梅雨の中休み。
ヨガの神さまからのプレゼント🎶
快晴の大阪城で大阪城ヨガが開催されました。
私は、オッサンヨガのリーダーと一緒におやこヨガを担当。
こちら、準備中のリーダー。
アウトドアヨガ祭り実行委員のメンバーで会場も手作りで設営。
親子ヨガでは、
参加者のみんなと触れ合ったり
定番のポーズで準備運動や親子のふれあいを楽しみました。
そして、大阪城ならではのポーズもいくつか！！
侍のポーズ。
刀をジャキーーン✨
🏯大阪城のポーズ。
土台をしっかりと！！
など。
今回は小学生の参加も多かったので、久々に馬乗りになり大喜びの子も🎶
最後は少し瞑想と声を出す時間。
そして、みんなで合流し全員でヨガ＆カブトプロジェクトへと続きます。