こんにちは、はなです♪



 

お肌の曲がり角って結局何歳なんだろう?

ふと調べてみましたら

まぁ色々言われててどれが正解ってことななさそうです

でも、年齢別にお肌の悩みは違うので

曲がり角は何回もあると考えた方がいいですね




例えば


20後半では

ニキビ痕がなかなか治らなくなった

乾燥しやすくなった

化粧のりの悪さを感じる


30代では

たるみとシワが際立つようになった

肌の再生がいまいち

布団の跡、マスクの紐の跡などがなかなか消えなくなった

シミが濃くなった

乾燥を感じ始めた

ハリがなくなった


40代では

目の下やおでこにシワ

アイラインが引きづらくなった

顔の輪郭が変わった

ほうれい線が目立つ



などなど

10代や20代前半の

新陳代謝が活発だからこそのニキビ悩みがなくなって

新陳代謝が衰えることから起きる現象がどんどん現れてきますね


特に30代40代のお悩みはほぼ共通で

40台になるとそれがより顕著になるという感じでしょうか?




しわ、たるみ、ほうれい線などは

原因は一つ

「重力」ですね


私たちのお肌は

頭のてっぺんからつま先まで

皮膚一枚です


つまり

立っている間は

ひたすら重力に引っ張られているわけですね


重力ってことは

下へ下へってこと


だからしわになるし

たるむし

ほうれい線もできるし

輪郭も変わるわけです



他にも


コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを生成する線維芽細胞の活動の衰え

これによってお肌の張りや潤いが減ってきます


さらに皮下脂肪の減少や表情筋の衰えによっても

お肌は固く萎縮し、さらにたるみやしわが生じます



だから

私たちは曲がり角に合わせて

お肌に対していろんなケアをしてあげるんですよね


優しく洗顔したり

うるおいを与えたり

マッサージしたり

パックしたり

表情筋トレーニングしたり



でね

じつは

女性のデリケートゾーンでも

これと全く同じことが起こっているってご存じでしたか?



同じ一枚のお肌ですが

デリケートゾーンはさらに皮膚が薄く

すぐ内側は粘膜です


ここでも年齢とともに

うるおいが減って乾燥したり

たるみや萎縮が起こったりしているんですよ~


つまり

膣にもお肌の曲がり角があるっていうことです





ただでさえデリケートな場所なのに

タオルでごしごし洗ったり

界面活性剤入りのボディシャンプーをつけたりしていませんか?

保湿や血流アップのマッサージはしていますか?

子宮や膣が下垂しないように、骨盤底筋群をしっかり使っていますか?


ちょっとしたデリケートゾーンの不快をそのままにしていませんか?


もちろん年を取ることは避けられないし

いつまでも20代のころと同じでいたいって言っても

それは無理です


でも

ちゃんとその老化のしくみを知っていると

対策はできますよね

対策をすれば変わるのは

お顔も膣も同じこと


最近はフェムテックといって

こうしたデリケートゾーンケアのためのアイテムや

多種多様な生理用品などが

ヘルスケア商品として百貨店などにも置かれるようになっています


お顔と同じように

膣も優しくちゃんとケアしてあげましょうね♪




ケアの方法については

昨日から募集中の膣力アップ講座にてお伝え中

他にも

人にはなかなか話せない女性ならではのお悩みや不安も

オンラインマンツーマンでしっかりお伺いして

その方に合わせたアドバイスをしていますので


興味のある方はぜひ一度受講して

日常のエッセンスとして取り入れてみてくださいね


きっと、女性として生まれたことが嬉しく思えますよ♪


 

 

本日締め切りとなります♡




「女性性を高めるための膣力アップ講座」

https://resast.jp/page/event_series/54397



「女性性を高めるための子宮力アップ講座」

https://resast.jp/page/event_series/69074





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こんにちは、はなです♪



 

今日はホルモンではなく

フェロモンについて


フェロモンって聞くとどんなイメージですか?

女性ならお色気ムンムン(表現が古いww)とか?

男性ならマッチョ(こっちも表現ww)とか?

いかにもステレオタイプなイメージが出てきちゃいそうですが


実際のところ

フェロモンって体から分泌される成分で

同種の異性に影響するのが性フェロモンといいます


他にも、たとえばアリさんがえさ場から巣穴まで行列になるのは

道しるべフェロモンというフェロモンを出しているからです


良く、女性から見ても全然魅力的じゃないのに

異性からはやたらとウケがいい、みたいな人いますよね


そういう人は

こういった異性に対して働きかける性フェロモンが多く分泌されているのかもしれませんね

フェロモンって、香りのように思う人もいるかもしれませんが

基本的には無臭です


ただ

汗などと一緒に分泌されるので

それらが混じった「香り」として嗅覚でとらえるようです


同性だとむしろ不快に思うような体臭でも

異性にとってはフェロモンが混じることで快に感じるそうですよ


面白いですけど

なんとなく納得しますね

匂いフェチなんかもが

もしかしたらフェロモンが関係していることもあるのかもしれませんね







そんなフェロモンですが

実はフェロモンには相性があるそうです


そもそも「異性」にだけ影響を与えるということは

女性のフェロモンと男性のフェロモンは全く違いますよね


さらにここには個体差もあります

そして

面白いことに

フェロモンの個体差は、遺伝子の免疫抗体の型に対応しているそうなんです!!


免疫抗体っていうことは

自分の遺伝子を守るためには

同じタイプの型同士よりも

異なるタイプの型を持つ者同士で子孫を作った方が

どんな環境下でも子孫が生き残る可能性が高い!!

そんな風に脳は判断するんですって~!!


驚きですが納得です

恋愛の時はうまくいったけれど

子どもが生まれ一緒に暮らすパートナーとしては

価値観が違いすぎてうまくいかない


そんな話はよく聞きますよね

私たちの本能は、子孫を残すために

価値観の合わない相手(自分と型が異なる相手)をあえて選んでいる可能性が高いってことなんです


そりゃ子供出来たら離婚するよねww


これを聞いたときに

私の謎が一つ解けたような気がしました


ものすごーーーーく仲良しで

価値観が似ていて

お休みの日はデート

そんなベストカップルなのに

「なかなか赤ちゃんができない」と悩まれているご夫婦や


はたから見て決して

夫婦仲がよさそうには見えないのに

なぜか子供は多い


そんなご夫婦が多いな~という印象の原因の一つとして

これがあるのかもしれないな~なんて思いました



フェロモンは性フェロモンという名前の通り

「子孫を残す」ための分泌物なんですね~


そしてフェロモンの分泌は

性ホルモンの分泌とも関連性があります


フェロモンが出る時というのは

女性であればエストロゲンという女性ホルモンが分泌される時

男性であればテストステロンという男性ホルモンが分泌される時と連動しているんですね


つまり

逆に言うと

男性のフェロモンに刺激されることで女性のエストロゲンが増えたり

女性のフェロモンに刺激されることで男性のテストステロンが増えることもあるってこと


女性の美と健康にとって

エストロゲンはとても大切な女性ホルモン

閉経になるとこのホルモンの分泌が一気に減って

更年期の症状が現れてきます


そして

今、男性にも更年期があると言われているのをご存じですか?

