人生初のマツエク。まつげエクステサロンMANHATTANに行ってきました＾＾
ゆかりです。
一昨日は、人生初のまつげエクステをつけました。
実は、去年初めてつけまつげデビューしたのですが、なんと今年はまつげエクステにバージョンアップ（？）です。
今年は食による内側からの美だけでなく、外側からの美のアプローチもいろいろと試してみたいと思っていたところ（今年は初めてカラコンにも挑戦。カラコン上級者（？）なりな助先輩におすすめを聞きました。）、beausの鈴木絢子さんからbeaus新メンバーの垣内綾子さんが経営するマツエクサロン、MANHATTANをご紹介頂き、行ってきました！
せっかくなので（？）、２７歳にしてドキドキの初まつげエクステ体験をブログに書いておきたいと思います。
まつげエクステをしたことがないけど気になる！
恵比寿付近ででマツエクサロンを探していた！
新しいマツエクサロンを探している！
という方の参考になりましたらうれしく思います＾＾
MANHATTANは恵比寿駅東口から徒歩２分程のビルの７階にあります。グーグル先生の道案内に頼ってあっという間に到着しました。
入り口から既におしゃれな雰囲気。空間はすっきりしていて、とても居心地が良かったです＾＾
最初にカウンセリングを受けて、つくりたい目元のイメージに合わせてまつげエクステを選びました。私はハデにならないように一番シンプルなものを選択。全体の長さが統一されたものです。
かわいい目元を作りたい方は中央を長めに、キリっとした目元を作りたい方は目尻を長めにするのだそうです。
まつげエクステは１本あたりの太さや長さ、質感、カールの程度まで選べることを初めて知りました。いろいろあり過ぎて、担当いただいた方に相談しながら決めました。私の質問攻めにも丁寧に答えて頂き感謝です
カウンセリング後の施術は横になってやります。施術時間は１時間～１時間半が目安だそうです。ちなみに、私はまつげエクステ１２０本コースにしました！
施術中は接着液が目に入らないよう、目をあけるのはNG。顔を動かすのもNGです。
体験してみて、私は約１時間でつけ終わりました。眠ってしまったのであっという間でした。お店にいらっしゃる方も眠る方が多いそうです。
ただ、眠ったときに突然目を覚まして目をあけるのは危険なので控えたいところです。
さてさて！
初、まつげエクステをつけた目元はというと、、、
こんな感じです。
第一声は「おぉ～！」でした。
目をあけると、こんな感じです！
１本１本すごく自然に、きれいにつけて頂きました。
これまではつけまつげをつけることがありましたが、接着がはがれて残念な目元になることもしばしばありました。あと、接着しているのがわかっちゃうのですよね。貼るのがヘタだからかもしれませんが。
まつげエクステならつけまつげのように接着がはがれているか心配する必要がないので安心ですね。
初めてのまつげエクステ体験はどきどきでしたが（ハデハデな顔になったらどうしようなど心配で。でもなりませんでした。）、素敵な空間で安心して施術を受けることができました。
施術後数日は顔を洗ったあとはドライヤーの冷風でまつげエクステを乾かす、目はこすらない、メイク落としはオイルクレンジングは使用しないなど、いくつかのルールを守ればしばらく綺麗な状態を保てるそうなので、ちゃんと守って維持したいと思います。
素敵なつけまつげサロンをご紹介下さった鈴木絢子さん、ありがとうございました！MANHATTANの垣内綾子さん、お世話になりました！
まつげエクステをつけてから２日間経ちましたが、朝のお化粧がすごくラクになりました。元々メイク時間５
分くらいでしたが、３分くらいになりました。笑
今年はメイクもちゃんと学ぶ機会をもちたいと思います。
恵比寿の素敵なまつげエクステサロンのMANHATTAN、まつげエクステをしたことがないけど気になる！という方や恵比寿付近ででマツエクサロンを探していた！新しいマツエクサロンを探している！という方はぜひ行ってみてはいかがでしょう～＾＾初回トライアルコースがお得のようです。
ちなみに、鈴木絢子さんのこちらのブログを見たよ！と予約時に伝えると、１２０本14,400円のコースを4,980円で受けられるそうです。五十嵐夫妻ブログを見たよ！では受けられません。予約時には、鈴木絢子さんのブログを見たよ！でお願いいたします。
