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手狭だけど子供と快適な暮らしを目指す主婦です。
前回の記事
素足で大地に触れ、地球からエネルギーをもらうことをアーシングというんですって
海や川へ行って足をつけてみたり
大木を素手で触ってみたり
芝生の上を歩いてみたり
『気持ち良い！』と思いますよね
昨日は子供と海へ行って少し遊んできました。
冷たい水、砂の感触が気持ち良くて３時間ほど裸足でいたら足の甲を見事に真っ赤に日焼けしてしまって
ヒリヒリ痛痒い
実は昨年から日焼け止めを身体に塗るのをやめたんです。
日焼け止めが環境に及ぼす影響や、肌のことを考えてやめました。
これまではワンシーズンで日焼け止めを２つ以上消費していましたが今は顔に少量塗るだけなので一年以上もつように。
その代わり、肌は全身覆っています
完全に不審者みたいになりますが（笑）
日焼け止めを塗るよりも焼けないし、日焼け止めを塗った後のベタつきも一切ないのでとっても快適。
何よりも海を汚さなくて済みます
今年買い足した無印良品のネックゲイターもかなり使えます
全然空気がこもらないので息がしやすくさらに焼けない。最高。
ミニマリストになってから自然に触れる時間が倍以上に増えました。
買い物の代わりに散歩に行ったり、日頃のストレスを自然を感じて発散したり。
無料なのに効果抜群
持ち物が少なくてもこの大きな地球を所有しているような気分。
数年ぶりにこんなに肌が焼けましたが、昔の私だったら『最悪！！』と憤っていたはず。
だけど今は『この地球で今を生きているんだなぁ』と、なんでも受け入れることができるようになりました。
ちょっとした成長です
とはいえ‥しばらくはオロナインに頼ることにします
