今日は、、
真面目に解剖の話しで
我々、コンディショニングファクトリー！
の、0‐メソッドストレッチ！
あるポイントを大切にします
そのポイントとは、
腕神経叢です(^o^)v
胸鎖乳突筋と前斜角筋と鎖骨がなす
三角州のエリア
そこを攻めます！
そこを征します！
腕神経叢を征するものは、肩を征す！
私はそう思っています(*^^*)
なぜなら、
そこは、動脈、神経、リンパ管
が密集している大きな密林地帯(笑)
密林地帯を探し求めるのです
首凝り
肩凝り
腕凝り
顔の浮腫み
肩甲骨の正しい下制
上肢のしびれ
などなど。
腕神経叢を！！
軽く、、
圧迫。
または、
軽擦。
するのです！！
それだけで
解放感が出てくるのです
玄人の我々でさえ、見つけにくい密林地帯。
素人の方は、
トレーナーに聞いてください
密林地帯の場所を(笑)
あ、、、
コンディショニングファクトリー
のトレーナーなら！
百発百中で見つけられますよ
トレーナーもピンきりですから、、
爆弾発言。。
(笑)(笑)
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コンディショニングファクトリー監修↑
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コンディショニングファクトリー代表
篠裕昭
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