書いては消し、書いては消して
ドキドキしてます
 

  
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おはようございます

comorebi 高科和世 です

 

 

 タイトルどおり

オンラインレッスン 

やっとこさの開催です


今ね、モニターをお願いして

zoomレッスンしているところなんです





“ティーバッグで楽しむアイスティーレッスン"








 相変わらずの

 ズッコケはあるものの


 皆さん 画面越しに "私の紅茶愛"を感じてか⁈


たーくさんメモメモ

ウンウンなるほど、、、と

前のめりで参加してくださいました



オンラインでも、ちゃーんと

知識も 技術も 想いも

伝わるんだなぁって分かって


 ますますヤル気が出ました


モニターの皆さん

ご協力ありがとうございました




(モニターの皆さんが 聞かせてくださった

感想については、また別の機会でシェア

させていただきますね

ここに書ききれないくらいだから♡)






2022年1月には

コースレッスンも取り入れていく予定

◻︎おうちおやつ+紅茶のレッスン

◻︎紅茶のレッスン





差し当たっては

◻︎おやつ単発レッスン

しますね

 





↓初回はコチラ

 



大人気の売れっ子
“米粉レモンケーキ"


 

 豆乳パンナコッタとセットでのレッスン



❇︎白砂糖卵乳製品小麦なしでも、ちゃんと美味しい


❇︎ケーキは ぐるぐる混ぜて焼くだけ



レモンケーキ専用の型がなくても

マフィン型で作れますよ


また、画面を見て一緒に作りながらの参加は

もちろん、当日は見るだけもOK

小さなお子さんがいらっしゃる場合など

耳だけ(受講者さん側は映らず名前だけが表示)

の参加もOKです





今回は

公式LINEご登録の方限定

とさせていただきます




◇メニューについてはコチラ


『【募集】5月、6月『紅茶と体にやさしいおやつの会』』今日は 5月、6月の 単発レッスン『紅茶と体にやさしいおやつの会』ご案内です  ご案内が遅くなってしまい 申し訳ありません子どもの学校行事予定が 分かるといい…リンクameblo.jp『【レッスンれぽ】憧れのレモンケーキが○○○だけでできちゃった』今日のおやつは  レモンケーキにしましょ   そんな 優雅で贅沢なこと 言ってみたい してみた〜い! ですよね   発酵調味料と自然食材で作る簡単安心おや…リンクameblo.jp



 米粉レモンケーキ&豆乳パンナコッタ
      オンラインレッスン



◇参加費

 3.000円(税込)

 (レシピデータ代、zoomレッスン代、

  アフターフォロー代 込み)



◇参加お申込み方法


①公式LINEにご登録 (検索:@902ymtzp)

②zoomレッスン希望日を選んで

レッスン日は

・9月13日 10:00〜11:30頃  →残1

・9月24日 10:0〜11:30頃  →残1

・録画動画の視聴

③LINEから

 ◻︎お名前

 ◻︎希望日

 をメッセージください



❇︎別日を希望される場合は10月になります

お問い合わせください

❇︎レッスン後にレッスンの録画動画をお送りします

欠席された場合もご安心くださいね

❇︎材料の送付はありません




皆さまのご参加 お待ちしております





 

夏バテ防止に、疲労回復に、

腸内環境の改善、美肌にも◎

 

甘酒フルーツアイス

 



350名もの方が受け取ってくださっています    
 

⬆️真ん中をポチ!して『アイス』と送ってね
下記の ご登録プレゼントの2品とあわせて、、、

3品プレゼント中です!!
 
 

美味しい・簡単・体にやさしい

糖質オフ みりんレシピ 

 

image

残念りんごも美味しく変身

みりんの上品な甘みがりんごの酸味とマッチ

①「りんごのみりん煮」

 

お砂糖なし

みりんだけでも十分な甘み

子どもも喜んで食べる常備菜

②「みりんピクルス」

 

 

レシピプレゼント中

 

受け取ってくださいね

↓ ↓ ↓
 

 

 

 

 

紅茶と体にやさしいおやつcomorebi(コモレビ)
【岡崎教室】 愛知県岡崎市(JR岡崎駅より車7分)
【長浜教室】滋賀県長浜市(暮らしギャラリーふくらの杜さま)


出張レッスン、講師依頼 承ります

<< 連絡先 >> 
090-8070-8060
kazuyo05015@gmail.com


日本リビングコーディネート協会 紅茶講師
インナービューティースイーツマイスター
健康食コーディネーター
髙科 和世

 

 


 今日はいい天気!

