きょうのできごと
きょうは 昼休みにクイックマッサージを受けてきました
20分くらいですが腰より上を念入りにして下さって
びっくりするくらい 首のコリがとれました
いままで エステは行っても マッサージは行ったことが無かったのです
運動もしないで人に血行をよくしてもらおうなんて 間違ってる
とかおもいつつも ・・・ もうどうしようもなく ・・・ 頭痛までしてきたので
職場の女の子の誘いにふらふらと乗ってしまいました
マッサージのお店に行くと ジャージを渡されて着替えます
わたしは一応動きやすい服装で来たので そのままでもOKですが
本格的にストレッチなどもしてくれるそうなので 一応着替えました
台の上でうつぶせになって 初マッサージ体験のはじまりです
顔はまくらの上に乗ってしまい 余計な視界が遮られて
担当のお兄さんのおさえた声が 私の背中に優しくふりそそぎます
全身凝っていますねぇ 足もこんなに・・・ お仕事は？・・・ そうですかぁ
一日座りっぱなしだと腰に負担がかかりますよねぇ それでは 帰ってから
ぐったり何もしたくなるでしょう ・・・ たいへんですねぇ ・・・
でも 運動するのが一番なんですけどねぇ ・・・ 少しでもいいから
はじめは歩くことからはじめられて ・・・ そうですよねぇ お時間ないですよね
力加減はいかがでしょうか もっと強いほうがよければ いつでもおっしゃってくださいね
先週も忙しく過ごした 今週も運動する時間がなかった ・・・ そういう時は
また マッサージしてほぐしてあげてくださいね ・・・ そろそろ いかがですか？
すこし 楽になられましたか？ 首を動かしてみたり なるべく同じ筋肉だけ使わないよう
他の筋肉にも 自分が筋肉ってこと忘れさせないように ・・・
バランスが悪くなりますからねぇ ・・・ はい おつかれさまでした おしぼりは ・・・
ふだん こんな気遣いの言葉 連続して浴びたりしないじゃないですか
短い時間でも 後半はちゃんと眠くなって 静かにマッサージに集中していたのですが
体はもちろん むしろ 心が癒されてしまったような気がして
だめだ だめだ こんな知らない人に 心を癒されたら終わりだと思って
月2回以上通ってはならないと心に強く誓ったのでした
これから ゆっくりお風呂に浸かることにします
おやすみなさい！
おかあさんの誕生日
週末は 彼のおかあさんの誕生日でした
お花のプレゼントを持って おうちに遊びにいきました
お花屋さんではいつもメインの花だけ指定して あとは予算だけ伝えておまかせで作ってもらいます
10月の花 ガーベラの大きなお花をふたつ 黄色と淡いピンク選びました
若い店員さんにお願いしてみましたが どんな花束になるかたのしみです
以前 ウルルン という番組で成宮寛貴さんがパリのエリック・ショヴァンさんに弟子入りして
フラワーアートを学ぶ という回がありました
http://www.mbs.jp/ururun/backno/070527.shtml
はじめは成宮寛貴さんの奇想天外な活花に スタッフも苦笑といった感じだったのですが
適切なアドバイスやサポートで 素敵なアレンジに変わっていきました
花束を作るときのポイントとして エリックさんは
何色も使うときは同系色の花材を近くに2，3本まとめる
現代的なアレンジにするには花材を減らす
とおっしゃっていたような・・・
観ていたときになるほどーと納得した記憶があります
店内をぐるっとまわってレジに戻ってきたら
すっかり花束ができあがりつつあります
やっぱり 私の感覚では思いも寄らない花束になっていました
こういうときって とてもうれしいのです
私が選ぶと もっとぼんやりとした感じになってしまうでしょう
花束はいくつになっても あげてうれしい もらってうれしい とおもってます
おかあさん とても喜んでくれました
よかったぁ ・・・
そのあと 新しく始まった
を一緒に見ました
感想はまた別にまとめて書きましょう
夕食は 近くのイタリアンレストランに行こうと思っていたら
近所に住む おかあさんのお友達からお誘いがありました
お友達のお姉さん（福島から遊びに来ていました）が持ってきてくれた野菜で
美味しい料理を作ってくださっていたのです！！
近くに売りに来る 魚屋さんのお刺身も 食卓を華やかにしています
こんな風に ちゃんと食器を工夫しておもてなしできるなんて
なんて素敵なんでしょう ・・・ 感心してしまいました
心のこもったおもてなしで すっかり 幸せ気分でくつろいでしまいます
テレビを見ていたら 映画『フラガール』がはじまりました
姉妹のふるさと福島のはなしです
大好きな映画で もう何度も見ているのだそうです
ふるさとが舞台の映画は 東京に出てきて長く暮らす人にとっては
また違う思い入れがあるのでした
すっかり長居してしまいましたが 楽しい夜でした！
ごちそうさまでした ・・・ 
私はといえば 忙しくて最近手作り料理さぼっていました
イクラ丼 仕事帰りに寄った駅前の石井で半額になっていました
勢いで 買っていました ・・・ 今週も がんばろう 
ハワイ旅行【目次】
●2007ハワイ旅行記 目次
【01】 準備
【02】 到着 ～ ホノルル美術館（Pavilion Cafe）
【03】 チェックイン ～ ワイキキ・ビーチ＆プール
【04】 Yummy KOREAN BBQ ～ タンタラスの丘からの夜景
【05】 ハナウマ湾PartⅠ
【06】 ハナウマ湾PartⅡ
【07】 Zippy's （ココマリーナS．C．） ～ アラモアナ・ビーチ
【08】 Big City Diner（ワード・エンターテイメントセンター）
【09】 ドール・プランテーション
【10】 サンセット・ビーチ ～ （カフク） ～ （東海岸）
【11】 Romano's Macaroni Grill（アラモアナS.C.)
【12】 結婚式＠St.Catalina Seaside Chapel