あけましておめでとうございます
今年も どうぞよろしくお願いします
 
 

 ↑京都出身のパパさんに合わせて
初めて 白味噌のお雑煮を作りました
お餅も まる餅! 四角じゃないのね
 
 
 2021年 comorebiは…
 
① コースレッスンの開講
・簡単米粉おやつレッスン 3回
・紅茶レッスン 5回
・おやつ+紅茶レッスン 6回
・「紅茶と体にやさしいおやつ」単発レッスン
 
② オリジナルブレンド紅茶の完成と販売
 
を2大目標として
もちろん、その他それ以上に
前進していきたいと思います
 
…書いちゃったからには、やらなくちゃ ね(汗)
 
いえ、でも こうして 頑張るゾー
って思えるのは、間違いなく 皆さんのおかげです
いつも ありがとうございます
 
 
さてさて、お待たせしました
 
1月レッスンの ご案内です
 
この季節に 是非 体に取り入れたい 食材でビックリ美味しい 大満足なおやつと
「へぇー これも紅茶なんですね」「癖になる美味しさ!」と評判の厳選紅茶 
 
 
1月「紅茶と体にやさしいおやつの会」は

 

 酒粕×ココナッツオイル×紅茶の最強!? タッグ

 

”免疫力アップも叶う 

   冬のぽかぽかティータイムレッスン”

 

 

今回も、ついつい大サービスのメニューです

 

 こんな感じ




 

《 メニュー 》

 

□ 酒粕レーズンサンドクッキー 【長浜】【岡崎】

(白砂糖・卵・乳製品・小麦不使用)

 
たんぱく質、ビタミンB群、アミノ酸、酵素、食物繊維…と栄養価豊富な酒粕。疲労回復や美肌、腸内環境の改善に役立ち、体をぽかぽかに温めてくれる作用も絶大。この季節に是非 体に取り入れたい食材の一つです。
そして、もう一つの ポイント食材は ココナッツオイル。酸化しにくいことや、内臓脂肪になりにくいことで注目されていますが、免疫力アップにも役立つ優秀なオイル。
クッキー生地にクリームにと、今回は大活躍のココナッツオイル、その使い方テクニックもお伝えします。
こちらのレーズンサンドクッキー 本当に美味しくて♡ 酒粕好きさんはもちろん、酒粕はあんまり…という方にも 違和感なく食べていただけると思いますよ。
 

 
 
 
□ きなこクリームサンドクッキー 【長浜】
(砂糖・卵・乳製品・小麦不使用)
 
酒粕レーズンサンドクッキーのクリームアレンジ。同じくココナッツオイルを使います。
酒粕クリーム同様、お砂糖の代わりに アガベシロップを使用。GI値が低いだけでなく砂糖のように溶かす手間がないので、とっても簡単にクリームが作れます。
 
 


 
□ 酒粕トリュフ (レシピ紹介) 【長浜】【岡崎】
(白砂糖・卵・乳製品・小麦不使用)
 
酒粕が とってもフルーティーに変身。チョコを使わない お手軽トリュフです。
罪悪感なく食べられると大好評。バレンタインにもどうぞ♡
 

 
 
 
 
 □  ダージリン、べにふうき
 
和テイストのおやつに合わせて 紅茶は ダージリンのセカンドフラッシュ(夏摘み)と和紅茶の べにふうき をセレクト。どちらも 芳醇な香りと 心地よい渋みがあり
個性あるおやつとも好相性。あつあつをストレートティーでいただきましょう。体ぽかぽか間違いなしです
    



 
 
↓日時 等の詳細
 【長浜】【岡崎】 少し異なりますので よくお読みくださいね
 
 

1月 紅茶と体にやさしいおやつの会【長浜】

”免疫力アップも叶う 

   冬のぽかぽかティータイムレッスン”

 

《 日時 》

・ 1月21日(木)、29日(金) 

10:15~13:30頃 

 

《 場所 》

・暮らしギャラリーふくらの杜

(長浜市内保町7)感響の家 さまモデルハウス

 

《 定員 》

・各3名さま

 

《 参加費 》

・4,000円

(テキスト、材料費、ティータイム込み)

当日、現金またはPayPayにてお支払いください

 

《 申し込み 》

◇ LINE公式より 1月3日(日)20:00~

◇ 申し込みフォーム、instagram、メールより

  1月5日(木)20:00~

 

