概要完成！さぁ、いくぞ(*^^*)

やっと本日のアメポチ！タイム～(^^)v

いよいよ、

コンディショニングファクトリー主催！

ダイエットキャンプ

グァムから石垣島に変更しましたが(^^;

夜なべをして完成させました

石垣島ダイエットキャンプ！！




同じ目標を持つお客様同士が！

励まし合いながら

楽しく！！

ウェイトコントロールしてもらいたい！

ダイエットキャンプを通じて

運動の習慣化を定着させて欲しい！

そんな魂を届けに

まずは、集客。集客。集客。

(*^^*)(*^^*)(*^^*)



【 ConditioningFactory 】

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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭

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朝練

今日はスタッフへの週一で毎週行っている研修の時間

今日は大殿筋

大殿筋は股関節周囲の筋肉で一番大きく、おしりの筋肉では一番浅いところにあります( ´ ▽ ` )ﾉ

 最近筋肉の難しい画像ばかりで申し訳ないですが笑

歩行時には踵を接地する直前から踵を接地するあたりでたくさん使われる筋肉なんですよ♪

日々勉強！

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4年後

17日放送、香川選手に行ったインタビューをご覧になった方はいますかー？^_^

香川選手が語っていたこと

「4年に一度の舞台が終わるというのは一つの区切りというか。そういう意味では“こういうかたちで終わってしまった”っていう気持ちが正直強い。こういう結果に終わるというのはすごく受け入れ難かった」

大会後、長友佑都と話し合った香川選手

「こういう結果に終わったということは絶対自分達に意味があることだという話はしましたし、これをどう力に変えて、また頑張れるか。大きな課題が出てよかったじゃないかって」

「自分の目標はW杯に出ることですし、そのための過程は何よりも大事であそこの舞台で今回と同じような終わりは絶対自分の中で許さないと思ってるし、あの悔しさを晴らすにはW杯しかない」と力強く意気込んでいました

すでに前を向いて歩み始めている香川選手その4年後はまたW杯に出て日本を上位に押し上げてもらいたいなと

そして日本をスポーツの力でより活気づけてほしいなと思います

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腕神経叢（わんしんけいそう）を征す！

さぁ、アメポチのお時間となりました(^^)v

今日は、、

真面目に解剖の話しで

我々、コンディショニングファクトリー！

の、0‐メソッドストレッチ！

あるポイントを大切にします

そのポイントとは、

腕神経叢です(^o^)v




胸鎖乳突筋と前斜角筋と鎖骨がなす

三角州のエリア

そこを攻めます！

そこを征します！

腕神経叢を征するものは、肩を征す！

私はそう思っています(*^^*)

なぜなら、

そこは、動脈、神経、リンパ管

が密集している大きな密林地帯(笑)

密林地帯を探し求めるのです

首凝り

肩凝り

腕凝り

顔の浮腫み

肩甲骨の正しい下制

上肢のしびれ

などなど。

腕神経叢を！！


軽く、、


圧迫。

または、

軽擦。

するのです！！

それだけで

解放感が出てくるのです

玄人の我々でさえ、見つけにくい密林地帯。

素人の方は、

トレーナーに聞いてください

密林地帯の場所を(笑)

あ、、、

コンディショニングファクトリー

のトレーナーなら！

百発百中で見つけられますよ

トレーナーもピンきりですから、、



爆弾発言。。

(笑)(笑)








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研修

人に伝える難しさを

今日は新人に熱く語ってきました。

新人の子には今後一人でお客様を診ていくことが出来るように本物のお客様を想定してのロールプレイング。をやってみました。

ただ伝えるのと、伝わるように伝えるのと

伝えようとして伝えるのと違うんだ。

と彼は今後一人でお客様を診ていくときに

カラダの状態や今後の過程を説明するときにマニュアルをただ覚えてそれを発しているだけで

そこにハートは込められていなかったと私は感じました。

相手に何か伝えたい時

知ってもらいたい、

理解してもらいたい

ときは心から伝えていく熱意や考えや伝わりやすいような工夫をしていかないといけない。

相手のカラダを変えたいと言う気持ちがなければ良くする、良くなるとは言わないようにしな。

それぐらい愛情を込めて伝えられたらスムーズに言えなかったとしてもお客様はついてくるよ。と話しました。

こう新人と研修をすると自分が初心に帰り改めて必要なことに気付かされた

いい1日でした。

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概要作成！夜なべです(^^;

皆様、お疲れ様です。

本日はチーフのお母様の命日
ということで、

哀悼の意を込めて、

絵文字は控えさせて頂きます。

コンディショニングファクトリー！

ダイエットキャンプ第一段！！

グァムを計画しておりましたが

思ってる以上にコストが(涙)

よって！！

石垣島に変更。。。(^^;。。

定員4名のお客様を集客すべく

今日は、、、

石垣島ダイエットキャンプの

お客様向けに概要書を作成しないと！

日中はなかなか時間がなく(涙)

夜なべです(^^;

夜なべです(ToT)

