【報告】堺市西区 わくわくパーク

堺市西区わくわくパークでのおやこヨガ。

入口に可愛い看板がお出迎え♪

無事開催できてスタッフのみなさんもホッとしてました。

会場は沢山の親子連れで賑わっていて、おやこヨガは11組の親子。31名が参加してくれました。

フネのポーズ。

親子でふねをこぐ「ぎっこんばったん」

前半30分は親子でヨガを楽しみ

最後15分は狭山市easeyoga のしほ先生のお母さんのためのヨガ時間で癒されました。

2回目のクラスで撮った集合写真。

ATCでヨガをしていた時に参加してくれていた方々も、幼稚園行ってからなかなか先生のヨガに来れないので…と大阪市内からはるばる来てくれました。

ヨガの横では太鼓づくりや、バルーンアート、ダンボールでシーサー作りなど、子ども達が楽しそうに遊んでいます。

起業ママの座談会もありました。

わたしもちゃっかりタルトと珈琲をいただく。

西区のゆるキャラ にっしーちゃんも遊びに来ました。

参加していただいた皆様ありがとうございました。

手伝ってくれたしほちゃんありがとう。

紹介頂いた大阪NPOセンター大前さんありがとうございます。

また堺市で親子ヨガができますよーに♪

【お知らせ】堺市西区わくわくパーク

今日はこれから堺市西区役所のイベント

西区わくわくパークで親子ヨガをします。

台風で、昨日の時点では中止もあるかも…ということでしたが、8時に堺市は解除され無事開催です。

とはいえ、まだ交通機関などが不安定なため来場される方は無理をせずに。

詳細はこちらをご覧ください

→堺市西区わくわくパーク

おやこヨガは全3回。

10:00〜10:45 

11:45〜12:30

13:15〜14:00

です。

子どもと一緒に楽しめるヨガの時間です。

ワイワイ楽しんで、スッキリ☆リラックス♪

ここ最近の異常気象で自律神経も乱れてる方多いかもしれません。

また、昨日の台風の影響での気怠さや頭痛などを吹き飛ばしましょう！

今日は、西区文化会館で同時に開催されるイベントも沢山♪

こちらは映画。

これ息子と観ましたが面白かった♪

もう締切終わってる！！けどもしかして昨日の台風でキャンセルとかでて参加できるかも？？

ごめんなさい。不確かです。

もうひとつは夏休み工作体験。

詳しくは堺市西文化会館ウェスティーのHPをご覧ください。

こどもと防災

【教えてドクター Facebookページより】

教えてドクターの冊子やアプリの内容で、乳幼児のいらっしゃるご家庭の方向けの防災のページを画像で貼っておきます。

余震など十分ご注意ください。

・防災バッグについて

・母乳をあげているお母さんへ

・ミルクをあげているお母さんへ

・アレルギーのあるお子さんの対応

・発達障がいのあるお子さんの対応

についてのまとめです。

上記は一部。

他の項目については以下のページからご覧ください。

https://www.facebook.com/1118269468209044/posts/1686152391420746/

大阪城ヨガ２018〜大阪のまんなかで愛に気づく〜②

さて、大阪城ヨガのつづき。

実行委員長がもつ看板のようにエリアは４つ。

それぞれのエリアでのヨガが終わったら、カブトをかぶって全員で真ん中に集まりました。

木のエリアからはリーダーが戦闘！ならぬ先頭で出発！！

大きな円は圧巻！！

これは戦士のポーズかな？

横の人と繋がりながら太陽礼拝にも挑戦しました。

最後は、みんなで円になりご挨拶。

暑くて、お腹が空いて、眠たくてグズグズだった子どもたちも、たくさんの方々と触れ合うことでご機嫌さんに🎶

みんなの笑顔とつながりあった大阪城ヨガ。

参加いただいた皆様ありがとうございました。

これらの写真はレインボー写真館の北條さんが撮影してくれました。

他の写真はこちら→「大阪城ヨガ写真」をごらんください。

どのエリアの写真も、素敵ですよ〜🎶

また来年〜。

大阪城ヨガはおわりましたが、

秋のヨガイベント、アウトドアヨガ祭りは10月27日28日に決定しました。

これから着々と準備を進めていきます。

大阪城ヨガ2018〜大阪の真ん中で愛に気づく①

梅雨の中休み。

ヨガの神さまからのプレゼント🎶

快晴の大阪城で大阪城ヨガが開催されました。

180人以上の方が来場。

 

私は、オッサンヨガのリーダーと一緒におやこヨガを担当。

こちら、準備中のリーダー。

アウトドアヨガ祭り実行委員のメンバーで会場も手作りで設営。

 

親子ヨガでは、

 

参加者のみんなと触れ合ったり

定番のポーズで準備運動や親子のふれあいを楽しみました。

そして、大阪城ならではのポーズもいくつか！！

侍のポーズ。

刀をジャキーーン✨

🏯大阪城のポーズ。

土台をしっかりと！！

馬にのる侍のポーズ。

など。

今回は小学生の参加も多かったので、久々に馬乗りになり大喜びの子も🎶

最後は少し瞑想と声を出す時間。

そして、みんなで合流し全員でヨガ＆カブトプロジェクトへと続きます。