男性もこのテストステロンの減少によって

更年期といわれる症状が増えてきていると言われています

鬱も更年期の中の症状の一つとして出てくることもあるそうですから

その場合の男性の鬱の対策としては

男性ホルモンを活性化させるというのも一つの対策かもしれませんね



というわけで

そんな男性ホルモンや女性ホルモンにも影響を与えるフェロモンはどうやったら増えるのか???


なのですが

これが結構希望が持てるものが多いんです


まずは睡眠!

しっかり睡眠をとり、夜は暗く、起きたら朝日を浴びる生活をすること


次にストレスケア!!

体は休んでも頭が休まないとストレスが溜まってきます

軽いストレッチや呼吸や瞑想、友達と話したりカウンセリングを受けるなど、ストレスを解消する習慣を持ちましょう


最後に

男性の場合はよりしっかりとした運動や筋トレが効果的

女性の場合はマッサージやエステなど肌への心地よい刺激もいいですね


そして最後に

「異性への興味やトキメキ」これが一番早いですよねww

パートナーに対してあればもちろん一番ですが

そうじゃなくても

今はやりの「オシ活」からでもOK!!ですよ♪


男性も女性も

それぞれの女性性と男性性を枯渇させないこと

実はこれが健康で幸せな人生を過ごすうえで

めちゃめちゃ大切!!!


男性は男性で頑張ってもらうとして

女性にはこちらの講座でもっと深くお伝えしますね~
 

 

 


 

ただいま募集中(11/23まで)


「女性性を高めるための膣力アップ講座」

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「女性性を高めるための子宮力アップ講座」

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こんにちは、はなです♪

 


さて


女性性というと


「私もう結婚したし、女性性なんてなくていいや」とか

「私妊活してないし、必要ないわ」とか

 

「私パートナーいないから関係ないわ」とか

「私、閉経したからもう遅いわ」とか


なんて思う人もいるかも知れません

でもね

これがそんなことないのです


女性性ってね

人と比べるもんじゃないんですよ

タイトルに女性性を高めるって書いといてなんですがww

低いものを高めなくていいし

無いものを作らなくていいんです


だって私のお伝えする女性性は

女性らしい格好をしましょうとか

女性らしい言葉や振る舞いをしましょうとか

そういうものじゃないから



そうじゃなくて

私がお伝えしたいのは

あなたが本来持っている女性性が素晴らしいんですよ

だから、あなたのためにも、周りの人のためにも

抑圧せずに解放していいんですよ

っていうことです


ようは、あなたの本来の魅力や優しさや輝きを邪魔しているものを

取っちゃないよ!!ってことなんです


そう

別に新たに付け足したり

別の誰かになるんじゃなく


単純に

本来のあなたでいることを邪魔しているものを取るだけなんです



ただ

特に現代の日本にいると

こうした自分の性を認め大切にすることに

罪悪感や背徳感、あるいはそこからの恐怖心を感じやすく

本当に無意識に「抑圧した状態こそが自分」のようになってしまっている人が多い!


さらには

家事や育児を頑張るから女性として価値がある

そんなおかしな価値観で

自分自身が人生を窮屈にしているのに


それに気づかず

その不満をパートナーや子供のせいにしちゃっている女性もいます

偉そうに言ってますが、過去の私だし、今だってたまに出てきますよww




え?

それが女性性と何の関係が?

と思いますか?


それが、あるんですね~

私たちは魂だけの状態なら性別はありません


私たちの思考や意識は

生まれてから今までの

「体との共同作業」で作るものだから

(ややこしいのでここでは前世がどうのこうのは置いときます)


女性の体だからこそ

今の思考がある

今の感情がある

今の意識があるんです


つまり

体の状態が変わることで

意識の状態も変わる


例えば

生理は月に一度押し付けられる苦行と思っていた人も

経血コントロールできるようになったり

ホルモンや経血の知識を持ったりすれば

生理は子宮から送られてくるラブレターのように思えたりします


これは、脳や体へのアプローチですが

ここが変化すれば

自動的に女性としての在り方(女性性)も変わってくると思いませんか?


考えてみれば当たり前なんですよね








ちなみに私は

女性性を抑圧していた自分に気づき

自分で自分の女性性をケアするようになってから


男女問わず人間関係が心地よいものになりましたし

周りの人に助けてもらうこと

与えられることが本当に増えました


それがいい循環になるからこそ

与えられることばかりじゃなく


自分の時間やエネルギーを得意な分野で発揮し

犠牲や不満なく

誰かのために動くことができるようになったんですよね


私が初めて月経血コントロールに出会ったのが9年前くらい?

そして心理学を学び

男性脳や女性脳の明確な違いを知って5年?


そこからの自分自身の実践やクライアントさまの変化を見てきても

ご自身の女性性について知り

解放することが


その人を生きづらくさせている思考のブロックを開放することにもつながっているな~

と、つくづく感じています


もちろん心理セッションではなく講座ですから

ブロック解消はしません


ただし、今回は講座の後のフォローアップセッションもあるので

その人にピッタリの宿題もお出しします


講座と宿題とセッションのセットで

結構大きなブロックが外れる人もいらっしゃるかもしれませんね♪

(個人差とタイミングってものがありますので期待はほどほどにww)


昭和でも平成でもない

今、この令和の時代の

この大きな転換期にご縁をいただいてお話しできること

とてもとてもうれしく思います


以前資料だけは見たけどあまり変化がなかった

という方も


一度受けたことがある方ももちろんOK!!

