一時期酷くなっていた手湿疹⬇️
総合病院の皮膚科に行って、ほぼ完治？と
思っていたんですが、やっぱり飲み薬を辞め
たので、少しずつ湿疹が出るようになりまし
た
前みたいに酷くなる前にどうにか食い止めな
いと！と思い立ち…
ハンドケア始めました
今までやっていた事と言えば、湿疹が出たら
ステロイド軟膏を塗るぐらい。
皿洗いはゴム手袋必須ですが手洗いはよくするタイプ。
そう言えばあんまりケアと言うケアをやって
無かったなぁと気が付きました
そこで、YouTubeで色々調べてみた結果
私でも出来そうなケアを見つけました💡
参考にした動画
それがこちら
①高保湿ハンドクリームを塗る
②皮脂に近いオイルを塗る
③洗顔料で洗う
まずは①高保湿ハンドクリームを塗る
ですが、動画によればハンドクリームは保護
の役割をしているそう
いくつかハンドクリームのおすすめをされて
いたんですが、韓国でも手に入りやすいこち
らを選びました🇰🇷
日本でもドラッグストアとかでよく見かけま
すよね
これはかなりしっとりしてると言われてたん
ですが、実際のテクスチャはこんな感じ↓
絞り出す時に結構力が必要な固めのテクス
チャで、ワセリンっぽい感じでした
シカ成分が配合されているので、鎮静効果
も期待できそうです🌱
お次は②皮脂に近いオイルを塗る
ですが、手は汗腺はあるんですが皮脂腺は
ほぼないそう
確かに手が皮脂でベタついた記憶はないかも
なので、皮脂に近いオイルで保湿してあげる
のが良いそう
動画では馬油とマカダミアオイルを紹介して
いました
韓国ではどちらも手に入るんですが、何と
なく使った事ない物を試してみたくてマカ
ダミアオイルを買ってみました🥜
※100mlで12,000won(送料込)でした。
テクスチャは結構サラッとしたオイルで、
指で押さなくてもスポイドから垂れるぐ
らいでした
毎回周りに垂れそうになって焦ります
1〜2滴を伸ばすとこんな感じ↓
そこまでベタベタにはならず若干ピカっと
なります
最後に③洗顔料で洗う
うちはキレイキレイの韓国版(泡タイプ)で
洗ってるんですが
帰宅時、おむつ替え後、料理前、料理中…
と頻繁に手を洗ってます
なので、ハンドソープも肌に優しい物にした
方が良いかな？と
そこで動画で紹介されていた
洗顔料を使って手を洗う
というのを実践しています
ちょうどあまり使ってない洗顔料があったの
でそれを使っています↓
泡ではないので泡立てるのがちょっと大変
ですが、いつもより乾燥しにくい感じがし
ます
まだ始めたばっかりなんですが、今年の冬は
あかぎれせずに過ごせると良いなぁと思いま
す
では今週も頑張りましょう
パッケージ違いますがシカ成分入ってるの
で多分これです⬇️
マカダミアナッツオイル🥜⬇️
