PERU day by day改めKansai day by day -264ページ目

PERU day by day改めKansai day by day

17年住んだペルーから帰国してスペイン語の全国通訳案内士デビューしました。インスタグラムシェアしながら、日常生活や日本の面白いところを紹介していきます。
趣味はランニングとペルーの国民舞踊、マリネラ・ノルテーニャ。


ペルーはベネズエラを4-1で破り、3位になりました。

スポーツの弱いペルーはまるでワールドカップで優勝したような大騒ぎで、
翌日国立競技場の新改装竣工式に選手たちを出席させるために、
政府専用機を出したほどの騒ぎでした。

サッカーでは1975年のコパ・アメリカでクビージャスを要して優勝して以来の栄誉。

ペルーはオリンピックの金メダルといえば、63年前、前回のロンドン五輪の射撃の一回だけ。
最後のメダルはバルセロナ五輪のこれも射撃の銀メダル。

だから、ソウル五輪の女子バレーの銀メダルがペルーのスポーツ界最高の栄光だったりなんかして、
当時のメンバーから国会議員が3人も出ていたりするのです。

今でも、当時の旧国立競技場での
ガビー・ペレスたち女子バレーの銀メダリストたちのパレードは語り草になっています。

ペルーはスポーツ小国です・・・

そんなものですから、国立競技場の竣工式典にもサッカー代表選手たちが
大統領の両脇に座す超VIP扱いを受けました。

笑えるわ・・

日本でアジア選手権で3位でこの扱いを受けますか???

ペルーは世界ジュニア女子バレーも好調です・・。

この女の子たちに順著に伸びていってもらってオリンピックのメダルを再び取ってもらいたいですね。
昨日、夜トレを終えて帰宅途中、夜11時まで空いているスーパーに
サツマイモとパイナップルと鶏胸肉を買うためによった。

そこで、バッタリとボディビル南米選手権代表に選ばれた
観光ガイドのギドさんに会ってしまった。

ヨーグルトの栄養、原材料表示をじっと眺めている。

どうしたの?

「土曜日のコンテストで脱水症状で倒れて入院したんだ。
それで、腸のほうを守るためにヨーグルトを選んでるんだよ」

へぇ・・たいへんだったのね。

しばらくしたら、鶏胸肉ばかりに戻るけど、

わあ、私、今日、鶏レバー食べちゃった

「味がないやつ?(insipido)」笑

塩はいれてなくっても、
ショウガとかスパイスをうまく使えばそれなりに食べられるから。
ロコット唐辛子とか、クミンとか

「へぇ・」

ショウガはね、甘いものでも、辛いものでも味を引き立ててくれるからね。
蒸しホットケーキにショウガとシナモンを入れるとほのかに甘味を感じられるの」

それはいいねぇ・・ショウガはカラダにいいんだよね。

「そう!消化を助けてくれるし、代謝をあげてくれるしね・・

「そいつは、知らなかった。いいことを聞いたよ」

でしょ。スパイスの使い方一つで、塩がなくっても、おいしく
ダイエットにもいい料理ができるのよ!

えらそうに・・
ペルーを代表するビルダーにレクチャしてしまった。

今回の減量は、唐辛子、クミン、ショウガ、ニンニク、シナモンに
どれだけ助けられたことだろう。


クミンは味にパンチを与えてくれる。

ターメリックもクミンもシナモンもスーパーで量り売りで
勝ったほうが安いので、100gずつから買っているのだけど、
それも結構なスピードでなくなるようになってしまった。

スパイス万歳!
一番好きな炭酸飲料は? ブログネタ:一番好きな炭酸飲料は? 参加中


わたしは炭酸飲料は積極的にのまないけど、
唯一、自分からすすんで飲むことがあるコーラがある。

ペルー、アレキパにのみ販売されている
コーラ・エスコセサ(KOLA ESCOCESA)。




Vamos! Fuerza! Coqueta!
アレキパ郊外、ユラの湧き水で作られた喉越しさわやかなコーラ。

ペルー国内、リマでもクスコでも入手困難な。
プレミアもの。

ピンク色というより小豆色?エンジ色?
チェリーのイメージなんだろうけど、
フルーツ味をしている。

ペルーでも料理の都、
アレキパに行って、郷土料理を食べるレストランに行くと、
必ず頼んでしまう。

とにかくアレキパは料理がおいしい!
そのせいか、コーラの味も優れもので、
私を虜にしてしまった・・

アレキパ土産はこれで決まり・・

アレキパの料理にも結構あうしね。

Escocesaというのはスペイン語で
スコットランドの女性に形容詞形、
英語で言うとscotch。

そのため、リマで某ペルー最大手のビールメーカーが
Kola inglesa(イングリッシュコーラ)という
毒々しい赤い色のを発売しているけど、
水からして違う。
温泉の里、わき水、天然のミネラル・ウォーターと
水道水の違いは結構大きい・・

コーラ嫌いの私も太鼓判を押すよ。






All About 「コンビニグルメ」懐かしのコーラTOP5
All About 「ダイエット方法」ダイエット炭酸の落とし穴
_blank



本当は昼休みにコンテスト前最後の脚トレをする予定が、
自分の犯した仕事のミスの処理もあって、
昼休みがつぶれてしまった。

昼休みはジムがすいていて、
スーパーセットもトライセットもやり放題だけど、

夜は人が多くって、
トライセットなんてとてもじゃないけど、
無理・・

コンテスト前なのに・・・

昨日、あたりは結構乾いていて、
先週のコンテストより、
絞れていたけど、水抜き前の今日は・・
あまり水分が取れなかった・・

昨日、結構状態がよかったので、
水抜き直前までプロテインを摂っているけど、
果たしてどうなるかなあ・・

まあ、今回のコンテストは多分、それほど厳しくならなさそうなので
ちょっと自分に甘くなってるかなあ?

減量も自分の体にあったいろいろな方法を試したいしね・・
コーラはビン、缶、ペット、コップ…なにで飲みたい? ブログネタ:コーラはビン、缶、ペット、コップ…なにで飲みたい? 参加中

私はコップ派!



ペルーではコカ・コーラでもインカ・コーラでも
キングサイズ、2.5リットルのペットボトルが当たり前。

年中、ペルー人はペットボトル症候群。
当然、糖尿病や肥満の問題が出てくる。

でも、私は砂糖と着色料と添加物の塊を飲まない。
よっぽどのどが渇いているけど、水が手に入らないときにしか飲まない。

それか、ペルー人のグループと一緒に食事をするとき・・
しようがなく・・しぶしぶ・・飲む。
できれば、キングサイズのGASEOSA(ガセオサ 炭酸飲料)ではなく、
ピッチャーのレモネードかチチャモラーダにして欲しいんだけど・・

自分で積極的にコーラを消費するというと、お酒と混ぜたカクテルのばあい。

ラム酒とコーラでキューバリブレ。
ピスコとジンジャーエールでチルカノ・デ・ピスコ。

ペルーというとピスコサワーが有名だけど、
私はピスコサワーの甘ったるい味が好きじゃない。

夜遊びするときにはチルカノ・デ・ピスコかな・・
のど越しがさわやかで・・
踊り狂う前にはぴったり・・

でも、私は飲兵衛じゃありませんから!













コーラはビン、缶、ペット、コップ…なにで飲みたい?
  • ビン
  • ペットボトル
  • コップ

気になる投票結果は!?