以前は受け取れなかったものが

今だから受け取れる


そういうこともありますからね




ではでは、ご縁のある方

お話しできますのを楽しみにしています♪

 



 

本日より募集開始(11/23まで)


「女性性を高めるための膣力アップ講座」

https://resast.jp/page/event_series/54397



「女性性を高めるための子宮力アップ講座」

https://resast.jp/page/event_series/69074





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こんにちは、はなです♪

 明日から募集する二つの講座


「女性性を高めるための子宮力アップ講座」


「女性性を高めるための膣力アップ講座」


どちらの講座も


一番初めについてお伺いすることがあります


それは


「生理」

「子宮」

と聞いたとき

どんなイメージ?

あるいは


「膣」

「女性性」

と聞いたとき

どんなイメージ?


ということです


以前この講座をしていた時は

多くの女性がマイナスのイメージでとらえていることが多かったで


「男性に比べて損」とか

「痛い・苦しい」とか

「色気で媚びる」とか

「いやらしい・口にしちゃいけない・見ちゃいけない」

とかね


講座の終わりにもう一度聞いて初めて

プラスのイメージが浮かんでくるようになる・・・


そんな女性が多かったです



ですが

最近それがちょっと変わってきました





それぞれの言葉のイメージに


「母性」とか

「受容」とか

「やさしさ」とか

「妊娠・出産」とか

「あたたかさ」とか

「神聖さ」とか


とてもいいイメージの女性が増えてきたんです


なんとなくですが

この辺りは、「性」という言葉の代わりに


「男性性」「女性性」という言葉を用いて

医学的にも

スピリチュアル的にも

社会的にも

心理的にも

いろいろな意味を持たせるようになって

とっつきやすくなったこともあるかもしれないな~

と思っています


なんとなく

「女性性って大事だよね」

そんな共通認識が近年しっかりあるような気がします








先日


「膣」に対しても

「赤ちゃんの通り道」

「あたたかい」と

とてもいいイメージをおっしゃっていた受講生さんがいらしたんで


そんなにいいイメージなのに


カウンセリングで出てくるのは

現実に起きるひどいPMSや

パートナーシップのお悩み

 

 なぜかな~と思った私でしたが


膣力アップ講座で


「膣を鏡で見たことありますか?」

と伺ったときに

「見たことないです!!」と強く否定されたんですね


その時に私は

「私はそんなことしません!」

という意識を感じて

謎が解けました


彼女の中では

きっと自分の膣を見たり触ったりすることは

「禁忌事項」

「しちゃいけない行為」だったんです


でね

怖いのは

これが完全に無意識だっていうことです・・・


だって

頭では「膣」に対して

すごくいいイメージだったんですよ?


そんなに素晴らしいものなのに

なぜ見ちゃいけないのか?

なぜ触っちゃいけないのか?


そうやって

空想の中で理想のイメージだけ作っているからこそ

実際の「膣」は見たくないんですよね


だって

そのふわっとしたいいイメージでいることが

リアルな「膣」を見たり触ったりすることで

できなくなると思っているからです

(何度も言いますが無意識に、です)


なんかね

その時に



女性は一見


どんどん自由になったように見えるし

どんどん素晴らしいもののように思えるし

どんどんその価値は高まってきているように見えているけれど


実はそれはうわべだけそう見えるだけで


深層心理では

まだまだ「女性性の否定問題」ってたくさんあって

しかもそれを隠そうとするあまりに逆に振れて

やたらと「女性性」を神聖視するような

いいイメージにつなげる人が増えてきているのかもしれないな~


そんなことを感じました

もしそうなら、闇が深いな~・・・


昔のようにあからさまに「女性性を否定」している女性が減っているだけで

潜在意識、無意識では知らず知らず自分の女性性を閉じ込めて

表には出さないようにしているだけなのかもしれませんね



だとしたら

明日募集する二つの講座は

そんな自分に気づくために


今の時代だからこそ

必要なのかもしれません




ではでは、また♪






『妊活と膣トレ』

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頭でイメージする膣と、潜在意識でイメージしている膣

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こんにちは、はなです♪

 

 

 

すっかり寒いと言いたいところですが

日中は11月?と言いたくなるような陽気だったりもしますね


その日によって

時間帯によって体感温度がかなり違う気がします


体調はいかがですか?

今日友人がぎっくり腰になったと言っていました

どうぞくれぐれも気を付けてくださいね

重いものを持つときは

必ず一度しゃがんでしっかり持ってから少し上を見ながら立ち上がりましょう


それから以外に多いぎっくり腰の原因は

「洗顔」です

膝を伸ばしたまま

前かがみになってお顔洗っていませんか?


背筋も腹筋も鍛えてまっせ!という方は大丈夫ですが

普段あまり腰回りの筋肉を使っていないと

顔を洗うためにかがむことで

ギクッといったりしますからね


そういうときも「膝」です

すこーしひざを曲げて

それからかがんでくださいね


そうそう!

子育て中のお母さんも!

赤ちゃんや子供を持ち上げる時は必ず膝を曲げてしゃがんでからですよ~



さて

タイトルと何の関係もない話がながくなりましたww


ではタイトルのお話

先日知人が古民家の自宅にかまどを作るということで

三男と一緒にお邪魔してきました


かまどつくりは3日間のワークショップで

参加者さんは

伝承者の男性お二人と合わせて

10人くらいだったかな~


私は3日目の、しかも途中からの参加だったので

かまどつくり自体はほとんど参加してなくて

お昼休憩のためのお台所の手伝いなんかをしていました



お昼を食べて

コーヒーを飲んで休憩してから

いよいよ

かまどの骨格でもある型を外し

皆さん感動の中でワークショップが終わりましてね


そこまでもいろいろと感動や気づきのある一日だったのですが

特に私は

最後に伝承者の方がおっしゃっていた言葉が心に残ったので

こちらでシェアしますね


その方がおっしゃっていたのは

「かまどの神様は女性なんだよ」ってこと


実は今回のワークショップの参加者さんは女性が多くて

中には遠い県外から参加されている方もいらしたんです


その伝承者さん曰く

かまどの神様は女性だから

女性が一緒に作ると

とても盛り上がって

いいエネルギーで作れるそうなんです


女性は自然から直接エネルギーを受け取れる存在で


男性は、女性を通じてそのエネルギーを受け取るのだと



これを聞いたときに

本当にしっくり来たんですよね~・・・


なんかね

女性の神様って

疑り深いとか

嫉妬深いとか

あんまりいいイメージで言われてなくて


火を扱う刀鍛冶の世界や

他にも

女性の神様は嫉妬するから

女人禁制って言われることが多かったなって思うんです


でもね

本当にそうかな~?って思うのです


元来女性の本能って

コミュニティ・共存・共栄・受容で


勝ち負けや

上下をはっきり決める世界に生きる男性の方が

実は嫉妬深くないか?

