スケジュールはこちら
Easeyogaクラス紹介
お問合せ・お申込みはこちら
12月のスケジュール【さやかヨガクラス】
Easeyoga（イーズヨガ）のしほです。
12月のレッスンのお知らせです。
（大阪狭山市狭山2-950-6）
コミュニティホール1階
さやか月曜ヨガクラス
９時０５分～１０時２５分 リラクゼーション
１０時４０分～１２時 リフレッシュ（お子様連れ可）
2日（月）
23日（月）
さやか月曜ヨガクラス
９時15分～１０時35分
16日（月）は
クラス終了後忘年会のため、
ひとクラスのみで
時間が変更になっていますので
ご注意ください。
さやかヨガ火曜クラス
１８時０５分～１９時２５分 デトックス
１９時４０分～２１時 リフレッシュ
3日（火）
10日（火）
17日（火）
さやかヨガ木曜クラス
９時０５分～１０時２５分 デトックス
１０時４０分～１２時 リラクゼーション
5 日（木）
12日（木）
19日 (木)
クラスの説明
～リラクゼーション（運動★）～80分
ほぐすことを中心に、体に痛みのある方、
体力に自信の無い方にも
安心して受けていただけるクラスです。
～リフレッシュ（運動★★）～80分
リラクゼーションより少し動きたい方に。
動きのあるポーズも取り入れて
心身をすっきりとさせたい方に。
～デトックス（運動★★★）～80分
体を動かすのがお好きな方
リフレッシュよりさらに動きたい方に。
ヴィンヤサというポーズを連続して
行っていくヨガです。
代謝、デトックス効果大
随時、体験会を開催中です。
お気軽にお問合せ下さい。
ランキングに参加しています。
ボタンを押して頂けると嬉しいです。
スケジュールはこちら
Easeyogaクラス紹介
お問合せ・お申込みはこちら
ご自宅やサークル、企業様への出張ヨガにも
対応させて頂きます。お気軽にお問合せ下さい。
※お問合せの返答はGmailでさせて頂きます。
パソコンのアドレスを着信拒否設定されている場合は
返信が届かない場合がございます。
受信設定をご確認願います。