更年期の話題をとりあげるようになってから、一段とご相談が増えてきた！
今日はいただいた質問をシェアしています。
こんな感じで質問がきます
実際のやりとりはこんな感じです。
よう子先生、更年期、辛いです。
ヨガに来ている同年代の人には
全く何にもないとピンピン元気な人もいて..
一体なにがちがうんだろうと
思いました。ああいう人達をみると落ち込みます。
更年期の症状、卵巣の個体差が影響しているのです。個人差があるとはいえ、元気な人をみると落ち込みますよね。お気持ちわかります！
今よりもしんどい症状を軽くするためにやれることはたくさんありますよ。
とにかくだるいし、痛いし、私は衰弱してしんでしまうかもと思っています。
この方の場合、
粘膜や泌尿器系のトラブルが、
一番強く症状に出ていました。
歩くだけでも、
デリケートゾーンが焼けるように痛む...
かなりお辛い状態なのに、
数年我慢し続けていたようです。
その症状はかなりお辛そうですね。なので、更年期外来を受診して客観的なデータをとってもらいましょう。ホルモン補充療法や漢方薬も出してもらえる可能性があります。是非相談してみてください。
家族でも知人でも私みたいひ弱な人みかけなくって
相談もできず聞いてもはてな？
というかんじで本当にに困っていました。
更年期外来でホルモン治療をはじめて2週間、痛みが激減しました!!!
漢方薬ももらうことができて、目の前があかるくなってきました。
幸いホルモン補充療法が、
非常に効果的だったようで（よかった！）
そこから東洋医学の出番！
体調回復してきたご様子に安心しました！まず、大きな辛さを取り去りつつ自宅でできる運動や食事・お灸などでよりよい方向に向かっていきましょう。
理解してくれる場所は必ずある
お気軽にご相談くださいね。
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