とかね


女性が嫉妬深くなってきたのは

女性が本来の性に合わない

男性社会に合わせて生きるようになったからではないのかな?って思っているのです


そんなことを感じていた私にとっては

伝承者さんのこの説明が

ものすごーーーく腹に落ちたんですよねぇ・・・


なんだか嬉しかったんですよね♪


女性が自分の本来の性を認め

その受容の力

慈しみの力

生み出す(創造する)力

を発揮することが


実は男性にとっても

いいエネルギーの循環になる


私はそんな風に受け取りました


なぜ嬉しかったか?というと


私が開催している

「子宮美人講座」と

「女性性を高めるための膣力アップ講座」の中で


私たち女性が本来持って生まれた力を

嫌わないで

大切にして

もっともっと発揮しようよ!!

その方が周りの人にもいい影響を与えるんだよ~

っていう真実をお伝えしているから♪







もちろん講座の中にボディワークを入れてるのは

PMSの軽減や

妊活の手段として

とても効果的で大切


だけど

これらの講座の真骨頂は

「女性としての自分を受け入れ

もう一度生まれ変わるように女性としての人生を

歓べるようになること」

だと思っているんです


もちろん

今はいろいろな性差を尊重できる時代ですから

すべての人にとって当てはまるわけじゃないかもしれない


だけど

本来とても豊かな女性性を持っているのに

育った環境や

周りの状況や

性についての偏った思考のブロックで

その女性性を閉じ込めて

男性性をこじらせている人にとっては


けっこう効果的なんですよ♪


この講座をきっかけに妊娠した方

パートナーとの関係がよくなった方

レスじゃなくなった方

生理が定期的に来るようになった方


などなど

うれしいご報告をたくさんいただいています


私ね

この講座本当に好きなんですよね~


この講座で変化していく女性を見るのも好きだし

もっというと

女性が変化することで

周りにいる方々も変化していくこと


これがね

明るい未来にみんなで向かっているようで

本当に嬉しいんですよね~



なにより

今のこの時代だからこそ

女性にこうした生きた知識が必要とされている

そんな気がしています


この講座では

ブロック解消とかカウンセリングはしませんが

マンツーマンでがっつりやるので

知らず知らずブロックが外れたり

悩みが消えたりと

心にも大きな変化を起こすことはあるんですよね


そういうところも面白いから

やっていてとても楽しいです♪




でも

実は一つだけ

残念に思っていたことがありました


それは

一か月後の変化が知りたいな~

ちゃんと継続してるかな~って気になるけど

それが分からないこと!!


妊活の継続コースで受講される方は

講座の後もセッションがあるのでフォローできるし

いろいろな変化をお話ししてくださるので分かりやすいのですが



講座だけで終わると

「目からウロコでした~」で終わって

また元通りになってない?

って気になっていたんですよね


そういうわけで

近々募集予定のコチラの講座


特別に!!

どちらの講座も

講座から約一か月以内にフォローセッションを

おつけしちゃいます♪


そのおまけセッションも含めて

どうぞお楽しみに♪



あなたが女性として生まれてきたのは

あなたが生まれる前に決めたから


女性のマイナス部分に目がいっちゃいがちなら

この講座がお役に立てるかもしれません


女性ならではの受け取り力と与え力を発揮して

この心と体に生まれた今回の生を

存分に楽しんでいきませんか?




 

ではでは、また♪











『妊活と膣トレ』

頭で思う女性性と、潜在意識で思う女性性
頭でイメージする膣と、潜在意識でイメージしている膣

意外と違うって人も多いのかもしれません

あなたのイメージはどんなイメージですか?

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こんにちは、はなです♪

 

 

 


先日は、ノンストレス妊活のススメ継続コース受講中の方への

「女性性を高めるための膣力アップ講座」でした


私実はこの講座が大好きでしてww



もう一つの「子宮美人講座」は

ヨガインストラクターをしている頃に作ったもので


女性の生理について

月経血コントロールについて

戦後の女性の生活習慣の変化について

(今思ったけど、ミネラル講座でも「戦後」がキーポイントですね~)

脳と子宮のつながりやホルモンバランスについてお話ししてワークするんですが

こちらも当時はすごーーーーく力を入れていました


どちらの講座も

女性が自分の女性としての心と体を好きになることが

講座を通してたどり着いてほしいゴールです


女性が女性としての自分の心と体を受け入れ

愛し、尊厳をもって接することができるようになる


その結果

PMSや女性ならではの疾患や不妊で辛い思いをされている方のお悩みを少しでも軽くできる

そう信じているからです




そして

膣力アップの講座は

カウンセラーとして活動始めた後に作った講座です


だからね

この講座は同じ資料を使うけど

一人一人私の話す内容が変わります


なぜなら、自然と

その方の現状やニーズに合わせた内容をお話しすることになるからです


ある人は

ご自身の女性性にまつわるトラウマに向き合ったり

ある人は

お母さんとの関係でできた女性性のイメージを深堀りしたり

ある人は

女性性を否定している自分に気づいたり

ある人はパートナーとのレスが解消したり


別にセッションをするわけじゃないし

同じ資料を使って同じように進めているのに


なぜか全く異なる講座になるんですね~・・・





今まで考えたことなかったけど

一度受けた人でも

もう一度受けると受け取るものが違うかもしれませんね


「いやいや、お金払ってんだから

同じものを提供しなさいよ!」


と思う方は

この講座受けない方がいいですww


お一人お一人異なる講座だからこそ生まれる

その時その人にしか受け取れない「何か」


そんな「何か」を求めている人に

きっとぴったりな講座だと思います♪



特に妊活中の方には

タイミングを取るなら知っておきたい大切なことや

膣力アップによる妊活への影響

パートナーシップについてなども

しっかりとお伝えしています


この講座は普段募集していませんが

「受けたい」

「興味がある」

「詳細知りたい」

そういってくださった女性には随時ご案内しています


どんなのか知りたいよーっていう方は

お気軽にメッセージくださいね






以前この講座の資料を無料プレゼントした時があります

その資料を持っている方もね


実は行間に

メルマガやブログに書けない

ライブ配信でもなかなか言えない

そんな言葉がたくさんちりばめられていたりしますww


受けた女性のビフォーアフターがね

多岐にわたって

いろいろとあるようで

なかなか侮れないのですww



あなたとも

女性性のお話

体のこと

心のこと

いろいろなお話しできたらいいな






ではでは、また♪











『お風呂でダイオキシン発生?』
お風呂で気を付けてほしいことをお話ししています
 

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こんにちは、はなです♪

 

 

 

寒い季節のお風呂は

ほっこりうれしいひと時
 

特に妊活をしていたら

お風呂で温まるということも一つの温活ですよね

 

でももしそんなお風呂場で知らないうちにダイオキシンが発生していたとしたら・・・?
 

