被災された皆さんにとっては、長い一週間だったと思います。
電気や携帯電話網、まだ道路も徐々に復旧し、今日からは友人知人も多数現地へ向かっています。
ひとりでも多くの方に、一分一秒でも早く、心の安息が訪れるように祈ります。
この一週間の間、正直に告白すると、わたくしの心は感情の嵐に翻弄されました。
激しく長い地震のあと、画面を通してとは言え、穏やかな海が突然鬼神のように姿を変え、
ひとかけらの情も見せず、行く手を遮るものを全て飲み込んでいく有様。
津波が収まって、呆然とする間もなく福島第一原子力発電所の事故の様子が矢継ぎ早に知らされます。
思っても見なかった、原発の事故。事態は一層出口を見失う様相を呈していました。
原子力発電所と原子爆弾を区別する知識もなかったわたくしは、ただただ怖れに支配されました。
しかし数人の友人とネット上でやり取りするするうちに、不安が過剰であること、究極的な事態が
訪れることがあれば、むしろそれは怖れてもどうすることもできないであろうことが分かりました。
そして出来るだけ日常に戻り、今まで以上に家族や友人たちとの一日を大切に過ごそうと考えて、
普段と変わらぬように仕事に戻り、街に出ました。
多少、買いだめや給油制限などの場面にも出くわしましたが、わたくしの身近な人々はまるで何事も
起こっていないかのように、ごく普通の日常を送っていることに気づきました。
ここで感情が落ち着くかと思えばさにあらず。
しばらくすると、今度は東京の友人を通して、アメリカに住む友人たちから西に向かうように、と
メッセージが入ります。
落ち着きかけていた不安が、また突然沸騰したかのように感情を揺り動かします。
こんな風にして、昨日までわたくしの感情はまるでジェットコースターのようでした。
しかし折に触れて、TwitterやFacebookを眺めていると、世界中の人々が、そして被災をまぬがれた
日本中の人々が、祈りを送り、そして行動を起こしています。
特にわたくしは、海外の方達が送ってくれた
「わたくしたちの心は日本の皆さんとともにあります。」
という一節に、深く心を打たれました。
心をともにしてくれている人々が世界中に居る。祈りを捧げてくれている人が世界中に居る事を知り
それらの言葉や映像に触れて、涙し、感謝しました。
しかしそれでわたくしの恐れが全てなくなったわけではありません。
また、被災された方に対して、まだこれといった行動を起こしてもいません。
が、この長期戦になるであろう復興のために必要な道のりの中で、必ずわたくしの役目があります。
もしそこまで天がわたくしに使命と命を与えて下さるのであれば、わたくしは必ずそれを全うします。
「心はともに」という思いに応えることを誓います。
震災から6日経ちました。
わたくしの地元にも隣県から避難されてくる方がどんどん増えてきています。
過去、日本人が経験したことのない、原子力発電所の事故。
家族を抱える方にとっては、やむを得ない選択かと思います。
微力ですが、わたくしも共に生きよう、と、長丁場になるであろう覚悟を決めました。
さて、今日のトピックは「不安と向き合う方法」です。
この2日間というもの、TVに見入りながら、手元ではiPadでTwitterを見る、という楽観と悲観のジェットコースターのような感情を抱え、原発の動向如何で、外に出ることすらままならない状況でした。
気づけば、ほぼ一日、リビングの椅子に座っていただけで、現実は何も変わっていない。
ただ自分の中で不安が増幅されただけ。良くなったことは何も無いことに気づきました。
その時、頭に思い浮かんだのは、大師匠の言葉。
「不安になるのは、自分のことしか考えてないからだ！」
ハッと我に返り、背筋を伸ばして深く息を吸う。
そして自分は「何のために」存在しているのか、と自分自身に問いかけてみました。
小さなことでいいから、誰かの役に立つことをする。
自分の出来ることをする。
それを考えているうちに、不思議なほど、自分の中から不安が消えていきました。
今日は、妻の提案で、自宅にストックしているタオルを救援物資を集めているところに届けにいこうと思います。
あなたにはあなたの役目があります。小さくとも出来ることがあります。
不安や罪悪感で固まってしまうことはありません。
「なんのために」
をいつも、自分に問いかければ、為すべきことはすぐに分かるはずです。
思いを送るだけでもいいんです。
今以上に、人と人が支えあう世界をイメージしていきましょう。