チーフの名言にもあるように


躊躇して足踏みしてても、靴底は減る！
ならば、失敗を恐れず一歩ずつ前に
歩もう！！同じ靴底が減るのであれば！

大好きです。

このハート(*^^*)

コンディショニングファクトリー！

歩みます。前に！前に！

だから、今日はパソコンと






にらめっこ(笑)



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熱血体育教師！パート3

暑いですね(T_T)

そして、それに負けじと

本日、アメポチ(^^)v

うちのスタッフ、絶好調のご様子(笑)

私もあとを追いながら、、

アメポチ！タイム～

先日、

篠トレーナー！！

またまた、熱血体育教師に。

Jr.の英才教育開始です！




バッティングセンター！初体験(笑)

3歳児が、時速80キロの球を

打てるわけがない

そう、打てなくていいんです

まずは、、

バッターボックスの雰囲気と

球を見る力を！

言い換えるなら！！

動体視力ッス。

を、養う(*^^*)

あのイチロー選手も
動体視力を養うために、
5歳からバッティングセンターへ。

球にアンパンマンが書いてあるよ。

とか、

球の色は、白しかないですが
赤色の球がいつか出てくるよ。

とかとか、

興味を引き立てながらやらすこと

5ゲーム

熱血です(^o^)v！

熱いです！わたくし、、

やらされているのでは伸びません

楽しく、興味を引き立てながら

上手くJr.を誘導する！！(笑)

5ゲームは、Jr.みずから

やりたいと！志願(笑)

そのハートが

原石を育てるのです(*^^*)

おしまい～↑↑








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ヘルニアは腰痛？！

腰に違和感や不調、悩みを抱えている方は多いと思います。 そこで今日は腰について！

ヘルニア

主な症状は

腰痛、下肢痛、下肢のしびれ

歩行障害、足のしびれ、冷感、違和感などがあります

実はヘルニア、分離症、すべり症＝腰痛ではないという事！

腰痛ではなくても検査したらヘルニアだった人もいます。

図1ヘルニア

アメリカ、カナダの研究では

1.腰痛のない人の中にもかなりヘルニアがみられる

2.ヘルニアが治らなくても痛みがなくなることがある

3.椎間板を除去しても痛みが治らないこともある。

4ヘルニアが圧迫している神経支配領域と痛みの場所が異なることが多い。

椎間板ヘルニアが発生したときは背骨と椎間板を覆っている靱帯を突き破ったり、傷つけたりするので、その箇所に炎症が起こりその炎症が筋肉などの周辺組織を刺激して痛みを出します 傷は時間が経てば塞がるので炎症の沈静化とともに激しい痛みは軽減します！

その後に残る鈍痛は筋肉などの過緊張が引き起こしているものなんですよね！

筋肉が硬くなる→血流が悪化→筋肉の酸素欠乏→ブラジキニンという科学物質が発生→脳に到達→脳が痛みを感じる

という流れになります

そうなる前にコンディショニングファクトリーの他とは違うストレッチを受けてみて下さい(^^) 違いは受けて頂ければわかります

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13年ぶりに

新ドラマ

STをご存知ですか！

映画が好きな私は必ず一人の男の

映画出演が決まったら必ず観にいく俳優さんがいます！それが藤原竜也さん^_^

演技がズバ抜けていてその世界観に僕は吸い込まれてしまうプロの中のプロだなといつも感心させられます。

その俳優・藤原竜也が約13年ぶりに連続ドラマに主演する日本テレビ系

新ドラマ『ST 赤と白の捜査ファイル』（毎週水曜 後10:00～）の

初回が16日に放送されたとのことで視聴率が13.6％だった！
【写真】『ST 赤と白の捜査ファイル』第2話場面カット
ストーリー、キャスト。

架空の機関・警視庁科学特捜班、通称“ST”のリーダー格で赤城左門（藤原）とその統括を任された警部・百合根友久（岡田将生）らが、難事件に挑んでいく。法医学のプロでありながら、対人恐怖症の赤城をはじめ、才能を持ちながらもどこか問題を抱える“ST”メンバーを志田未来、芦名星、窪田正孝、三宅弘城らが演じるほか、林遣都、瀬戸朝香、渡部篤郎などが脇を固める。

まだドラマを見れてないので今から見ようかな♪

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最も人間に被害を加える動物とは

皆さん！

いきなり問題です( ´ ▽ ` )ﾉ

最も人間に被害を加える動物はなんだと思いますか？

ライオンでしょうか？サメでしょうか？

凶暴なイメージがある動物ではないのです

この1位に入る

動物とは

その動物から逃げるため住民は島に移住するほどだとか。

この時期になると出てくる厄介な動物です！

どうでしょう～

もうわかりましたかね？

正解は

1位は蚊

蚊が凶暴だと言われる所以は感染症です。

特に恐ろしいのがマラリア、年間死者数は60万人以上！

中でもコロンビアではマラリアから逃れるため大陸からイスロテ島へ非難するという事態にもなっています。

イスロテ島は世界一人口密度の他界島になっている（東京の人口密度の20倍）日本にもマラリアを持つ蚊がいるということなので油断していられませんね(^^)

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