げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -921ページ目

ドライトマトは、こう使う vol.2 と ホワイトシチュー

買ったはいいけど、いまいち使い道の困るアイテムの一つに、

ドライトマト って、入ってませんか?

ここ最近、ドライトマトが手に入る機会が重なり、いろいろと試行錯誤しながら、使っています。

数日前には、 「ドライトマトともやしの和え物」  をエスニックテイストで、作りましたが、

今回は、お菓子として登場ですぞ。


げんまい横丁

ドライトマトの酒粕入りクラッカートマト

たっぷり、入れ込んでますよん。

地粉150g・ドライトマト5切れ・オリーブオイル大さじ2・塩小さじ1弱・水大さじ3・あれば酒粕大さじ1

この配合で、つくりました。


げんまい横丁

ドライトマトは、お湯の中に10分漬けて戻し 刻んでおきます。

水以外のすべての材料をボウルにいれて、ポロポロのそぼろ状になるよう指で混ぜます。

水を少しずつ足しながら、練らずにまとめます。

綿棒で伸ばして、お好みサイズにカット!

170度のオーブンで、15~20分 カリカリに焼いてくださいね。


げんまい横丁

こりゃぁ、白ワインでも開けますかぁ?イタズラネコ





今夜は、ほっこり ホワイトシチューです。つきほし


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玄米粉で作ったホワイトソースで、根菜ときのこのシチュー


これ、11月のコトポコの自宅料理教室で作るメニューに今日、決定しました!



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通常のホワイトソースって、「バターと小麦粉・牛乳」 で作りますよね?

このホワイトソースは、ノンオイル、しかも玄米粉でつくり、非常にヘルシーかつウマウマ!

覚えてしまえば、このシチューの他にも、いろんな料理に展開できます!


開催日程やメニューなど、詳細が決定いたしましたので、こちら  をご覧くださいね!



お気軽に、ご参加、お待ちしております!

ほっこり、温まりましょう~!




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