こんにちは。
健康美トレーナーの徳重 佑梨です
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この１週間の間で
たくさんのマラソン大会・ランニングイベントが
新型コロナウイルスの影響で中止になりましたね。
私のクライアント様や、知り合いの方も
大会に出場できなくなり
残念でならないという声を多数いただいています。
ひとつの大会（目標）を目指して
走る習慣を作り、計画を立てる過程は
ものすごく楽しいもので
その中で披露できる本番の舞台が
パッと目の前からなくなってしまったら…
どれだけ喪失感があるか
気持ちが分かりすぎて、心が痛みます。
中には、ランニンググッズを
全て捨てたい気持ちになるくらい
大会に全力を注いでいた人だって知っています。
ただひとつ、言いたいことは
その喪失感で
ランニングを
嫌いになってほしくない！！！
ということです 。
実際、人は
走ることに意味を成さないと
走るなんてどうでも良くなる
と思うんです。
でもそれとは逆に
「走る」ことには様々な
意味を成すこともできます。
実際大会を目標にする以外にも
ランニングを楽しんでいる人はたくさんいます！
・カラダを引き締めるため
・足腰を強くして健康でいるため
・仕事で行き詰まった気持ちを落ち着かせるため
・仲間と交流を持つため
そして
前向きに生きるため。
これは実際、ご本人に聞いた話ですが
人生が思うようにいかなくなり
「死のうかな？」と考えていたときに
ランニングをはじめて無心になれて
「強く生きよう」と思った。
だからランニングは命の恩人だ、と。
ランニングに命を
救われる人だっているのです。
少し重めの話になりましたが
「走る」って
興味ない人から見れば
何がおもしろいの？と言われがちです。
（なんでそんなしんどいことするの？もよく言われます。）
ランナーにとっては
ただ走っているだけじゃ
ないんです！
いろんな想いや夢を詰めて
そこに自分の人生観を重ねて
走っている。
だから今回の
「大会に出場できなかった」
という事実は変わらないけど
ここで走ることをやめて欲しくない
諦めて欲しくないなと思っています。
このブログを通して
少しでも、走ることに新たな意味を
持ってくれる方がいらっしゃれば
ランニング指導者として本望です。
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【2019年】◎10/26〜 START!!
・マンツーマンレッスン→１７回開催
・グループレッスン→２５名参加
（※東京・大阪・ドバイ）
10/26(土)★満員
11/17(日)★満員
11/30(土)★満員
12/15(日)★満員→増席
【2020年】（予定含む）
★マンツーマンレッスン→４７回開催
◎1月→12回
◎2月→20回
◎3月→14回（確定）
★グループレッスン→２７名参加
1/18(土)★満員→増席
2/15(土)★追加開催→満員
3/8(日)★満員→増席
3/22(日)★残１名
《 P r o f i l e 》
徳重 佑梨
高校・大学と体育科を専攻し
陸上競技部（長距離）に所属。
2010年4月より
実業団選手として
スターツコーポレーション(株)
陸上部に所属。
プロランナーの道を歩む。
引退後は同会社の人事部に
６年半従事。
2019年8月
健康美トレーナーとして独立。
陸上競技中の過度な体重制限と
引退後の極度な体重増加で
心とカラダのバランスを崩した経験から
極度なダイエット
過度な運動・食事制限をする人が
多くいることを知る。
同じ苦しみをして欲しくないという想いで
心身の健康を保ちながら
美しいカラダを作る方法を研究。
「健康・運動・栄養・メンタル・未来のカラダ作り」
様々な角度から
無理や我慢をせず
心身の健康美を手に入れる
" ヘルシーボディ・メソッド "
を作り上げ
健康美作りの
「発信・コーチング・育成」
を行う。
同時に初心者向けの
ランニングレッスンも開催中。
開始３ヶ月で
「予約の取れないランニングレッスン」
へ成長。
”楽しく一生涯続けられるランニング”
を理念として
グループ・パーソナル
その他全国世界
多方面でイベント開催をしている。