◆今日は年内ラストだったので盛りだくさんの内容でトレーニング

おはようございます。

清澄白河ボディメイク研究所
ボディメイクインストラクターのRIEです。

昨日は年内ラストの秋葉原スタジオレッスンと言うことで。

最後まで、全身をくまなく引き締めていきました(*^▽^*)！

◆今日は年内ラストの秋葉原スタジオレッスン❗🔥💪💃ラストと言う事で、盛りだくさんの内容でトレーニングをこなしていきました❗😊 ＊＊＊ ◆2017年は生徒様にとって、どんな一年になったでしょうか？😊☝ ＊＊＊ ◆なりたい理想の体型になる為の、道は見えていますか？ゴールの自分の姿は想像できていますか？😊✨ ＊＊＊ ◆きっと大丈夫ですね❗😊👍 「また、来年もよろしくお願いします❗」・・・って帰って行かれたから💕 ＊＊＊ ◆2017年もありがとうございました🙇💕✨また、来年も。お互い元気な姿で❤お会いしましょう😉🎵良いお年を❗😊 ＊＊＊ ◆自分のカラダがスッキリ変わっていくと。自然に笑顔になれますよね😊✨ 輝く様な笑顔になれる、女性の為のボディメイク・エクササイズです❤⤴😆🎵 ＊＊＊ ◆体型を変えるダイエット・人体構造に沿った自荷重の筋トレで、細く引き締まった理想のカラダをつくりましょう❗😊🙌 ＊＊＊ ◆blogに『ダイエットじゃなれないカッコいい体型』🙌をUP⤴⤴⤴しています😊☝こちらの記事は◆『RIEボディ』←検索＊＊＊【体型を変えたいアラフォーママの骨盤の周りをゆるめて作る┃細い二の腕と引き締まった細い脚┃清澄白河ボディメイク研究所】＊＊＊ ◆『RIEボディバランス・エクササイズ』💃 ＊＊＊ ◆TokyoBodymakinglab.® ＊ ◆https://kiyosumi-bodymake.com ＊ ◆https://ameblo.jp/conyheart ＊ #ボディメイク #子育てしながらボディメイク #Bodymaking #Bodybalance #Bodyandmind #TokyoBodymakinglab.® #エクササイズ #ストレッチ #体型を変えるダイエット #アラフォーママ #RIEボディバランスエクササイズ #東銀座 #秋葉原 #浅草橋 #清澄白河 #深川スポーツセンター #清澄白河ボディメイク研究所 #正しい姿勢 #美しいカラダ #理想の体型 #姿勢 #立ち方

体型を変えたいアラフォーママさん(@kiyosumi_bodymake)がシェアした投稿 - Dec 21, 2017 at 6:55am PST