ブログにお起しいただきありがとうございます(*^^*)
＊hana＊です
おはようございます
朝晩寒くなってきましたね〜
hanaは起きてもしばらくゴロゴロして
お布団の温もりを感じながら幸せを感じています
活動を始めたらまず
いつものルーティンとして
ハートのワークをして1日を始めています
毎朝このワークを行うことで
自分自身に意識を向けて
「今日もこんな自分で過ごすぞ〜
」と決めるようにしています
ついつい現実にどっぷり浸かっていると
自分に意識を向けることを忘れてしまうので
「自分に意識を向ける」習慣を大切にしています
以前こちらのブログで紹介したワークなのですが
↓↓↓↓↓
もう一度カンタンに説明しますね
お気に入りのコップに水を入れ
「愛してるよ〜
」と言葉をかけ
コップいっぱいにハートが入っているイメージをして
ハートが自分に入っていくイメージでお水を飲む
という
とってもカンタンなワークです
でも
このワークには
「言葉」と「イメージ（思考）」と「行動」の3つが込められているので
とってもパワーがあります！
自分を信じるためには
自分を愛してあげることが不可欠
なので
ワークで自分を愛で満たしてあげて
自分に意識を向ける習慣を大切にしてくださいね
「言葉」には
「ことだま（言霊）」と言われるように力があります
「イメージ（思考）」にも
現実を創る力（クリエイティブパワー）があります
そして「イメージ（思考）」を現実にするために
「行動」を起こすことが大切です
「イメージ（思考）」はまだ
頭の中だけのことですが
「言葉」にすることで
カタチとして現実に存在するモノになるのです
「イメージ（思考）」に「言葉」が力を与えて
「現実になる」という感じかな？
なので
叶えたい願いは
どんどん「言葉」にしてアウトプットする方が
現実になるのが早いし
行動を起こすと
さらにスピードUPします
「言葉」と「イメージ（思考）」と「行動」の
3つのパワーを使って
自分の現実を本当に受け取りたい世界にシフトしていく
まずは
今日は一日
「どんな自分で過ごしたいか」を
「自分で」決めてみるところから
「自分で決める」ということを意識して
自分に意識を向ける習慣をつけていきましょうね
今日もあなたの笑顔を応援しています
今から続く毎日があなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
CPM公認セラピスト＊hana＊
（心のコンサルタント)
気軽にご意見・ご質問
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とっても嬉しいです