ダイオキシンというと毒性の高い環境ホルモンで、多くはごみの焼却によって発生します。
 

でも、実は合成界面活性剤は塩素と反応してもダイオキシンを発生するのをご存じですか?

 

水道水の中には塩素が入っています

つまり、水道水とシャンプーやボディシャンプーの中に入っている合成界面活性剤が反応することで

ダイオキシンが発生する可能性があるということになります

 

これはお風呂以外でも同じで

キッチンで水道と合成界面活性剤の入った食器洗い洗剤が反応することもあります
 

どちらも体に入る可能性が高い場所なのが気になりますね・・・
 

特に膣は粘膜ですから皮膚に比べて何十倍も吸収率が高い場所

できればお風呂の中は安心安全な場所にしたいですよね
 






安心安全にするためには
 

①水道水の塩素を除去すること
 

あるいは
 

②合成界面活性剤の入っていない洗剤やシャンプーなどを使うこと

 


ただ、合成界面活性剤ってあまりにも多種多様にあるのでとってもわかりにくいですよね
 

とりあえず多く使用されているものを下に書いておきますね
 

日常の生活の中でできる妊活として

意識してみてもいいかもしれません
 


【避けた方がいい合成界面活性剤の例】

トリエタノールアミン
ラウリル硫酸Na(ラウリル硫酸ナトリウム)
ラルリル硫酸塩
ラルリル硫酸トリタノール
ポリエチレングリコール



私はシャンプーも洗剤も同じもので

「えがおの力」という液体せっけんを使っていますが

他にもナチュラルな成分のものはたくさんあります
 

楽しみながらいろいろ探してみてくださいね

 


ご紹介できる塩素除去できる浴用剤や

塩素除去できるシャワーヘッドもあります

ご興味のある方はお気軽にメッセージくださいね

 



ではでは、また♪



 

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次回の募集をお待ちください

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「何となく生き辛さを感じる・・・」

「なかなか妊娠しない」

「周りが楽しそうに見えてモヤモヤする」

「自分だけ置いていかれているような気がする」

「何をやってもうまくいかない」

「自分に自信がない」

「人に嫌われたくない、人の目が気になってしまって苦しい」

「やりたいことが分からない」

「自分の願いがなかなか叶わない」

「頑張っているのに報われない」

「家族にイライラするのを止められない」

「理解してもらえない」

「子育てに自信が持てない」

「家族のことが心配」

「病気じゃないのに体調がすっきりしない」

「女に生まれてきたくなかった」

etcetc・・・
 
 


こんな風に感じたことはありませんか?

 
表には出さなくても

人前では笑顔でも

普段は頑張れても

 
ふとした拍子に

モヤモヤとした不安や焦りが湧いてきたり

グルグルとイライラや不満が止まらなかったり・・・

 

おびただしい情報の渦の中

複雑な現代社会を生きる女性は

こんな風に密かに悩んでストレスを抱えています・・・






 

私の変化

 

「ヨガのインストラクターとして、体の整え方、心の整え方・食の大切さをお伝えしているのに

家族には理解してもらえない、子供や夫に対しての愛と感謝を感じる事ができない・・・」



UMIのメソッドと出会う前の私は

まさしくそんな苦しい日々を送る一人でした

 

夫の愛情が感じられず
子供からの信頼も感じられず


人として
女性として
親として

 
全ての役割の自分に自信が持てず
何をしていても自分を責めるばかりで

 
自分が嫌いで大事にできず、誰かの役に立たなければ
生きている価値を見出せない


自分を信頼できないから
夫にも不満たらたら


子どもたちを見ていても
できないことが目に付いて


将来の不安ばかり


心から安心できないから
不安や息苦しさを、心の奥深いところで繰り返し感じる日々・・・




 
ですが、2016年の年末


偶然シェアされていた川相ルミさんのブログ記事に出会い

離婚の危機、夫の事故など、向き合わざるを得ない出来事に導かれるようにマスターコースを受講


UMIの仕組みを学び
問題の奥にある自分の根っこに向き合いブロックを解消することで


なぜこんなにも苦しい出来事が次々と起きていたのか?
なぜこんなにも心が苦しかったのか?


理解できるようになり
気がつけば私の人生は大きくグルンと好転していました・・・




 
UMIとは?
UMI(「ユニバーサルマインド・インテグレーション」プログラム)は
開運アドバイザー・川相ルミさんが、
過去10万人以上の方の分析・研究・検証を繰り返して完成させた、ブロックの解消と宇宙の法則を組み合わせた問題解決法です

悩み・不安・不満など、問題の原因となっている出来事から、さらに奥にある心のブロックを見つけケアすることで、問題を根本から解決・解消します


また、エネルギーの法則を知り、プラスのエネルギーを意識することによって、プラスのエネルギーの循環を引き起こします
 
 


今、私は自分の人生の舵は自分でとることができるという安心感の中にいます
 

問題が起きても大丈夫
不安が出てきても大丈夫

 
だって

なぜそれが起きるのか?
どうしたらその問題が解消するのか?

 
そのしくみを知っているからです


 
自分の本当の望みと
問題の解決方法を知ったこと

 
これが私がUMIで得た一番大きな ギフト(変化)でした♪
 

 
 




もっと多くの女性が・・・


特に子供を育てるお母さんが、この仕組みを知って
ノンストレスで妊活や子育てができたら


そこですくすくと育ったたくさんの子供たちが
大人になる頃には


もっともっと風通しの良い
素敵な社会になっているんじゃないかな?


そんなワクワクと


なにより

例外がない意識の法則って

UMIって
 
めっちゃ面白い!!
 
