認知症やアンチエイジングに良い味噌汁

またまたお久しぶりの投稿となりました！

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

健康に良い味噌汁。

通ってる統合医療病院の先生から

『とにかく味噌汁を飲みなさい！』と言われてます。

身体に良いのは分かってるけど、

何に良いんだろう？？と

私なりに考えてみました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちょっと余談になりますが、、

我が家の愛犬は15歳の立派なシニア犬になり、

認知症の症状が見え隠れして来ました。

動物病院の先生から、

アクティベートと言うサプリメントを進められ

飲み始めて20日頃に何だか認知症や老化が

緩和されてるように感じ、、

成分をみると『アミノ酸』の含有量が多い。

味噌にもアミノ酸が含まれているから

だから味噌汁は良いのか〜！っと

腑に落ちました。

そんな我が家にとっては調味料としても使う、、

欠かせない味噌。

今回は熊本の池田屋醸造さんのhttps://www.ikedayamiso.com/smartphone/index.html

麹と味噌作りの専門店｜池田屋醸造オンラインショップ　

便利な味噌仕込みキットを使って仕込みました！

そんな模様はコチラから↓

良かったら見てくださいネ♡

https://youtu.be/rTDXzYRgjJA

私が味噌を作る理由

いくつになっても生き生きと過ごすためには、

毎日のちょっとしたケアが必要なんですね♡

＊＊＊＊＊＊＊＊

■CrabAppleサロン＊HP■

https://crabapple.amebaownd.com/

■Anubis＆JJ 保護ワンニャンブログ開設しました■

https://ameblo.jp/anubis-jj/

■私の愛用グッズやワンニャングッズ購入先はコチラ↓■

   

　 記事を書いた人 　mayu（山田眞由子）

■ CrabAppleサロン主宰 
■AEAJ認定アロマセラピーインストラクター 
■チャネラー 
ニールズヤードでアロマセラピーを基礎から学び、
亡くなった母ともう1度話たくてチャネリングの世界に飛び込む。
そんな経験を得て、誰かの為になる事で能力を使いたいと日々奮闘中。
プライベートは家族・犬・猫と気ままに暮らす日々。

アロマヘアワックス作り

こんにちは〜！

毎日暑いですねー(^◇^;)

いかがお過ごしでしょうか？？

雨が続くと

癖毛の私はウネったり、

ブァ〜と膨らんだり、

もう大変です！！

いつもミツロウで作るバームを

髪の毛に塗っていましたが、

たまには違うレシピで作ってみようかな？

フッとそう思いまして、

アロマクラフト作りで

アロマ資材をよく購入するサイト、

オレンジフラワーさんにあったレシピ、

『アルガンオイルのヘアワックス』を作ってみました。

余計な物は入ってない安心でリーズナブルな

ヘアワックス。

簡単に作れました♡

そんな様子を動画にしてみました！

6分位にまとめてみましたので、

良かったら覗いてみてくださいネ。

https://youtu.be/ElEk-cQd8VE

【アロマ】ヘアワックスを手作りしてみた！

■LINE＠発信しています■

カードからのメッセージ、

アロマや日々のライフ情報などお送りする

Crab Apple からのメッセージ。

下記リンクをクリックするか、

LINE、LINE@から"@dlf3700j"をID

（@マーク含む）で検索して

友だちに追加してくださいネ↓

https://line.me/R/ti/p/%40dlf3700j

上手く行かない時はアプリからでなく、

Safariなどブラウザから追加してみて下さい。

■CrabAppleサロン＊HP■

https://crabapple.amebaownd.com/

■Anubis＆JJ 保護ワンニャンブログ開設しました■

https://ameblo.jp/anubis-jj/

■私の愛用グッズやワンニャングッズ購入先はコチラ↓■

   

　 記事を書いた人 　mayu（山田眞由子）

■ CrabAppleサロン主宰 
■AEAJ認定アロマセラピーインストラクター 
■チャネラー 
ニールズヤードでアロマセラピーを基礎から学び、
亡くなった母ともう1度話たくてチャネリングの世界に飛び込む。
そんな経験を得て、誰かの為になる事で能力を使いたいと日々奮闘中。
プライベートは家族・犬・猫と気ままに暮らす日々。

