げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -958ページ目

今日も和菓子! と カボチャの種

ここの所、カボチャスイーツが続いております 「げんまい横丁」。

本日もお越しいただき、ありがとうございます。

昨日に引き続き、和菓子です、しかも、またまたカボチャ。


その前に・・・・・・・。

皆さま、カボチャの種、どうしていますか?


げんまい横丁


当然、捨てていますよね。

蒔いて発芽させる、っていう方もいらっしゃるかもしれませんが。

じつは、食べられます。

そのままではなく、カラをむいて中身を、です!


げんまい横丁


しかし、自分で剥くのは、面倒ですがね…

自然食品店では、この緑の中身が商品として売られていますよ。

この種を、カラ炒りし、すりつぶしてフリカケにしたり、味噌と混ぜてドレッシングにしたり。

マクロビ・レシピでは、よく登場します!

ほんっとに、美味しいんですよ~、種!

暇つぶしに、テレビを見ながら殻をむいてみられるのも、時にはいいかも、です。L



さてさて、和菓子に戻ると致しますか。


本日は、「2色カボチャの冷たいお汁粉」かぼちゃ(途中)


げんまい横丁


クシで一緒だったお友達のnorikiyoちゃんが、

3月のデモの時に 「あたたかいカボチャのお汁粉」を作ってくれました。

あ~、もうあれから半年経つのね~、早いなぁ。

それを思い出しつつ、ひんやり冷たいバージョンで、今日は堪能します。



げんまい横丁


黄色は、カボチャ・白あん・豆乳・メープル・塩・水です。

そして緑は、皮を加えてさらに攪拌したもの。

2色が、いい感じになりました。

白玉団子と上記のカボチャの種をトッピング。

norikiyoちゃんは、甘酒を甘みとして使ってましたが、家に無いから、メープルで。


げんまい横丁


ちなみに白あんも 「白花豆」を煮て、フードプロッセッサーで作ったもの。

もともとのカボチャが甘いから、あんこもメープルも少量で十分、あま~い!


ん~・・・・・ハートビバ! かぼちゃ!かぼちゃ(途中)




ランキングに参加しています。


お帰りの際に ここ♪ ぽちっと押していただけると、幸せです。
にほんブログ村 料理ブログ マクロビオティックへ
にほんブログ村

こちらも ここ♪ ぽちっと応援よろしくお願い致します。
げんまい横丁



最後まで読んでいただき、ありがとうございました。