• 「見えるように表す」工夫をしてみましょう。

• 「いま」に集中できるように工夫したいものですね。

• 違うやり方を考えてみましょう。

• 目標を振り返ってみましょう。

• 新しいことへのチャレンジを考えてみましょう。

• 緊急ではないけれど重要なことに目を向けてみましょう。

• 勝ち負けではない関係を考えてみましょう。

• 自己評価だけではなくて、誰かにみてもらうと解決も早いですね。

• 環境の変化に敏感になりましょう。

• フレームワークを利用すると考えがまとまりやすいですね。

• 面倒くさいことから開放されたいですね。

• 技術的な問題を基本的な切り口で見なおしてはいかがでしょうか？

• 相関関係を見つけることって楽しいですね。

• 「ワクワク」する目標を創りましょう。

• 計画があるから実践がある

• 面倒くさいことの習慣化には、構造化を考えてみると良いですね。

• ひとりだけで対応しようと思わないでうまくいかないことは相談しましょう。

• 不安とうまく付き合う方法は？

• 誰かに話すことでモヤモヤを形にできると良いですね。

• 習慣化の第一歩は、違和感やストレスを楽しめるようにすることですね。

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