 

 

 

1月 紅茶と体にやさしいおやつの会【岡崎】

”免疫力アップも叶う 

   冬のぽかぽかティータイムレッスン”

 

《 日時 》

・ 1月23日(土)、24日(日) 

10:00~13:00頃 (軽食付き)

 

《 場所 》

・愛知県岡崎市 JR岡崎駅西口より徒歩15分

(個人宅につき、お申込み後にお知らせします)

 

《 定員 》

・1月23日(土) 募集6(満席)

・1月24日(日) 募集6(残5)

 

《 参加費 》

・4,000円

(テキスト、材料費、軽食代、ティータイム込み)

当日、現金またはPayPayにてお支払いください

《 申し込み 》

◇ LINE公式より 1月3日(日)20:00~

◇ 申し込みフォーム、instagram、メールより

  1月5日(木)20:00~

 
 
※ 現段階では 開催予定ですが、状況を見つつ 休講等の判断をさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
 
 


おせちの黒豆煮を蒸しパンに
美味しいけど 食べすぎ厳禁〜

 
*・゜゚・*:.。..。.:* ⁕*・゜゚・*:.。..。.:* ⁕*・゜゚・*:.。..。.:*
 

「紅茶と体にやさしいおやつの会」は、単発レッスン

 

お菓子作りはじめてさん、紅茶はじめてさんでも

無理なく ご参加いただけます

 

 

 

2021年度 5月〜

コースレッスンを予定

 

 

皆さまにお会いできることを

楽しみにしています

 

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「りんごのみりん煮」レシピプレゼント中

 

 

 

 

残念りんごも美味しく変身

簡単・美味しい・体にやさしい

三拍子そろった 一品です

 

受け取ってくださいね

↓↓↓

 

 

 

レッスン先行案内

紅茶やおやつの話

かんたんレシピ

配信してます

 

 

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日本リビングコーディネート協会 紅茶講師
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髙科 和世

 

 

 おうち冬休み応援企画 // 

 

全6種類の 体にやさしい簡単おやつレシピ 

 

お好きなレシピ を お好きなだけ

プレゼント(〜12/30) 

 

 

 
 

なんとなんと

 

ありがたいことに 計80名以上の方から

メッセージやリクエストをいただきました

 

 

 

うひゃ〜っ
 
こんなにたくさんの方に
 リクエストをもらえるとは
思ってもみなくて
 
感激!
 
でも大変 そりゃそうだ
 
手動でお返ししたので、ね
 
 
『レシピ を 80人に手動で?
    ほんまに アホちゃうかー!』
 
って…はい、また言われました
 
 
でも、そうなんです
 
1つのレシピ を仕上げるのに
あぁでもない、こうでもないと
時には 30回
夜な夜な やっているのを
間近で見ているので
 
“安売りするなよ“
って思ってくれてるんですね
 
ありがたいことです♡
 
 
 
 
それでも、シェアしよう と思ったのは
 
体にやさしいおやつ
(ナチュラルスイーツ) に興味がありつつも
 
 
たぶん  そんなに美味しくない
 
きっと 自分には作れない
 
きっと 材料とか作り方とか特別
 
 
 
と思っている方が多いと感じたから
(かく言う 私も 3年前まで そうでした)
 
 
 
でも
レッスンに参加された ほとんどの方が
 
思ってたより簡単で
 
ホントにちゃんと美味しい!
 
私にもできそう
 
と言ってくださいます
ホントにほんと
 
ご感想はこちら →生徒さまご感想
 
 
 

 
 
 
だから、思い込みで ハードル上げちゃうのは
もったいないな と思って
 
 
🍃レシピ 見て作っていただくなり
 
🍃アレンジしていただくなり
 
🍃ふーん、こういう材料なんだ 作り方なんだ
意外と簡単かも⁈  って 思っていただくなり
 
 
ナチュラルスイーツの扉を
広く開けたいなと考えたから です
 
 
 
 

☑️ 子どもがお菓子ばかり食べたがる

☑️ 子どもには体に良いものを食べさせたい

☑️ 甘いものを食べると罪悪感を感じてしまう

☑️ 市販のお菓子で肌荒れする

☑️ 手作りはハードルが高いし時間がない

☑️ 自然派お菓子は買うと高いし作ると美味しくない

 

 

こんな方に 是非ぜひおススメしたいな
 
 
 
