一つとして同じレッスンはない。 | RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

RIEボディバランス・エクササイズ|清澄白河ボディメイク研究所

呼吸を音楽のリズムに合わせ、関節の動きの通りに滑らかにスムーズに柔らかく伸縮する身体を、自分で作り上げるボディメイクレッスン。自然のままに身体を動かせれば、自然に代謝が良くなり引き締まった細く美しい体型になります。姿勢と更年期でお悩みの女性専門のレッスン。


いつか、時間ができたらやろう。
いつか、空き時間ができたらやりたいな。

・・・と思っていても。

空き時間は
多分・・・
きっと・・・
おそらく・・・

永遠に来ないでしょう。

View this post on Instagram

姿勢が良くなると。 今まで使われていなかった筋肉が 使えるようになるので 普段の生活の運動量に ほんの少し筋トレをプラスするだけで。 身体は自然に整っていきます。 ・ ・ ・ 「ようやく身体を真っ直ぐに使うという事がわかってきた様な気がします😊💕」 と、レッスン3年目のAさん。 ・ ・ ・ 私はボディメイクインストラクター歴7年目ですが「女性の身体って、本当に奥が深いな」と思う日々です。 ・ ・ ・ 今まで何百回レッスンをしたか...。 その一つ一つが『同じレッスンは一つとしてない!』と、言えます。 ・ ・ ・ 一回一回のレッスンを重ねる毎に。 新しい発見が必ずあります。 それを覚えておいて、また次のレッスンにつなげる。 ・ ・ ・ こうして、レッスンは毎回進化し続けているのです!🤗👀😆🙆🙌🙋✨ ・ ・ ・ #TokyoBodymakinglab . 『RIE Bodybalance Exercise』 ボディメイクインストラクターRIE ・ ・ ・・・・・・・・・・・ ・レッスンご予約方法・ ・・・・・・・・・・・ ・ ・ ①@kiyosumi_bodymake←こちらを クリックしてプロフィール欄へ ・ ・ ②自己紹介下にある 清澄白河ボディメイク研究所 https://kiyosumi-bodymake.com をクリックして 【初回ご予約フォーム】へ ・ ・ お名前、お電話番号、ご予約希望日などを入力→送信。 ・ ・ 24時間以内にご返信いたします(^-^) ・ ・ 【ダイエットしても、お腹が出ている原因】について。HPに書いています😊✨ ・ ・ □Blogも書いてます🤗💕 https://ameblo.jp/conyheart ・ ・ 【体型を変えるダイエット|美しい理想の体型は骨盤の傾きから┃銀座・清澄白河ボディメイク研究所】 ・ ・ もしくは □『銀座 体型を変える』←検索 ・ ・ #変形性股関節症 #ボディメイク#ストレッチ#広背筋#脊柱起立筋#美脚#筋トレ#自体重の筋トレ#女性専門#呼吸法#ダイエット#毎日ダイエット生活#体型を変えるダイエット#立ち方を変える#正しい姿勢#やせたい#レッスン楽しい#ダイエット仲間募集#RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河ボディメイク研究所#銀座ボディメイク#清澄白河#深川北スポーツセンター #銀座#水上りえ

清澄白河ボディメイク研究所 RIEさん(@kiyosumi_bodymake)がシェアした投稿 -


それは、誰でもわかっている事。

やる人は、時間を作って来られます。


やらない人は。

どんなに近くて便利な場所で
安くて評判の良いレッスンでも。

時間ができても。

やりません。


逆に

それが、

自分にとって必要だと思えれば。

また来られて
必ず次回の予約をして
帰られるはずですよね。


例えば、あなたが何か病気にかかったら。

お医者さんに行きますよね。

治るまで自分で勝手に通院を

止めたりしないでしょう?


例えば、髪が伸びてきて。

ヘアスタイルを整えたいなと思ったら。

好きな美容院に行きますよね。


ではなぜ、身体はほったらかしでも。

気にならないのですか?


私は不思議でなりません。


ーーーーーーーーー


ではでは。

 

明日も充実した一日を!

 

RIE

 

ーーーーーーーーーー

 
 
(リンクを貼ってあります。青い文字をクリックしてください。)
 
★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆。o゚。★─☆
 

2019年スタート!

 

呼吸法を用いたエクササイズで、正しい身体の使い方を学びませんか?

『RIEボディバランス・エクササイズ』

 

 

 

皆さんのレッスンのご参加を楽しみにお待ちしております。

 

RIE

 

 

TokyoBodymakinglab.®のHPは下の画像☟をクリックしてください。体型を変えるダイエットコラムです。