心理カウンセラー／室蘭 /登別/苫小牧/北海道伊達市/胆振 /相談 /心理カウンセリング /人間関係/繊細さん/HSP /完璧主義/気疲れ
【カウンセリングの紹介】
人の目が気になって気疲ればかり
している人はやりたいことも
できない自分にウンザリしています
自分解放カウンセリングでは
そんなあなたをまるっと受け止め
あなたが本当にやりたいことを
実生活の中でトライしていくことで
人の目なんて気にせずに
堂々とやりたいことができる自分を
手に入れていきます
カウンセラー まつだ るみ
《変わりたい！と思った時に読んでみてね♩》
職場の御局様
焦ったり、自分の思い通りにならないと
感情のままに思いをぶつけてくる厄介な人
「ちょっとやってよぉ！」
「なんでやらないのよぉ！」
「そんなことばっかりやってないで！」
本当に不愉快極まりない
こちとら仕事でやってんだよ
タバコ吸いに10分も帰ってこないやつに言われたくない
あなたはそんな時、どうしてますか？
よかったら公式LINEで教えてください＾＾
そんなことが散り積もになって
最近、私の髪の毛が抜けていく量が増えていった
あ〜相当ストレスだったんだなぁ
これは策を講じねばなぁ
物理的距離を持つために
シフト調整してもらおうかな？
と思案していた
そして今日は
その御局様とお仕事
シフト調整を依頼する前に
今日やってみた策がある
一つ
最低限関わらない&話さない
二つ
うまくやっていこうと思わない
三つ
笑顔を見せない
四つ
下手（したて）にでない
五つ
かかってこいよ精神
ぜってぇ負けねぇ
この五つのスタンスで仕事をしてきたところ
丁重な扱いになりまして
大変仕事がしやすかったですw
この五つは昔の私がタブーとしてたこと
つまりやっちゃダメなことって思ってたの
だって人として失礼なことだし
それに嫌われたくないって思ってたんだよね
だからといって事態が好転していくわけもなく
なめられる一方で大切にされるなんてことはなかった
だからこのスタンスに切り替えてみた
ちゃんと意味があるのよ
ちょっと解説してみる
一つ
最低限関わらない&話さない
→爆弾に自ら触りにいく必要はない
触らぬ神に祟りなし
二つ
うまくやっていこうと思わない
→波風を立てたくないと思っている人が陥る思考の罠
うまくやろうとして墓穴を掘る
その時点でうまくやれないから諦めろ
三つ
笑顔を見せない
→笑顔を見せると
”こんな自分でも受け入れてくれるんだこの人は”
と相手に勘違いさせる
余計な誤解は与えるな
四つ
下手（したて）にでない
→これが舐められる原因
舎弟じゃないんだから
自分を下げる必要はない
五つ
かかってこいよ精神
ぜってぇ負けねぇ
→これは私の中身はサムライだからw
背中にいつも見えない日本刀隠し持ってます
頭に来たらズバッといくわよ♡
性格悪いですか？
それでもえーよw
そんなとこも私なんよ
いたみいります〜ふんっ❤️
10月10日
ミタゾノ楽しみで仕方ない😚
本日も最後まで
お読みいただきありがとうございました
行けば変われる！
未来のあなたに出会えるステージ
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わがままに自分の人生を生きてイイ♡
本音が溢れる実践型カウンセリングで未来を変える
カウンセラー 松田瑠美