松努さんが講演会で語っていた印象的な言葉です。
「これからは、ロボットが人間の仕事をどんどん奪っていく時代になる。
——だったら、どうする？」
仕事だけでなく“思考”までもAIに委ねてしまう時代が訪れようとしています。
だからこそ、「自分らしさ」を貫いて生きる力が必要なのだと強く実感しました。
KENさんの先を見通す視点と、
それを具体的に伝えていく行動力に、
心から感謝しています。
私は、ワークをやらずに参加してしまった不真面目な受講生でしたが、
「自己分析の重要性」を深く理解できました。
KENさんが教えてくださった方法は、
“見える化”ができて、比較もわかりやすいです。
1ヶ月ごとの定期的な振り返りや、
自分の軸がブレそうなときに活用できる、
実用的なツールだと感じました。
KENさん、本当にありがとうございました！
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