げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -172ページ目

朝から、やきもち? いえ、焼餅です。

こんにちは、横浜の自宅で マクロビオティック料理教室 を開いている コトポコです。



「やきもち焼きのコトポコ」?


はい、「焼餅」焼きますよ~。


「焼餅」 = 「shao bing」 のこと。


朝から、無性に食べたくなって、小麦粉をこね始める。


ボウルの中で、強力粉と塩・ドライイースト・ぬるま湯 を混ぜ合わせ、太白胡麻油を加え、ひたすら こねる。


20分くらい寝かせたら、成型し フライパンに並べてからまた少し寝かせます。


点火し、両面焼いたら、いただきま~す!



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                  焼餅 2種(ネギ塩 & オリーブペースト)  


お茶はやっぱり、凍頂ウーロン茶。


フライパンで焼くので、外はカリッカリ、中はふっくら。



             げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック


ネギをたっぷり敷いて生地をロールしていますので、中を割るとネギが密集しています。


塩を効かせてますから、あとを引く・・・・・・。パクパク・・・・。


北京では、もっとも親しまれている小麦粉料理のひとつだとか。


具材をいろいろ変化させて、楽しめそうだな~!


ハフハフ言いながら食べる、寒い日のおやつにもおすすめです。




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