 
来春 5月からは
□ 簡単おやつレッスン 3回コース
(名称は変わります)も予定しています
 
他、紅茶+おやつ コースレッスン等もあります
 
チェックしてくださいね
 
 
 

 
 
 
それから
 
☑️ レシピ 通り作っても上手くいかなかった
 
☑️ これで合ってるのかしら
 
☑️ 家でバタバタしながら作って疲れちゃった
 
 
という方も是非 
レッスンへいらしてくださいね
 
レシピ だけではお伝えしきれない事
まだまだあります
 
楽しくて リフレッシュできる ひととき
 
心ほどける紅茶
 
 
もれなくたっぷりお届けしますよ♡
 
 
 
 
 
最後に この場をお借りして
2020年の御礼を…
 
 
コロナの影響で レッスンは休講
オンライン化の波にも乗り遅れ
辞めるしかないのかな
 
と 悩みに悩みましたが
 
私にできること
私だから できること
 
レシピ の配信や 対面レッスン
 
微力ですが 
精一杯やらせていただきました
 
皆さんの笑顔や メッセージが
何よりもの励みになりました
 
心から感謝です
ありがとうございました
 
 
美味しいと楽しいは最強ですね˚✧₊⁎
 
 
来年もどうぞ宜しくお願いします
 
 
 
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皆さまにお会いできることを

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紅茶と体にやさしいおやつcomorebi(コモレビ)
【岡崎教室】 愛知県岡崎市(JR岡崎駅より車7分)
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 2020年も あと残すところわずか

 

この冬休み、年末年始は
おうちで過ごす人も 多いですよね
我が家も 帰省を ほぼ諦めているところです
 
…!また3食作っては
『お腹空いたー 何かない?』の日々かぁ
半年前の ステイホームが 甦る…
 

 
 
お母さんはじめ
毎日おうちで食事を作られる方
お疲れさまです
 
 
 
そんな、皆さまに プチ朗報˚✧₊⁎
 
\\ おうち冬休み応援企画 //
 
LINE公式で配信した 過去のおやつレシピ 
 
ご希望のものを ご希望の分だけ 
シェアさせていただきます!
 
 
6種も!あるよー
 
どれも
“ 子どもや大切な家族に食べさせたい 体想いの食材で
   30分で できちゃう手軽さ“

 
① 甘酒フルーツアイスバー ☆

 
② 米粉ココア蒸しパン ☆

 
③ 米粉おかず蒸しパン ☆☆

 
④ 甘酒にんじんブレッドケーキ ☆☆☆

 
⑤ りんごとヨーグルトのスコーン ☆☆
 
⑤と⑥は 国産小麦、全粒粉使用
 
⑥ チョコチップとくるみの全粒スコーン ☆☆
 
❇︎すべて白砂糖卵乳製品不使用
 
☆は、個人的につけた難易度です
①はレシピ と言うより “混ぜたものメモ“
②③⑤⑥は 手慣れたら 30分で作れちゃう
④も決して難しい訳ではありませんよ
 
 
レシピ は ①②③メモのような簡易バージョン
④⑤⑥は レッスンと同じような本気レシピ です
 
動画ではない分、丁寧に書いているつもりですが
逆に分かりづらい 面倒くさいと感じられる場合は
申し訳ないです ご了承ください
 

↑材料一例 
❇︎甘酒はドリンクタイプでなく原液を (自家製もOK)
❇︎米粉は製菓用を (富澤商店、共立食品がオススメ)
 
 
 
 
まだもらってないレシピ があった!  という方も
もう1回 〜  という方も
どんな材料?作り方? 興味をもってくださる方も
 
どしどしリクエストくださいませ
 
1種類でも、2種類でも、全部でもOK
(手動で送らせていただきます)
 
 
 ↓ ↓ ↓ LINE公式より ↓ ↓ ↓
 
『①と③レシピ 希望』など
 
ご希望のレシピ 番号をメッセージくださいね
 
 
 
皆さんの おうち冬休み
少しでも ラクに 楽しく 美味しく なりますように♡
 
 
 
 
 

 
先日、娘と クリスマスプレゼントで遊びつつ
作った ケーキ  ↑
『クリーム塗らせてあげるから
苺は お母さんにやらせてーここはキモなの!』
 
わちゃわちゃでした 
 
 
 
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お菓子作りはじめてさん、紅茶はじめてさんでも

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