 
そんな好奇心と探求心から

私はその後もUMIの学びを深め


今現在、UMIカウンセラーとして

UMIマスターコースの講師として活動しています
 
 
 
クライアント様が

さまざまなお悩みをきっかけにして


ご自身の心と向き合い

ブロックと向き合い

人生と向き合う中で


驚くほど変化されていく・・・



その過程を見るたびに

女性の持つ本来の力や可能性の大きさに感動するばかりです
 
 
 
 
幸せって
 
私も
あなたも
あの人も

みんなすでに持っているものなのに・・・

たくさんの縛りやルールや思い込みの後ろで
隠れて見えなくなっているだけなんです
 

 
たくさんのモヤモヤしたお悩みや不安や怒りの奥で

「早く私の気持ちに気づいてよ!!」
って、見つけてくれるのを今か今かと待っている・・・

そんなあなたの心の忘れ物を
 
私と一緒に探しに行きませんか?
 
 
 

カウンセリングでは

あなたのお話を伺いながら心のブロック(思い)を見つけ
その時のクライアント様を一緒に理解し、問題を解決していきます


同時に、意識エネルギーの法則を使って、
今現在のお悩みを「現実的・実践的・スピーディー」に解消していく方法もお伝えします



この二つを軸としたUMIプログラムは


「なかなか引き寄せの法則がうまくいかなかった方」

「スピリチュアルなことに抵抗のある方」

「現実的・具体的に問題を解消したいと心から思っている方」


にとって、分かりやすく実践的!!

行動に移すことで次々に嬉しい変化を起こします
 








UMIプログラムによる変化のご報告
 
・いつも人からどう思われるのかが気になって一歩が踏み出せなかったのに、思い切って飛び込むことができ人生が好転した

・摂食障害に長年悩まされてきたのが克服でき、再発の不安も無くなった

・いつも自分ばかり苦労している気がして周りにイライラが止まらなかったのが、今は感謝の気持ちでいっぱいになった

・お金の不安があったのに、夫が季節外れの昇進!給料がアップした

・モラハラの夫が怖く、怯えていたのに、夫から優しい言葉をかけて、自分の仕事を応援してくれるようになった

・夫婦仲が悪く離婚寸前だったのが、気づけば離婚の話がなくなり結婚記念日を祝っていた

・育児に自信が持てず不安ばかりだったが、子供の力を信じて自分自身が無理しないようになった

・家事育児に無関心だった夫が、何も言わなくても率先して手伝ってくれるようになった

・親の事が嫌いで実家に帰るのが苦痛だったのが、親の愛に気づいて、今は一緒にいてもイライラするようなことを言われなくなった

・義両親との関係に悩んでいたのが嘘のように関係性が良くなり、お金までくれた

・頼りにならず、お金も貸してと言ってきていた彼氏が仕事をバリバリこなしお姫様扱いしてくれるようになった

・子供の進学に必要なお金が、突然入ってきた!!

・必要とした時に、忘れていた封筒が見つかり10万入っていた(必要な額!)

 
などなど・・・

数え上げればきりがありませんが
 
UMIプログラムを使って人生をグルンと変化させると

もともとの問題解決以外にも、多くのハッピーやラッキーを受け取れるようになります




カウンセリングを受けていただいた方のご感想
(掲載の許可を頂き、ご本人の特定ができないよう変更・訂正させていただいております)


 
■幼い頃からご両親との関係に苦しんでいたsさま 
 
誰にも言えない、今まで話した事のない内容を話せて、整理する事が出来ました。

自分の人生の中での、一番大変な事について
1人ではない気持ちで向き合うことができて

これまで自分の小さな感情をいかに大事に出来ていなかったか?
よく分かりました

心が救われて…
解放出来た気持ちで、有難いです。
 
 
 
ご自身の体のことでお悩みだったYさま 

宿題ででたので、思い切って母に甘えてみました。

いつもだったら使っていたイライラの膨大なエネルギーを使わず、1日を楽しむ事が出来ました。

また、母の私に対する愛情を存分に感じられ幸せな気持ちになりました。

ずっと甘えちゃいけない
自分1人でやらなきゃ!
あたしがなんとかしなきゃ!
と思ってきた私。

「こんなに楽に幸せになれる道があるのに、どうしてしてこなかったのか!」と思いました。
 
また病気については
「治らないから次に進めない。治って欲しい!」と思っていましたが、

ただ被害者でいたい。
進めない理由が必要なだけだったと気づき・・・

これじゃ治るはずないと思いました。
はなさんとのやり取りの中で、忘れかけていた出来事が思い出されたり
それがつながっていくことが、とても不思議であり、また快感でした。
 
話をしているときは、
「これはあまりつながりのない話だよなー」と思っていても

核心につながっていったり…

自分の頭の中では、ただの出来事だったことが、一つ一つ整理されてつながっていくのが気持ちが良かったです
 
um iってすごい!面白い!
 
はなさんは、たくさん私の話を聞いてくれて、ついつい余計な話までしてしまう
そんな安心感がありました。

はなさんの言葉にハッとする事が多く、あっと言う間に時間が過ぎた感じです

 
最後に話していたように、夢につながるようなワクワクすることをしていきたいと思います!
 
ありがとうございました
 
 
 
■息子さんとの関係がうまくいかずお悩みだったyさま
息子に何十年かぶりに「愛おしい」という気持ちになれました。
そして「息子の能力と知識を認めて頼る」という大きな事までやってのけました!

中略
 
そんなちょっとした事でも、長男を頼ってみると
ラインなのに、長男が嬉しそうなのが伝わってくるんですよー!

頼る、甘える…って何て楽で、お互いハッピーになるんでしょう!

例えるならホースの中の水が、なんの障害もなく、サーサーってすんなり流れて行く感じです
 
 
 
■周りの人に褒められても自分に自信が持てなかったsさま 
 
自分に自信がない!
これがカウンセリングしてもらいたいと思った最初の動機でした。
 
まず、私が思う『自信』って?

はなさんに色んな角度からの『自信』の定義を見せてもらったことによって、
自信があるとかないとかは、私にとって実はそんなに重要ではない事が分かりました。

そして次に出て来たのは両親。
子供の頃は私がやること全てダメと否定されてた記憶を引き出してくれて…

はなさんと話してると不思議と心穏やかになって、好きではなかった親の事も理解してみようと思えるようになってて…
 
カウンセリング終わって数週間、
自信満々になったというわけじゃなく、自己肯定出来るようになってきたと思います。

そして自分の気持ちの奥の奥はどう思ってるんやろう?と考えられるようになったのは大きな収穫です!
 
