東京都板橋区/オンラインで
《アレルギーがあってもなくても》
美味しく楽しく健やかな《食》を叶える料理講師
cooking space "Wa"主宰のえがしらせいこです
はじめましての方へ
プロフィール
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お迎え前にひと呼吸。
考え事やモヤモヤしたことで詰まっていると、
思っていたことと違う行動をしたり、
気持ちがザワザワしてしまうことはないですか？
自分らしく過ごすためには
心に「余白」を持つことがとっても大切。
余白を作るためには、
無になれるもの
没頭できることをする。
それが私にとって
《手しごと》だったりするんです。
日々の生活の中の
ちょっとしたことでいいんです。
自分を労る時間、作りましょ♪
写真は梅干しの炊き込みごはん。
さっぱりして美味しいのでオススメ。
しらすも入れたら尚よし♡
本日もお読み下さりありがとうございました^_^
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