わたくしの地元にも隣県から避難されてくる方がどんどん増えてきています。
過去、日本人が経験したことのない、原子力発電所の事故。
家族を抱える方にとっては、やむを得ない選択かと思います。
微力ですが、わたくしも共に生きよう、と、長丁場になるであろう覚悟を決めました。
さて、今日のトピックは「不安と向き合う方法」です。
この2日間というもの、TVに見入りながら、手元ではiPadでTwitterを見る、という楽観と悲観のジェットコースターのような感情を抱え、原発の動向如何で、外に出ることすらままならない状況でした。
気づけば、ほぼ一日、リビングの椅子に座っていただけで、現実は何も変わっていない。
ただ自分の中で不安が増幅されただけ。良くなったことは何も無いことに気づきました。
その時、頭に思い浮かんだのは、大師匠の言葉。
「不安になるのは、自分のことしか考えてないからだ！」
ハッと我に返り、背筋を伸ばして深く息を吸う。
そして自分は「何のために」存在しているのか、と自分自身に問いかけてみました。
小さなことでいいから、誰かの役に立つことをする。
自分の出来ることをする。
それを考えているうちに、不思議なほど、自分の中から不安が消えていきました。
今日は、妻の提案で、自宅にストックしているタオルを救援物資を集めているところに届けにいこうと思います。
あなたにはあなたの役目があります。小さくとも出来ることがあります。
不安や罪悪感で固まってしまうことはありません。
「なんのために」
をいつも、自分に問いかければ、為すべきことはすぐに分かるはずです。
思いを送るだけでもいいんです。
今以上に、人と人が支えあう世界をイメージしていきましょう。
11日以来、大震災の現場から大変な状況が刻々と伝えられてきます。
そして福島第一原子力発電所では、他の人達のために命を懸けて作業に当たられています。
こんな非日常が続くと、被災していない人でさえも心にぐっと力が入ったまま、感情が凝り固まってしまいがちです。
わたくしも気づいてみたら、この数日間、腹の底から笑った記憶がありませんでした。
また、特に日本男性は、泣くことも抑制するように躾られていることが多いので、悲しみやショックもどんどん溜まっていくのです。
混乱した集団の中では、感情の抑制は非常に重要ですが、抑制された感情をどこかで開放しなければ、そのエネルギーが肉体に負担を与えてしまうこともあります。
すると笑顔が消える。無表情になる。その影響が周囲の人にも及ぶ。
悪循環です。
ですので、感情はほどほどに開放してあげるようにしましょう。
わたくしは岩元貴久さんのメルマガで教えていただいた動画を見て、素直に涙を流しました。
わたしたちは一人ではない、日本人だけではない、世界が日本を見守っている。
http://mshn.jp/r/?id=03ld263005
今夜は取り溜めてあったビデオの中で、出来るだけ笑えそうなものを観てから眠ろうと思います。
感情を開放し、心のバランスを取り戻す。
そして幸いにも被災していないわたくしたちは、日々の役割を全うする。
これが今、いちばん大切なことではないかと思っています。
そして福島第一原子力発電所では、他の人達のために命を懸けて作業に当たられています。
こんな非日常が続くと、被災していない人でさえも心にぐっと力が入ったまま、感情が凝り固まってしまいがちです。
わたくしも気づいてみたら、この数日間、腹の底から笑った記憶がありませんでした。
また、特に日本男性は、泣くことも抑制するように躾られていることが多いので、悲しみやショックもどんどん溜まっていくのです。
混乱した集団の中では、感情の抑制は非常に重要ですが、抑制された感情をどこかで開放しなければ、そのエネルギーが肉体に負担を与えてしまうこともあります。
すると笑顔が消える。無表情になる。その影響が周囲の人にも及ぶ。
悪循環です。
ですので、感情はほどほどに開放してあげるようにしましょう。
わたくしは岩元貴久さんのメルマガで教えていただいた動画を見て、素直に涙を流しました。
わたしたちは一人ではない、日本人だけではない、世界が日本を見守っている。
http://mshn.jp/r/?id=03ld263005
今夜は取り溜めてあったビデオの中で、出来るだけ笑えそうなものを観てから眠ろうと思います。
感情を開放し、心のバランスを取り戻す。
そして幸いにも被災していないわたくしたちは、日々の役割を全うする。
これが今、いちばん大切なことではないかと思っています。