ヘルニアは腰痛？！

腰に違和感や不調、悩みを抱えている方は多いと思います。 そこで今日は腰について！

ヘルニア

主な症状は

腰痛、下肢痛、下肢のしびれ

歩行障害、足のしびれ、冷感、違和感などがあります

実はヘルニア、分離症、すべり症＝腰痛ではないという事！

腰痛ではなくても検査したらヘルニアだった人もいます。

図1ヘルニア

アメリカ、カナダの研究では

1.腰痛のない人の中にもかなりヘルニアがみられる

2.ヘルニアが治らなくても痛みがなくなることがある

3.椎間板を除去しても痛みが治らないこともある。

4ヘルニアが圧迫している神経支配領域と痛みの場所が異なることが多い。

椎間板ヘルニアが発生したときは背骨と椎間板を覆っている靱帯を突き破ったり、傷つけたりするので、その箇所に炎症が起こりその炎症が筋肉などの周辺組織を刺激して痛みを出します 傷は時間が経てば塞がるので炎症の沈静化とともに激しい痛みは軽減します！

その後に残る鈍痛は筋肉などの過緊張が引き起こしているものなんですよね！

筋肉が硬くなる→血流が悪化→筋肉の酸素欠乏→ブラジキニンという科学物質が発生→脳に到達→脳が痛みを感じる

という流れになります

そうなる前にコンディショニングファクトリーの他とは違うストレッチを受けてみて下さい(^^) 違いは受けて頂ければわかります

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中西

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