今日から始まる！自分を変えると決めた人のカラダ作り

今日から始まる！自分を変えると決めた人のカラダ作りが！😆💕🙋🙌🙆 ＊＊＊ ◆「肩こりが楽になりました！」😲👍😂酷い肩こりにもちゃんと理由があります。😊✨その原因を弛めて伸ばして。筋肉の使い方を変えていきました。＊＊＊ ◆さあ、また来週も！カラダ、筋肉の使い方を変えて、どんな腕と脚の動きにもぶれない体幹を作っていきますよ！＊＊＊ ◆あなたは、美しい体と姿勢をいつ手に入れますか？＊＊＊ ◆１年後？５年後？・・・３０年後？？？＊＊＊ ◆いつ手に入れてもいいけれど。出来るだけ早い方が得じゃないかな？＊＊＊ ◆『横隔膜コントロール呼吸』で、呼吸を使って身体の内側から筋トレ！細く引き締まった美しいボディへ😊💕🙆🙌🙋 ＊＊ ◆『ダイエットしても、お腹が出ている原因』について。HPに書いています😊✨ ＊＊＊ ◆【清澄白河ボディメイク研究所水上りえ┃40代からの理想の体型・正しい姿勢・細い二の腕と引き締まった細い脚を作るレッスン】＊＊＊ ◆体型を変えるダイエット・人体構造に沿った自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 ＊＊＊ ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 ＊ ◆TokyoBodymakinglab.® ＊ ◆https://kiyosumi-bodymake.com ＊ ◆https://ameblo.jp/conyheart ＊ #横隔膜コントロール呼吸 #TokyoBodymakinglab.® #体型を変えるダイエット #RIEボディバランスエクササイズ #清澄白河 #深川北スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #銀座ボディメイク研究所 #銀座ボディメイク #銀座 #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #ボディメイク #ヒップアップ #水上りえ

清澄白河ボディメイク研究所 RIEさん(@kiyosumi_bodymake)がシェアした投稿 - 2018年May月13日am3時11分PDT