美容家の福井美余さんもゲスト参加していただいて。
当日は、午前中の準備の段階から、なんだかとてもしあわせな気分で。
本当に心地よい５月の気候もあったし
お寺のお庭から差し込む光や風という場所もあったし
一緒にいるひとたちもあったのだろうけど、
なんだか、とてもとてもしあわせな気持ちと空気だった。
ぼくは、その状態を体感して、知識としても知って、話を聞いてほしくて。
それでこのワークショップを続けてる。
誰でも日々の時間の中でいろんなことが起きて、
悲しかったり
つらかったり
嫉妬したり
怒ったり。
いわゆるネガティブな気持ちになることがあるけれど、誰しも本来の自分というものは、とてもフラットないい状態。
それが、ヨガをしたあとの心の状態にとても近い。
血流も良くなって、体も心も心地いい状態。
本来のフラットな自分を知っておくことで、体感して刻んでおくことで、そこに戻って来やすくなるから。
「ありがたいね〜」
と言ってたら、智ちゃんが
「ありがたいと思えることが、ありがたいね〜」
と言って。
なんだか、その言葉がとてもいいなと思った。
そうだよね。
ありがたいと思えることも
ありがたいと思える環境にあることも
ありがたいと思えるひとと出会えてることも
ありがたい。
禅問答みたいだけど、本当にそうだなーと思う。
スタッフをしてくれたティーセラピストのみなみなみさん（左端）と夏蘭さん（右端）
ありがとう〜^^
開催に協力していただいた智ちゃん、美余さん、ご住職、ありがとう〜^^
智ちゃんが、とてもすてきに記事を書いてくれてたから、ぜひ読んでみてほしい。
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片付いたあとの会場の様子。
場というものは本当に不思議。
そのとき、そのときで様子が全然変わるんだもんね。
それにしてもしあわせな時間を過ごさせていただいて、ご縁のある方々に心から感謝。^^
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※コメントについて
すべて読ませていただいていますが、【個別の返信はできません】ので、ごめんなさい～！