おはようございます

comorebi 高科和世 です

 
今日は 大事なお知らせをさせてください

  
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 【1dayレッスン料金改定について】



1dayレッスン
『紅茶と体にやさしいおやつの会』



教室の原点ともなる大事な
そして大好きなレッスンです



たくさんの方々に

『このレッスンが好き』
『この時間が幸せ』

と、可愛がっていただいています




最近は、コロナ禍ということもあり、
以前のように繰り返し通うことが
難しい状況であると思います



同時に、おうち時間の充実が
求められていますね




この状況から

せっかく足を運んでくださるのなら、
1回の中で、よりたくさんの
学びや楽しみがあるように

お伝えするレシピを増やすなど
これまで以上の
全力大サービスの内容やおもてなし
に努めたいと思っています

(これまでも、もちろん全力ですけどね♡)




また、
事前・事後の器具消毒や掃除
スリッパやラグマットの洗濯など

レッスン時間外の環境整備にも
時間と労力が必要となったことも含めて


大変心苦しいのですが
価格改定をさせていただくことにしました


《新料金 2021年10月より》【長浜】5.000円(税込)【岡崎】5.000円+ランチ代 1.000円(税込)




ご理解いただければ幸いです



コロナ禍であっても、だからこそ
美味しい楽しいはしあわせ
楽しめる 役に立つ 情報やレッスンを
お届けしたいと思っています




 

夏バテ防止に、疲労回復に、

腸内環境の改善、美肌にも◎

 

甘酒フルーツアイス

 



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美味しい・簡単・体にやさしい

糖質オフ みりんレシピ 

 

image

残念りんごも美味しく変身

みりんの上品な甘みがりんごの酸味とマッチ

①「りんごのみりん煮」

 

お砂糖なし

みりんだけでも十分な甘み

子どもも喜んで食べる常備菜

②「みりんピクルス」

 

 

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日本リビングコーディネート協会 紅茶講師
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健康食コーディネーター
髙科 和世

 

 

 
いかにラクして 体に良くて
美味しいごはんを作るか
 
毎日そればっか 笑
 
 
 
 おうち時間アルアル
夏休み お母さんアルアル ですよね
 
 
 

 

 

 こんばんは

comorebi 高科和世 です

 

 

 

 

 皆さん 作り置きって されてますか?
 
私はね、ほとんどしてません
(正しくは、できてません)
 
 
計画的に 作って
無駄なく食材を 使いこなせる女性に 憧れるなぁ
 
 
 
そんな バタ子な私が
手抜きしつつも 体想いの食事を作る
アイテムが これ
 
 
ぬか漬け

 

 

うちのぬか床は 

冷蔵庫の野菜室が定位置

 

毎日かき混ぜるのは 面倒くさい

という 人も 

 

これなら比較的続けやすいよー

と聞いて、そうしてます

 

 

 

 

 

 ただね、我が家には

甘酒嫌いな娘&旦那さんが 

いることで有名

 

 

ぬか漬けも 

やっぱり好きじゃないんです

 

 

体に良いから食べる〜 とか

まだまだそんな事は言わない 1年生

 

 

そのままポリポリとは

食べてくれません

 

 

 

 

 

 

 でもね ↓こうしたら

全然バレないの ぬか漬けって

 

むしろ、しょっぱさがアクセントになって

いい感じ!

 

 

 

 

 コールスローサラダ

 

ところどころ、ちょいっと見えてる

きゅうり&にんじんの千切りが 

 

実は ぬか漬けなの

 

 

 

これね、

全然バレません 

気づきません

 

 

千切りで

全体に散らばってるからかな

 

ぬか臭さを感じません

(量にもよりますが)

 

 

 

 

おからサラダも同じく

 

千切りぬか漬け

忍ばせてます

 

 

 

切って そのまま使えるところが

楽ちんポイント

 

 

塩揉み→水切り するより

ラクなんですよ

 

 

あ、今日の話は

家族にナイショです 笑

 

 

 

 

 

 

夏休み後半

無事に 楽しく

乗り切れますように

 

 

 

 

夏バテ防止に、疲労回復に、

 

腸内環境の改善、美肌にも◎

 

 

甘酒フルーツアイス

 

 




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①「りんごのみりん煮」

 

お砂糖なし

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②「みりんピクルス」

 

 

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