緊急事態宣言が出されてからの私の日常

こんにちは〜

いかがお過ごしでしょうか？

緊急事態宣言が出されて、

皆様お買い物ってどうされてるのかな？

私は備蓄していた物を

小出しして使いながら、

週一回の『よつばデリバリー』で

かれこれ2週間は買い物には出ずに

賄ってる感じです。

そんな中、

アイスクリームを作りました。

自分で作ると材料を厳選出来るのが

良いですね♡

最近、私はVlogと言う動画のブログを

投稿していまして、

緊急事態宣言が出された後、

どう生活しているかをアップしてみました！

備蓄している冷凍食品に

興味を持ってもらえたようで

そんな事もアップしてます。

良かったら

ご覧頂けると嬉しいです😂

https://youtu.be/WG7O78FJQQo

　 記事を書いた人 　mayu（山田眞由子）

■ CrabAppleサロン主宰 
■AEAJ認定アロマセラピーインストラクター 
■チャネラー 
ニールズヤードでアロマセラピーを基礎から学び、
亡くなった母ともう1度話たくてチャネリングの世界に飛び込む。
そんな経験を得て、誰かの為になる事で能力を使いたいと日々奮闘中。
プライベートは家族・犬・猫と気ままに暮らす日々。

新型コロナウィルスに今思う事。

首都圏で外出自粛要請が出された週末、

いかがお過ごしでしょうか？

私事ですが、

年始に家族で挨拶に訪れたお家で、

家族全員がウィルス性胃腸炎になりました。

前日にそのお家の方が

吐き下されたとの事でした。

(訪問前に言って欲しかった)

換気もされない密封空間でして、

息子達は20代、　

皆んな体調も良く、体力もあるのに、

そのお家の方も含め全員がアウト‼️

やはり密封空間でのウィルスには

敵わないとその時に感じました。

私自身、かつてC型肝炎でした。

ウィルスはまったく違えど

ウィルスの怖さは身に染みてます。

ウィルスは目に見えないし

薬も無い中、これからやって来るパニック、

医療崩壊を避けるには

現時点の自宅自粛が効果的かと

私も感じております。

(経済的には本当に！本当に！心配だけど)

そんな事を感じ、

パニックのスーパーも危険らしいですから、

なるべくスーパーに行かなくて済むように

以前からコツコツと備蓄をしておりました。

その様子はコチラ⬇️

https://youtu.be/CUkOOZypOfc

観て頂いた皆さまから、

冷凍庫内に興味を持って貰え、

「チーズって冷凍して良いんだ！」などなど…

コメントを色々と頂きました！

次回はこの冷凍食材や備蓄食品の活用などを

 Vlog(YouTube)にまとめたいな〜と思っております。

どうぞ宜しくお願いします。

皆さまの安全と、

1日も早い終息を心から願って、

この投稿をお届けします。

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。

mayu

YouTubeにてVlog(動画ブログ)はじめました！

こんにちは〜mayuです。

Vlog(動画ブログ)をはじめました。

始める前もそして現在も…

勇気を振り絞ってます（笑）↓

https://youtu.be/J3ZmjbtkRzQ

お仕事でユーチューバー さんの

動画編集や撮影などお手伝いしたのが

きっかけとなり私にとってYouTubeが

身近な物となったんです。

人前でお喋りするのが苦手な私が

何故？？と自分でも思います、、

でも！！

「何かやろう〜」と思ったら、

自分の前にある壁を超える事も

大切なんじゃないかな？と思えたんです。

撮影は毎回、四苦八苦してますが、

我が家のワンニャンも度々出てます。

良かったら見てくださいネ♡

今回は私が実践してるecoな事。

グッズ紹介もしてます↓

https://youtu.be/J3ZmjbtkRzQ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■CrabAppleサロン＊HP■

https://crabapple.amebaownd.com/

■Anubis＆JJ 保護ワンニャンブログ開設しました■

https://ameblo.jp/anubis-jj/

■私の愛用グッズやワンニャングッズ購入先はコチラ↓■

   

　 記事を書いた人 　mayu（山田眞由子）

■ CrabAppleサロン主宰 
■AEAJ認定アロマセラピーインストラクター 
■チャネラー 
ニールズヤードでアロマセラピーを基礎から学び、
亡くなった母ともう1度話たくてチャネリングの世界に飛び込む。
そんな経験を得て、誰かの為になる事で能力を使いたいと日々奮闘中。
プライベートは家族・犬・猫と気ままに暮らす日々。