大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ -98ページ目

大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

最高のお天気の中で大阪城ピクニックヨガでした。

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約20組の親子、ご夫婦が参加してくれました。


今日はいつものピクニックヨガとは違い、ジャンベ楽団リズミック隊も来てくれました。
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ブログで、楽器持って来てねー♪と声をかけたもののメールで改めて言うてないしな…と思ってたんですが、みんな手作りの楽器やピアニカ、笛などを持参してくれていて、ドラムセットまで持って来てくれている子もいましたラブ


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私が担当する親子ヨガはいつもの感じです♪


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ポーズで身体をほぐしたり


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親子でマッサージしあったり…。

リズミック隊が、即興で太鼓の音を合わせてくれたりもしました♪


太鼓の音を聴いたあとは、
お母さんの心臓の音を聴いてみたり。

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ご夫婦で聴いてくれてる姿も愛しいなーラブ


さて、ここから少しセッションタイム。

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太鼓を触らせてもらったあと、太鼓の音や美和ちゃんの歌に合わせて演奏会。


歌も聴きたいし、音も鳴らしたいし!!


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美和ちゃんのアメージングレイスの替え歌良かったなぁ〜爆笑


さて、大人の時間はフミコさん♪
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優しくゆったりとした時間。

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フミコさんのFacebookをシェアー。
祈りのヨガと五体投地。。
一緒にやりたかったなぁーおねがい


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私は、子どもたちとパラバルーン♪
最初は太鼓の音に合わせてたんやけどなぁーてへぺろ


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最後は、みんなで手を繋いで♪
リズミック隊を囲んで太鼓の音を聴いたり楽器鳴らしたい子ども達は鳴らしたり。


最後の余韻を楽しみました。




参加していただいたみなさま!
ジャンベ楽団リズミック隊の皆様!
フミコさん、美和ちゃん、美代子さん♪
お友達を誘って参加してくれているいつものメンバー!!


ほんとにありがとうございます。
今年はいったんおしまい!!ですが、
また春に大阪城でお逢いしましょうーニコニコ

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ありがとうー!
大好きやでー!!
愛してるでー!!

 今後のピクニックヨガのお知らせは
コトモットHP➡️ピクニックヨガをご覧ください。


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にひひ笑ってヨガ友記事

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「お父さんお母さんの夢はなに??」
「最高の教育とは先生のココロ」


保育所、幼稚園、学校の先生と、先生を目指す人に観て欲しい!!



そんな映画です。





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今日、午後の予定が空いていたので、偶然見つけたこの映画を観にいきました。


HPをみて、これは泣けるに違いない!!と、リュックにタオルと財布だけを入れて(笑)テアトル梅田へ爆笑


開始5分から、もう涙止まらん!!
多分、他の人とスイッチ違うところも多々あっただろうけど。
  

子どもたちの純粋さと
大人の事情と
ルイ先生のまっすぐな想い


途中で何度も、
この世界の全ての親子が幸せであって欲しいと願いました。


沢山、名場面はあるんです。


この中で特に印象に残った場面が2つ。


※ネタバレになるので、映画を観たい方は飛ばしてくださいネ。
読んでから映画みても絶対感動するのは間違いないですが!!


*************


・1つは、子ども達の宿題として、
「親に夢を聞く」という課題に答えるところ。

閉園寸前の園に残っている5組は様々な事情を抱えていて。

最初夢は??と聞かれても、
「そんなもんないわ!!」と素っ気ない。

それでも子ども達のしつこい質問攻めに根負けし、夢を語りだすとどんどん笑顔なり自信に溢れた表情になる。


どんな子どもも昔は夢を持っていたはず!!
学校で習い事で家庭で…夢を諦めるキッカケを作るのはいつだって大人かもしれない。



・そしてもう1つは、
障がいを抱えた子ども達の先生からの一言。
「子ども達は本当に幸せだ。最高の教育というのは、充実した環境ではなく先生の心なのよ。」

というセリフ。それを聞いて、ルイ園長は私の夢は良い先生になること!!と誓う。そして、園を存続させるために全力を尽くす。


ココまで。
*************



これ、実在する話。というのがまた泣ける!!



あと、オマケとして彼女を支える夫の姿も泣けるんです!!
あーーー!!そこは旦那さんがそうなん!??って思わず嬉しくなってしまうラブ




夕方の上映だったので、面倒にならないように、Facebookで行きます宣言をして気合いを入れていたのですが、ほんとに行って良かった!!素晴らしき出逢いだと感激ラブ


私が保育所コトモットを開設した際には、この映画を社員研修で見せるだろう。


そして、改めて、私はヨガインストラクターの前に保育士だ!と実感しました。

子ども達にヨガを伝えたいだけじゃなく、伝えたいのは生きる力。


自分はなんでも出来る!!自分に自信を持つこと。相手を思いやれるようなココロを育てたい。



だから、ヨガではできる!を積み重ねたいし、ペアやグループで相手を感じることも体験してほしいなー。



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帰りに見たMBSはすっかりクリスマス仕様





自由な時間(=間、ゆとり)を作る。


私が親子ヨガや運動あそびをする時、必ず自由な時間を作ります。



それはなぜか??


