良い姿勢は、呼吸も立つのも楽な姿勢 | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。

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ボディメイクのプライベートレッスン。 月2回、私のレッスンを受けられています。 ・ 左ー2019,3,26 右ー2019,9,5 ・ ここまでにかかった時間は5ヶ月ちょっと。 ・ あなたは、5ヶ月前から、 なりたい体型に変わりましたか? ・ ・ □レッスンご予約方法😊✔️✨ ↓↓↓ @kiyosumi_bodymakeをクリック👆✔️ ↓↓↓ kiyosumi-bodymake.comをクリック👆✔️ ↓↓↓ 【初回ご予約フォーム】へ ↓↓↓ お名前、お電話番号、 ご予約希望日などを入力して送信下さい。 ↓↓↓ 24時間以内にご返信いたします。👋😃 ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ 【ダイエットしても、お腹が出ている原因】 について。HPに書いています😊✨ ↓↓↓ @kiyosumi_bodymake👆✔️ ↓↓↓ kiyosumi-bodymake.com👆✔️ ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ □Blog (日々のレッスンや日常の出来事などなど~😉) ↓↓↓ #RIEボディバランスEX #清澄白河ボディメイク研究所 #深い呼吸で作る美しい姿勢とカラダ ↓↓↓ https://ameblo.jp/conyheart👆✔️ ・ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□ ・ よろしくお願いします❗😊✨ ・ #腹筋#お腹痩せ#脚痩せ#二の腕痩せ#小尻#横隔膜コントロール呼吸法#体幹トレーニング#ボディメイク#ストレッチ#ダイエット#エクササイズ#体型を変えるダイエット#美しい姿勢 #RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河ボディメイク研究所#銀座 #清澄白河#深川北スポーツセンター #水上りえ#りえ先生

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明日は日曜日のキレイの習慣化
『RIEボディバランス・エクササイズ』
清澄白河クラスです。

午後からは変形性股関節症のKさんの
プライベートレッスンです。

明日もお待ちしております!

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ではでは

明日も充実した一日を。

RIE

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(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
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