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こんにちは、斎名智子です。

 

4月24日(金)朝8:15からの宇宙ライブはこちらのテーマでお送りします。

「悪口を言ったら◯◯しなさい」

 

カウンセラーである斎名智子が、
日々の気づき、幸せに生きる智慧、見えない世界の情報などを楽しくお届けする単独ライブです。

🌸大人気!「宇宙と繋がる斎名智子の問答タイム」
8:30から、みなさんの質問に答えます。
ぜひコメント欄で参加してくださいね!


▼ご視聴はこちら


https://youtube.com/live/vCflxORBNMQ
くれくれ星人・他責思考・悪口……それ、世界を下げてます|宇宙の仕組みと私たちの役割

 

 

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斎名智子です。

 

毎月2回、聖地・京都カタヨガルームで

《カタヨガと瞑想とおしゃべり》を開催しています。

 

カタヨガは、體(からだ)がカタイ人のためのヨガ。
初心者の方でもお越しいただけます。

カタヨガ、瞑想で心身を存分に整えたあとは、
お茶とお菓子をご用意して
「食べる瞑想」のひとときを味わっています。

 

 

詳細はこちら下矢印

 

 

 
参加してくださった方から
嬉しいお声をいただいたので、ご紹介します。

 

 

Q1.参加する前は、どんな状況やお気持ちでしたか?

胸にカタマリを感じたり、
呼吸がしにくい(特に吸えない)、
腰痛、肩こりがあり、
常に体のどこかに緊張がありました

 

Q2. 参加後、状況やお気持ちにどのような変化がありましたか?

全身の力みが半分くらいに減りました。

ココロもゆったりして
緊張があまりなくなってました(*^^*)

 

 

Q3. その他感じたことがあれば教えてください。

ともちゃんのゆっくりしたペースですすめてもらえて、
体に意識を向けやすかったです。

何よりともちゃんにリアルで会えて
おしゃべり出来たのも嬉しかったです。

安心な空間も、一緒に受けた方達との
ほっこりした空気感もよくて、
穏やかなひとときになりました(*^^*)

ありがとうございました!

 

 

Q4. 斎名智子のセッションを、どんな方にすすめたいですか?

頑張っちゃうのが当たり前になってる人。
外向きの意識(他人のため、他人の目を意識してる)で
生きてる人におすすめしたいです。

 

 

愛知県 50代 R.T.さま

 

 

 

R.T.さま、ありがとうございました。

 

 

✼••┈┈••✼••┈┈••✼



カタヨガは、
體がカタイ人が、カタイままできるヨガです。

 

自分の體の声を聴きながら、
ゆっくりとできる範囲で取り組めます。

 

簡単なポーズがほとんどなので、
カタヨガでしたことを思い出しながら
お家でもぜひやってみてくださいね。



4月・5月クラスは、まだお席に余裕があります。
春の京都に、ぜひお越しください。

 

▼詳細・お申込みはこちら

 

 

 

6月クラスは、5月上旬にLINE公式で募集します。
参加希望の方は、登録のうえお待ちください。

 

 

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こんにちは、斎名智子です。

 

こちらは、斎名智子の

日々の出来事、日々の気づきを書くブログ。

 

タイトルに【智子の部屋】と入れるようにしてますので

みんな見てね〜😃

 

先日、お茶の先生に聞いたお話が面白いと思ったのでシェアしますね。

 

お忍びで京都を訪れる海外の超セレブが年々増えているのだそうです。

契約書を交わすので名前などは明かせないそう、、つまり、誰もが知っているようなセレブも来ています。

 

プライベート旅行なので、家族旅行またはごく少人数で来るのだそう。

全て貸切で使うため、一般の人と会うことはありません。

 

例えば、4人家族で広いお寺を全て貸切、みたいな感じだそうです😃

 

そのような方々は、京都や日本の伝統文化、特に禅を勉強している方が多く

日本語でも説明できないものすごい深い質問をされるそうです。

 

空とは

残心とは

間とは、、、、

 

とはいえ

そんなのいくら言葉で説明を聞いたところで

日本語だって意味がわからないでしょう。

 

 

先日も、海外の方から「禅とはなんですか?」と聞かれたそうです。

 

禅について興味関心のある外国人のその方は

最初は、その人なりに「禅とは〇〇なのか?」「この場合はどうなのだ」

などと

さまざまに、言葉での説明に対して

さらに浮かぶ疑問や質問が交わされます。

もちろん会話は英語で。

 

 

そして、

お茶の先生が

美しい所作で

お茶を立てて

一服差し上げたとき

 

 

その方が静かに一口飲んで、一言。

 

「ああ!! これのことなのですね」

 

 

と、納得され、もう質問が出なくなったのだそうです。

 

(写真は拾い物です)

 

 

 

外人ですよ?

