髪の毛を切ってきました☆これも48000円の節約！

今週末に、1本セミナーをやるので、
今日は髪の毛を切りにここ に行ってきました。

そう、今ではすっかり有名になった1000円カットのQBハウスです。

仕事の打ち合わせの前に、さくっと10分で済ませてきました。

私は短髪なので、毎月散髪に行きます。

以前は5000円の美容院。
しかし、緊縮財政の今、一番にやり玉に挙がったのがこの散髪費用でした。
（5000円－1000円）×12カ月＝年間48000円の節約！！！
これはデカイ！


最初は抵抗があったのですが、
今では仕上がりに全く問題はなく、
友人に「俺1000円カットだよ」って言っても、
「まったくそんな感じがしない」と言ってもらってます。

そして何より貴重な時間を奪われないのがいいですね。
美容院だと1時間かかる散髪を10分で終えることができるのが一番うれしいのです。

このQBハウス、興味をもったキッカケは、大前研一さんの名著「企業参謀」です。
その本の中で提案されていたビジネスモデルをそっくりそのまま使ったのが、このQBハウス。
店舗も順調に伸びているようで、
やっぱり人間、行動した人が勝つみたいですね。


今日の教訓
散髪は1000円カットで十分・・・だと思う。
なぜなら、美容院でカットしてきちっとセットしてもらっても、
翌日にはもう寝ぐせでぐちゃぐちゃ。
翌日に効果がなくなるものに5000円は高過ぎる。

企業参謀―戦略的思考とはなにか/大前 研一

￥2,100

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ちなみに、私の小遣いは残り150円だったのですが、
ボサボサの私の髪を見かねた妻が自分の小遣いから1000円恵んでくれました。
妻に感謝です！！！

月500円節約しました☆腰にもいいのでオトクです。

1月からは完全に在宅で仕事をしているので、
食費が少しあがっています。

以前はそとだったランチが家での食事になったから、
特にお米の消費が激しくなっているのです。

我が家が買っているお米はここ！

以前は近くのスーパーで５kg2200円で買っていたのですが、
家内からのひとこと
「ここ高いんじゃない？」

「え～でも、『あきたこまち』のほうがおいしそうだし・・・」
と私の反論

そして家内の再反論、
「あなたは、ふりかけかけて食べてるのに、お米の味の違いが分かるはずない！」
で私は沈黙。

で急遽安いところを探すことに。
そこで発見したのがこの通信販売でした。

無洗米10kgで3300円。
しかも送料無料。
そのうえ、マンションの玄関まで運んでくれるので、腰にも悪くありません。

うちではだいたい夫婦二人1カ月で５kg食べるので、
一か月に換算すると、
2200円－（3300円÷２）＝550円の節約になりました。

小さい額だと侮るなかれ、年間にすると6600円！
年間予算が決まっている私たちには救世主のようなプランでした。


今日の教訓
インターネット全盛のこの時代、
①腐らないもの
②味に差が出ない食品
は通信販売がオトク。
カード決済にしてポイントも貯まってさらに「おいしい」かも？

丸美屋　特ふりかけ　のりたま（業務用）　2.5ｇ×40袋入り/丸美屋

￥価格不明

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こんどこそ観念！☆今年初のお医者様

入浴剤で良くなったと思っていた、指の湿疹ですが、
その後またぶり返してきたので、結局今日、お医者様に診てもらいました。

空いていたのですが、
診察時間約１分。

私の指をチラッと見ただけで
「お薬だしときますね～」

え～
もうちょっとちゃんと診てくださいよ～
どうせ他の患者さんもいないんだし。

と思ったものの、相手は一応プロ。
専門知識のない私が反論できるはずもありません。

すごすご退散して、会計を済ませました。


私の小遣いはあと１３００円くらいだったので、
もしも診察代が足りなかったらマズイので家内に朝、３０００円借りてきました。

診察代は、、、１１５０円！
ギリギリセーフッ！

今月半ばにして、小遣い残りが１５０円に。
１年間で最大のピンチかも。
体は大切にしたいですね。

Yシャツの棚卸しました☆無駄なものを買わないために

今日は昼間にYシャツの棚卸をしました。

Yシャツは仕事で絶対に使うものなので、何枚か持っているのですが、
実際にカウントしたのは初めてかもしれません。

カウントすると実に１６枚！！！
まあ、スーツを着る社会人の中では普通くらいかなと思います。

しかし面白かったのは、その現在の属性の内訳。

着 る：７枚
着ない：９枚
合 計：１６枚

という結果でした。
そしてその着ない９枚はなぜ着ないのかを考えました。
その結果は、

アイロンが面倒（つまり形態安定でない）：４枚
古くなった：１枚
デザインがダサい：１枚
他の服（たとえばネクタイ）と合わせにくい：３枚




理由はいろいろあれど、半分以上も着ないということに気がついたのはいい気づきでした。
物を買う時のいい判断基準になりそうです。

今日の教訓
半年に１度は服の棚卸をしよう。
そして、１年以上着ないものは「着ない理由」を考える。
古いもの、ダサいもの、合わないもは捨ててしまおう。
逆に言うと、買う時に無駄なものを買わないように気をつけよう。
①家で洗えて（手間がかからず）、②ダサくならず（無地）、③合わせやすい（おとなしめ）のものを買うべし。

筋肉痛が今日も続く☆目標を設定することの大切さ

週末は久しぶりに夫婦でランニングしてきました。

４０分で６キロのスローペース。

忙しさにかまけて、１月はほとんど走っていなかったのですが、
来週も週末は走ろうと思います。

なぜ？

それは３月２１日にハーフマラソンに出場することになったから。
しかも時間制限付きです。

以前、毎週末ガンガン走っていたころは、
フルマラソンを申し込んでしまったから。

さぼり癖がついてしまった私たち夫婦ですが、
目標を設定し「走らざるを得ない」状況に追い込むと早起きして走りだしました。

その意味では昨日書いた「口座を分ける」と共通点があるのかもしれませんね。

私のように怠け癖のある人間はとにかく「追い込むこと」が大切です！！

◆今日のランニング・・・・・6キロ（2010年累計11キロ）