色々理由は色々ありますが

・『間』で、息抜きの時間を作る。
・自然なふれあいの時間を作りたい。
・参加者の様子を観察したい。
・創造力を養うため……などなど。


今日紹介するのは、

指示待ち人間を作らないため


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例えば、輪っかあそび。


最初は
「こんなん出来るかな??」と課題を提案しますが、その後は自由に遊びが繋がっていくような声かけをします。



先日の運動遊びでの輪っかでは、

投げる、飛ぶ、転がす…などなどそれぞれの親子が自由に遊びました。


中には、1人がハンドルに見立てて運転し、他の子が置いてある赤青黄を信号機に見立てて止まったり…進んだり。
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そうすると、信号機を作っていた子が、「赤でーす!止まってくださーい」と一緒になって遊んでいました。
それを見ていたまた別の子が、ハンドル持って着いていく…。

一緒に何かする訳ではなくても、みんなの様子を見ていた子もいます。

「一緒に遊びなさい!!」と関わりを強要しないので、自然と周りを見て関わっていく姿が育っていきます。


この『周りを見て!!』…って言葉。
大人は良く子どもに口うるさく言うけれど、


「コレしなさい」「次はコレ!!」と指示ばかりしてしまうと、自分で考えたり、周りを見る力が失われていきます。

西区民センターでの親子ヨガと運動あそびの様子はコチラをご覧ください



これまでの私の経験から感じることですが、より詳しく書いてるのないかなー??と探しました。

それはこれ!→指示待ち人間になる原因


ラブ1人でできる子が育つテキトー母さんのすすめの著者の立石美津子さんの書いた記事だそうです。



「なんでウチの子、言われた事しかせーへんねんやろ??」
「〇〇ちゃんみたいに、コレが好き!!ってのウチの子に無いねんなぁー」


そして、社会に出てから指示待ち人間になってしまわないために!

なにより自分の人生を見失わないために!!



子ども達が、自分で考えて遊びを創造する時間を見守りましょうニコニコ
「待つ」「見守る」ってとてもパワーがいります。

でも、その時間はきっと子どもを成長させる。



ちなみに、私は、自分で考えて行動するタイプです。好き嫌いもハッキリしすぎ。



それはきっと私の両親や小中高に出逢った先生達が私の選択を尊重し、責任を私に背負わせてくれたおかげだろうと思います。


ただ、私は指示待てない人間なので、「コレ今すぐやりたいー!!」に

待ったがかかると、もうブレーキ踏んじゃってもうやらなーーい。となるのが玉にキズですショボーン







 
 

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昨日は西区民センターで親子ヨガと運動あそびでした。


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西区民センターで、色々な企画をしている、カルチャークラブ☆ウェストさんからの依頼でした。


打ち合わせの時に、
もみじ秋がテーマになるような遊びが良いなぁー」とのことで、


テーマは『遠足へ行こう』 でした。


親子ヨガでは、

飛行機やバスに乗って出発ー!!

途中トンネルも出てきたよー。
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山についたら、チョウチョ、カエル、ネコに遭遇…


山についてからは、運動あそび。
ヘビを飛び越えたり、アスレチックで遊んだり…。

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こんな輪っか遊びも!!



投げる、飛ぶ、転がす…などなどそれぞれの親子が自由に遊びました。


中には、1人がハンドルに見立てて運転し、他の子が置いてある赤青黄を信号機に見立てて止まったり…進んだり。


そうすると、信号機を作っていた子が、「赤でーす!止まってくださーい」と一緒になって遊んでいました。
それを見ていたまた別の子が、ハンドル持って着いていく…。



こんな風に、「一緒に遊びなさい!!」と関わりを強要しなくても、自然と周りを見て関わっていく姿が良いなぁ〜と思います。


この周りを見て…って、大人は良く子どもに口うるさく言うけれど、


「コレしなさい」「次はコレ!!」と先々指示ばかりしてしまうと、自分で考えたり、周りを見る力が失われていきます。


詳しくはコチラのブログ→指示待ち人間にしないために




最後はパラバルーンを楽しんでからマッサージタイム。

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参加していただいた皆様。
依頼を下さった B mind 様。

ありがとうございましたー。
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めいっぱい遊んだので、眠い子がチラホラ。最後までよくがんばりましたー合格


産後リンパトリートメント専門B mind のHPはコチラ

イベントはFacebookページでも案内されています。


コトモット 池田有美


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今日のキッズヨガ(ジュニアヨガ)

「今年最後の練習いつにしよー??」って話から、年末の太陽礼拝108回の話へ。


「煩悩を追い払うために、除夜の鐘みたいに108回に挑戦するねん。12月最後のクラスに出来るとこまでやって見る??」と聞くと、


Mちゃんが「全然ヨユーー!!やりきったるわー」ニヤニヤて答えるので、


とりあえず、今日は10回連続でやってみよー!!


トコロガ…


5回で「もうしんどいわー。108回とか無理ー」滝汗



早っ!!



そんな彼女、シャバーサナの時間はグッスリ眠ってました。

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起きてから、昨日寝るん遅かったから…と言うてましたが爆笑




今日はプランク〜チャトランガの練習や、カパラバディー呼吸法にも挑戦。


キッズクラスとはいえ…5年6年の子ども達なので、けっこうシッカリ練習しています。

なので、大人の方の参加もOK!
来週はママヨガ希望の子ども連れの方が来られます。
子ども達も可愛がる気満々で楽しみらしいラブ



コトモットのヨガに興味はあるけど、仕事してるし…。夕方クラスをご希望の方は是非ご一緒にいかがですか??


 

 
 

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