 
■お母様の介護と今後の不安でお悩みだったkさま 

カウンセリング 1回目・2回目・3回目とも、いっしょに
ガッツリ向き合って頂き、ありがとうございました。
 
はなさんの話し方や声のトーンなど、心地良く それだけで癒されていく感覚でした。

思いや感情が出てこない時も、ゆっくり丁寧に問いかけてくれたので、導かれるように話す事が出来ました。
 
自分では、思ってもみなかった相手の感情に気づくことができ、
関わり方のアドバイスも たくさん頂いたので、実践してみると マイナスのやり取りが減ったようで、イライラする事が少なくなりました。(不思議ですネ)
 
そして、要らない感情を手放すと、流れに乗ってスムーズに進んで行ける!

そのうち 使命にも たどり着ける!と言う話を聞いて、モヤモヤしていた気持ちが、スーッと晴れました。
 
カウンセリングから少し経ちましたが、少し前進しましたよ
ワクワクする事に あれこれ挑戦しています。(今までは行動に移せなかったんです)

これから まだまだ変化して行ける気がして…自分でも楽しみです。
 
はなさんのカウンセリングが背中を押してくれました
本当に ありがとうございました。
 
 
彼との一方的な関係性に 悩まれていたmさま 

2回目セッションの時点で、私以上に私のことを理解されていてびっくりしました。

的確なアドバイスを頂き、迷走していた心が晴れやかになり、改善ポイントが明瞭になりました。
 
他人軸で生きていることは薄々気づいていましたが
なかなか自分軸になれず・・・

気がつけば周りの反応を気にして生きていましたが
カウンセリングで自分主体で自分を満たすことを具体的に言って頂き、ようやく腑に落ちました。
 
自分の感情を見ることを実践してみたら、イライラしていた人間関係も少し冷静に見ることが出来て
今までネガティヴに受け止めていた彼とのやりとりも、自分が彼をコントロールしようとしていたから思うような(期待した)反応がなかったのだと良く分かりました

見返してみたらなんてことなく、逆にありがたいと思える部分もあったことに気づくことが出来ました。
 
昨日は彼と会える予定でしたが、彼の仕事が深夜まで及んで急遽キャンセルなりました

今までも同じようなことが何度もあり、そのたび落ち込んだり拗ねたり八つ当たりするようなネガティヴ感情に陥っていましたが
今回は会えなくて残念だったけど(残念なことは伝えて)遅くまで頑張っている彼を応援する気持ちでいられたんです

理解が深まったし、前向きになれました
 
カウンセリング本当にありがとうございました(^-^)
 


■体を壊してもお仕事中心!の旦那様に心配と不信感を持たれていたsさま 

私には行動が理解できず、旦那に不信感が増すばかりで困っていました・・・
 
花さんは、出来事を深く掘り下げてくれたので、
このブロックの元が私の小さい頃の弟との関係にある事に気づきました
 
私の中にある「疎外感」に気づくことができて本当に良かったです。
 
この大きなブロックを探す時も、一人では見過ごしてしまうような部分もとても丁寧に見てもらえた気がしました
 
びっくりしました
そんなところからちっさな感情を掘ったこと・・・
 
自分に蓋をしていた感情だったから、感じるまで頭を使いました
でも、わかりやすく説明してくれて、いろんな言い方をしてくれて、ようやく意識できた感じ・・・

ほっそい糸を紡いでいくような感覚でした

 
父が居ない休日は子供たちが寂しく思っていて、かわいそうだと思っていた私の勘違い
 
寂しかったのは私だったんですね
 
子供に対して罪悪感もあったので、それがわかってほっとしました

 
あれから

「お父さん居なくて寂しくないの?」
と次男に聞いてみたら
 
「だって、お父さん帰ってくるでしょ、仕事しててもちゃんと帰ってくるから大丈夫」
って言われましたよぉ(^_^;)
 
主人に居て欲しい、居ると幸せだという私の感情が伝わって居なかったことが分かりました
 
私が主人が居ると嬉しい、幸せ
と意識する事で、日頃の接し方が自然に変わってきている気がしています

今後も宿題やっていきます~!
 
 
 
■妊活中の旦那さまの不倫に傷ついていたKさま

 


はなさんと出会った頃はそれはそれはブラックでした

夫のことを気にしていたり、馬鹿にしていたり・・・

とにかく我が家は不穏な空気でいっぱいでしたが

いつしか夫を心から信頼し、私も夫もどちらも窮屈な思いをすることなく

のびのびと暮らしていたら赤ちゃんがやってきた感じです。


私1人ではこんなあたたかな世界には来ることができなかったと思っています。

はなさんには、感謝してもしきれません。

 

本当にありがとうございました。

 

安定期がきたら報告したら良いのでしょうけど、今までかすりもしなかった私にとっては奇跡ですし

何かあってもひとつの命を授かったことには違いなく

その命のすべてを受け止めようと思って早々と報告することにしました。

 

今は夢に見た妊婦生活を噛み締めています

(夫の手を取り、毎日お腹を触ってもらっています。幸せ)

 
 
 
■妊活中で生理不順とレスにお悩みだったAさま 

 


以前は、冷えてるから何しても授からないんじゃないか
 

年齢的に授かりにくくなるんじゃないか

生理周期乱れているからそもそもスタートラインに立ててないんじゃないか

などなど授からない私、レスの私になるための思考ばかりでした


今は夫と大事な話をするときにちゃんと自分の気持ちを素直に伝えることができて

夫からもその答えをもらえて、意見が違っても、自分のことを否定されたように思うことが本当に少なくなりました
 

また、自分のご機嫌のとり方が少しずつわかってきて、毎日楽しいです。

 

最近では、どんな私でも受け入れてくれる夫

神発言も多いし、私恵まれてるなー、夫最高ー!って

本人には言わないけど、思うようになりました



前は必死に私は幸せだと思おう、と思っていたのかもしれませんが

今は安心感の上にじわーっと幸せが滲み出ているような感じ?です


メンタルが落ちるようなことがあると


以前なら不安になったり心配になったりしていたことが


はなさんとセッションで安心感に変わり


いつの間にか自分が望む方向にすすんでいました


 

 

 
 
 
UMIプログラムは誰にでも活用・応用できます


「なんで分かるんですか!?」

「なんで分かったんですか!?」


とよく言われますが決してマジックではありません



ご自身が気づかないくらい無意識にそのことを伝えてくださっているんですよ♡



カウンセリングの主人公はあくまでもクライアントさま

だから、最後の答えはちゃんと ご自身で見つけていかれるのです
 
 
 
 
 

最後までお読み下さりありがとうございます

あなたの人生がグルンと好転して、ますます美しく輝きますように♡
 
 
 
