第7回 健診結果の正しい見方 「食生活のポイント」 インスタLive 5/15(木)20時～
こんにちは！
10万人の健診結果を
読み解いてきた
管理栄養士の荒井麻里江です。
毎年受けている健康診断の結果を、
ただ確認するだけで終わっていませんか？
健診結果の数値の中には、
✔病気を未然に防ぐサイン
✔更年期の始まりを知るヒント
✔元気に過ごすためのポイントなど
あなたがまだ気づいていない大切な情報が
たくさん隠れています。
インスタLiveでは、
健診結果の数値の読み解き方を
解説していきます。
第７回のテーマは、「食生活のポイント」
✅生活習慣病予防の食事
✅足りない栄養素チェック
✅ストレスのサイン
ご質問も大歓迎です💕
@marie_counselor へ
応援、コメントも
よろしくお願いします💕
✤10万人の健診結果を読み解いてきた
管理栄養士✤
特定保健指導のカウンセラーとして
大手企業や官公庁で
多くの方々の生活習慣改善をサポート
食事・運動・睡眠を整えて
ワクワクする人生を送るお手伝いします🌈
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