心理カウンセラー／室蘭 /登別/苫小牧/北海道伊達市/胆振 /相談 /心理カウンセリング /人間関係/繊細さん/HSP /完璧主義/気疲れ
【カウンセリングの紹介】
人の目が気になって気疲ればかり
している人はやりたいことも
できない自分にウンザリしています
自分解放カウンセリングでは
そんなあなたをまるっと受け止め
あなたが本当にやりたいことを
実生活の中でトライしていくことで
人の目なんて気にせずに
堂々とやりたいことができる自分を
手に入れていきます
カウンセラー まつだ るみ
《変わりたい！と思った時に読んでみてね♩》
仕事中、
B'zの曲が頭の中で流れた
↓
Bad Communication🎶
（＝バッドコミュニケーション）
付き添いで病院へ
採血の時にそれは起った
「左腕にコロナワクチンを打ちました」
と病院の看護師に伝え、
邪魔しないようにと採血室から出た私
ドアのそばで採血が終わるのを待機していた
※コロナワクチンは医師
採血は看護師
「採血終わりました〜」
と声がかかったので
「はい〜」
とすぐに採血室へ入ると
病院看護師から
こんな一言をちょーだいしました
「あの〜
他の人はやってくれるんですけど
左でワクチン打ったなら
右で採血するので・・・
・・・袖を捲ったりぃ〜
今日はまだ・・・
他の看護師もいるんで
・・・いいんですけど・・・
いないときもあるんで・・・モゴモゴ」
→🦷？
（実際）
私「あーそうでしたか
わかりました、気をつけますね」
終始、笑顔で対応
↓
（心の声）
つまり、やって欲しかったのね？
ってか
すぐ近くに居るんだから
言えばよくね？
他の人は
やってくれてるんですけど
って付け加える意味あるんか😇？
腕まくって欲しいっていうよりも
伝えたかったことって
あなたはなんで
他の人のようにやらないわけ？！
イライラする！！
って
感情をぶつけただけ
になってますけど
それでおけなの？
そうなのー？
シンプルに
「腕をまくって欲しい」
「手伝って欲しい」
って言えば済む話だったはずなのになぁ🙄
自分の不快（イライラ）を
相手にそのままぶつけるのは
バッドコミュニケーションだし、
なんの生産性もない
自分の印象を悪くさせるだけ↘︎
やってくれない！って
イライラするより
やってもらいたいと
素直に伝える方が
互いに気持ちよく過ごせるのに
なんだかもったいない🙄
人に頼っちゃだめ
人に助けを求めるのが苦手
“自分でやらないと”意識が強い
って思ってるとこういう現象を
繰り返しやすい🫠
あなたはどうですか？
イライラをぶつけちゃう💦と思ったら
スマートコミュニケーションを
手に入れに公式ラインへ
本日も最後まで
お読みいただきありがとうございました
行けば変われる！
未来のあなたに出会えるステージ
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わがままに自分の人生を生きてイイ♡
本音が溢れる実践型カウンセリングで未来を変える
カウンセラー 松田瑠美