こんにちは！
健康美トレーナー/ランニング指導者の
徳重 佑梨です
◇◇◇◇
ここ最近、ランニングレッスンを
多くお申し込みいただくようになり
より栄養素を効果的に摂る必要があると
考えるようになりました。
そこで
を取り入れてみることに！！！
なぜ優光泉の酵素ドリンクにしたかと言うと
原材料名になんと
６０種類もの九州野菜(果物)が
完全無添加で入っているから！！！
見てくださいよ、写真の原材料名。
１杯に丸ごと６０種類濃縮されていると思うと
１３品目の野菜摂るより圧倒的に栄養価高そうですよね。
店頭で売られている野菜は
年々栄養価も低く(薄く)なってきていると言われており
補助的な役割を持つ飲料等を摂ることが
より必要だと思っています。
私の場合、健康管理と美容目的の為
朝晩２回２０ccずつを摂るようにしています。
酵素ドリンクは一般的に
ファスティング時に飲むイメージですが
私は「栄養補給」の要素で食事と一緒に摂っています。
１００％原液なので
水５０ccで薄めて。
朝起きてすぐの水分補給や
寝る寸前のリラックス時間
に飲むのが待ち遠しくて仕方ありません。
砂糖や添加物が一切入っておらず
天然素材のみなのですが
味がもう、、すごく美味しいです♡
（個人的には梅味がおすすめ！）
素材の生命力を感じる味で
飲めば飲むほど、クセになっていきます
それくらい大変気に入った
優光泉の酵素ドリンク。
この先も取り入れての体調の変化など
定期的にレポしていきますね
◇◇◇◇
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をいただいたので試されたい方は是非ご使用ください。
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