こんばんは。
今朝は毎週日曜日のキレイの習慣
！
！『RIEボディバランスエクササイズ』
清澄白河クラスのレッスンでした！
美しいと感じる気持ち。
あなたは
何を見た時に感じますか？
私は、完璧な調和のとれた
美しい物を見た時とか、かな。
ミケランジェロの彫刻
完璧な均整のとれた美しい体
ほんの少しの動き、立ち姿しぐさで
表現された筋肉美。
フェルメールの緻密で繊細
切り取り方の面白さ、光と影
発色の美しさ、表情。
などなど。
心動かされる美しさは
たくさん有るわけです。
そして。
美しく見える人にも
共通のポイントがあるわけです。
私はそのポイントを
いくつもあげる事ができます。
そして、レッスンに来られた方の
姿勢や柔軟性、筋肉の使われる方向
脂肪の付き方をみて。
誰がみても美しいと感じられる様に
ボディを作っている訳です。
今まで、あまり深く考えられずに
酷使されてきた体を。
私の元で、１から作り上げよう！...と
決意されて(？)いらっしゃってくださった
新しい皆さん。
これから、時間はかかるかも
知れませんが。
あきらめないで
じっくりゆっくり作って行きましょう！
また、来週もお待ちしております！
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ではでは。
明日も充実した一日を！
ＲＩＥ
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２０１９年スタート！
呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか？
『ＲＩＥボディバランス・エクササイズ』
皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。
ＲＩＥ