すごくないですか?

 

それまで思考であれあこれやと

禅ってこうやろ、ああやろ〜?いや、ちゃいますねん、こうでっしゃろうんぬんカンヌン

と言ってた人が

お茶を飲んだ瞬間、理解した。納得した。

 

禅とは、これまで言葉で説明してきたけど、全くそれじゃない。

 

禅とは、、、このお茶を飲んだことそのもの、この体験だ、ということを

 

その方は理解したんです。

 

 

 

日本人でもなかなか、そうはならない。

 

お茶のんだ瞬間も、「あれやこれやと考えが出てくる」のが普通でしょう。

 

 

本当に素晴らしい体験をされたのだなあ宝石赤

 

きっと、そのお茶はめちゃめちゃ美味しかっただろうなあ宝石赤と思って

 

聞いていて嬉しくて

思わず笑みがこぼれました。😃

 

 

 

禅とは。

 

今、ここ。

 

私がいないこと。

 

宇宙。

 

全て。

 

梵我一如。

 

 

全て同じ意味です。

 

 

 

細々とであっても

古来から脈々と受け継がれている日本人の誇れる意識です。

 

 

禅を理解したければ

その意味を追わないこと。

 

「その意味を追うことを、超える」ことが答えの近道です。

 

 

 

 

 

先日、久しぶりに自分で着物を着ました。

おはしょりがなかなか攻略できません(笑)

 

 

 

新緑が本当に美しい季節ですね。

 

 

こちらは、下鴨神社の近くにある「賀茂みたらし茶屋」さんの

みたらし団子と桜餅。

 

ここの桜餅もめっちゃうまいー!

 

みたらし団子はこのお店が発祥だと言われています。

お団子の1個目が他の4個と離れていて

人がたみたいなのが特徴です。

 

 

 

 

 

ここまで読んでくださり
ありがとうございました。
 
智子

 

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斎名智子事務局のぜんこです。

 

 

朝晩はまだひんやりしているのに
日中は暑い日が増えてきました。

 

服装も気持ちも、

少しずつ初夏に近づくこの頃です。

 

 

では、今週の「スタッフだより」をお届けします。

 

 

 

 

 

頭で考えるほど逃げていく


 

今週の「斎名智子の宇宙ライブ」は

「【ツキの秘密】頭で考えるほど逃げていく。
直感に従って動いたら15年越しの夢が叶いかけている話」

というテーマでお届けしました。

 

「なぜか物事がうまくいかない…」

そう感じるとき、
実は考えすぎが原因かもしれません。

今回、ともちゃんが語るのは
15年間あきらめていた夢が、
頭で考えるのをやめた瞬間に
動き出したという実体験。

「直感に従って動く」
とはどういうことなのか。

体が先に答えを知っているとは
どういう感覚なのか。

日常のある出来事をきっかけに、
ツキを引き寄せるヒントが次々と明かされます。

「損したくない」
「失敗したら怖い」

その気持ち、
実はツキから遠ざかっているサインかもしれません。

続きは、アーカイブ動画で確かめてください。

 

 

▼アーカイブ動画はこちら

 

 

食べないでも生きられるってホント!?

 


「食べなくても、生きられる」

そんな人が、本当にいるんです。



先週末の【智子の部屋】では、
現役弁護士でありながら不食で生きる、
秋山佳胤さんをご紹介。

 

image

食べないのに、
愛に満ちていて、穏やかで、幸せそう。

その秘密、気になりませんか?

 


動画の公開は5月予定です。
楽しみにお待ちくださいね。

 

それまでの間に
秋山さんのご著書も読んでみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▼記事全文はこちら

 

 

 

 

みんなで上げたエネルギーが起こした奇跡


斎名智子公式Instagramでは、
3月28日に行われた
斎名智子アワー公開収録の
振り返りリール動画が公開されています。

 

 

あの日、みんなで上げたエネルギーのおかげで
普段イベントのあとは疲れてしまうともちゃんが
全然疲れなかったのだそうです。

 

それは、エネルギーが循環していたから。

 

あの場にいた全員が
「幸せ~♡」と言える、
そんなイベントはなかなかないでしょう。

 

 

続きは、本編をご覧ください。

 

 

▼Instagram記事はこちら

 

 

 

 

 

 

 

では、また来週♪

 

 

 

 

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