UMIカウンセリングは満席となりました
次回の募集をお待ちください

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こんにちは、はなです♪

 

 

 

先日、UMIカウンセリング3回コースの最終回で

クライアントさまが

「私最初、はなさんに『この人には分からない!!』ってすごく思ったんですよね~

こんなに理解してくれる人なのに、なんでそんなこと思ったんだろ?って今は思うんですけど」

と笑いながらカミングアウトしてくれましたww


UMIのカウンセリングは

ご本人が自覚していないような感情や

感じたくないと封じてきた感情に触れるので

潜在意識の抵抗から

その人のとらえ方(思考のブロック)が

過剰に反応することがあります


だから

クライアントさまが私にマイナスの感情を持たれることって

ままあるんですよね


だけど

その不快な感情さえも

心の奥を開放するための大切なカギ




私のカウンセリングは広告も出していないですし

お申し込みくださる方って

発信を見て

何か心に響いて

その上で申し込んでくださっている


つまり

そこに触れるタイミングが来ている方ばかり


だから

全く問題はないし

必要だからそれが起きているんですよね







カウンセリングって


その関係性に上下はなくて

教える学ぶでもなくて

助ける助けられるもなくて



ただ、どうなりたいか?

どう生きたいか?



シンプルすぎて逆に分からなくなってる

そんな本音を探す旅にでた船長と航海士みたいなもの


船の進路を決めるのは

船長であるクライアントさましかいないんです



だからこそ

はじめのころ私に

傾聴や共感や同情を期待したり

指示や決断や選択を求めている時は

期待外れに感じる可能性もあるけれど



そこを超えて

閉じ込められていた感情に気づき、開放し

思考のブロックを書き換えていく中で

多くの人は



「そもそも人に期待する必要なかったんだ」

「私には自分の人生を創造するパワーがあるんだ」

ということに気づいていかれます



その瞬間って


クライアントさまの「目」とか


「声」が変わるんですよね


「目の輝き」っていうけれど


ほんとに力がみなぎってつややかに輝く感じ


声も響きが変わります

           


その瞬間に立ち会えるっていうことが

カウンセラーの喜びややりがいでもあるし


なにより

きっとその瞬間

私の中からもエネルギーが湧いて

目も輝いているんだろうなって思うんです


何が言いたかったかわからなくなってきましたww


いずれにしても

そのセッションの中に

クライアントさまにも

私にも必要な気づきがあるのは間違いなく


その時そのタイミングで

「私と話をする」という選択をされたことには

必ず何か意味があるって思って

どんな感情も大切に感じていただければ幸いです





UMIカウンセリングのお申し込みは明日まで!

ピンときたあなたとお話しできるのを楽しみにしています


ではでは、また♪






 

UMIカウンセリング(お申し込みは11/6まで)

 

◆人生がグルンと好転しちゃう!UMIカウンセリング 1回コース
(意識の法則を使って今のお困りごとをサクッと解決)
▼▼▼

 


 


◆人生がグルンと好転しちゃう!UMIカウンセリング 3回コース
(思考のブロック解消と意識の法則で今のお困りごとを根っこからグルンと解決)
▼▼▼

 

 


 

 



 

息、止めていませんか?

呼吸法のワークをライブ配信しました

 

緊張しやすい人はやってみてね♪

https://www.facebook.com/nonstressninkatsu/videos/417803123695887






ではでは、また♪
















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こんにちは、はなです♪

 

 

 

 

 

 



すっかりすっかり遅くなってしまいました・・・

UMIカウンセリングの募集を開始いたします


11月から12月の中からセッション日程を調整いたしますので

ご希望の方は上記リンクからお申し込みくださいね




プラスの意識でいることで

プラスを感じる出来事が起きる


これって

いわゆるプラス思考と勘違いされやすいです



だからこういう情報を知ると


夢ノートを書いたり

アファメーションしたり

自分にご褒美って散財したりして


「プラスの意識でいるのにちっともいいことが起きない」

って悩む方がいます


ここの解釈の違いが本当に惜しくて


意識の法則は絶対なので

「ちっともいいことが起きない」としたら

「そういう現実を作り出す意識」でいただけなんです


いろいろやったとしても

それが

「プラス意識」からではなく

「プラス思考」からだったのではないですか?

っていうところですね


つまり

潜在意識ではなく

顕在意識の方だけで


一生懸命いいことを考えていただけで

潜在意識では

「どうせ叶わない」とか

「本当は怖い」とか

「実はそうなってもらうと困る」とか

感じていて


「いいことが起きない」方が

自分の想定内で安心なのかもよってことです


あるいは

「いいことが起きないこと」がメリットになっているか・・・


そんなわけないでしょ?

って思うかもしれないけれど

どっこい

「いいことが起きない私」がメリットになっている人

意外と多いんですよ


その方が人に優しくしてもらえたり

頑張らなくてよかったり

嫌われないと思っていたりね


そもそも生物は

ホメオスタシスといって

変化を嫌い

慣れ親しんだ環境に戻ろうとする

そんな性質を持っているんです


「いいことばかり起きて

ラッキーばかり続いて

望みがどんどん叶っていく」


そんな現実を頭では望んでいても

潜在意識では

「本当にそんなことになってしまったら困る」

そんな不安や恐怖を抱えているものなんです


面白いですよね

そういう人は

頭であれこれ考えるの

一回やめてみませんか?


あなたがいつまでもうまくいかない現実を続けているのが

自分の潜在意識の思い込みのせいだとしたら


その思い込み

もういらなくないですか?


自分の人生を豊かにする

そんな自分の人生をクリエイトするための

新しい思い込みを作ってみたくはありませんか?


そのために必要なのは

あなたが

ちゃんとあなたの本当の思いに気づいてあげること

ほんと、たったそれだけなんですよ


かっこわるかろーと

はずかしかろーと

ださかろーと

おさなかろーと


それがあなたの本音なら

ちゃんと気づいて感じることをOKしてあげること


これがね

一人でやっていると

潜在意識の抵抗が強くて

なかなか認めないし

感じないし気づかないんだけど


他人の視点を通すとね

分かったりするもので


カウンセリングを受けると

その他人の視点を得ることができるから

感情を見つけやすく

現実が動き出しやすいですよ



ではでは、また♪







 

UMIカウンセリング(お申し込みは11/6まで)

 

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呼吸法のワークをライブ配信しました

 

緊張しやすい人はやってみてね♪

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ではでは、また♪
















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