以上、初まつげエクステ装着のレポートでした＾＾
＊店舗情報＊
まつげエクステサロンMANHATTAN
HP：http://manhattan-eyelash.com/
TEL：03-3440-4929
住所：東京都渋谷区恵比寿1-5-8初鹿野ビル７階
★＊★ダイキフーズ様の乾物八百屋（乾燥野菜）を使用したレシピ開発を担当いたしました。★＊★
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今年最初の雑誌撮影は日経ヘルスの撮影でした＾＾
ゆかりです。
今日は今年最初の雑誌撮影でした＾＾
健康雑誌といえば！な日経ヘルスです。
日経ヘルスは女性の人生を豊かにし、楽しく過ごすための「健康と美」に関する最新情報が盛りだくさんな雑誌です。
カメラマンさんは福岡拓さんでした。
福岡拓さんが撮るお写真がいつも素敵だなあと思っていたので、新年最初の雑誌撮影をご一緒することができて嬉しかったです＾＾
今回の企画はおにぎらず。
彩りの良いヘルシーなおにぎらずをご提案します。
年末から体調を崩してから健康について改めて考えたこともあり、もっと予防医療について学び、伝えていきたいという思いがあるので、今回健康雑誌といえば！な日経ヘルスでレシピ提案をさせて頂けることをとても光栄に思います。
お米の消費に貢献したいという思いがあるので、おにぎらず企画なのも大変嬉しかったです。
発売は２月２日（月）！
発売時期にまたご紹介します＾＾
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２０１５年も宜しくお願い致します！最初のレシピは七草粥です＾＾
ゆかりです。
２０１５年もどうぞ宜しくお願い致します＾＾
年明け早々風邪をひいて豪さんに心配をかけておりました。
年末の３０日あたりから体調に違和感があり、１月１日には風邪が本格化。本日までの４日間ほどは食事をしてもほとんど味が感じられませんでした。
自分の身体を自分でコントロールできないことがどれほど辛いかを感じました。改めて、健康であることのありがたさをしみじみと感じ、風邪をひいたことで気づくことが沢山ありました。
気づきとしては、
・風邪をひいたとき、みなさんはどんな食事をとっているのだろう。（私は空腹感を感じるまでは食事はとらず、空腹感を感じたときのみ免疫力を高める栄養素とされるビタミンC、たんぱく質を意識した消化にいい食事をとります。）風邪で胃腸が弱っているのに胃腸に負担をかける食事（アイスを食べるなど）をとっている方が意外といるのでは。
・味を感じることができることは健康あってのこと。
・健康って大事！体調が悪いと好きなことがしにくい。予防医療をより深く学び、発信し、つらい思いをする人を減らしたい。
などなど。
風邪をひいたことによる貴重な気づきがありました。
その上で、予防医療からの観点での食の発信は重要であると改めて感じました。
私の料理家としての想いにある、【あなたに、そしてあなたの大切な人に健康でいて欲しい。そして、あなたやあなたの大切な人が健康な身体で自分の人生を輝かせ、いつか亡くなるときに後悔をしない最後を迎えて欲しい。】を実現させていく上で、”健康であること”を多くの方が実現していけるような発信や場づくりをしていけたらと思っています。
今年は予防医療の分野でのインプットを増やしていきます。
さて！年明け最初のレシピは、七草粥のレシピです＾＾七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな（かぶ）、すずしろ（だいこん）です。
１月７日は七草粥を食べて、年末年始の食べ飲みすぎで疲れたカラダを労ってあげてください。
山椒がふわっと香り、みそやかつお節のうま味で塩分控えめながらもおいしく食べられますよ♪
▪︎山椒風味の七草みそ粥
（材料：２人分）
ごはん・・・・・・・・・・１５０g
七草セット・・・・・・・・１パック
水・・・・・・・・・・・・６００cc
昆布・・・・・・・・・・・５×５cm
みそ・・・・・・・・・・・小さじ２
山椒・・・・・・・・・・・少々
かつお節・・・・・・・・・３g
ごま油・・・・・・・・・・小さじ１
（作り方）
１．鍋に水、昆布を入れて１時間おく。七草は塩茹でして冷水にとり、水気を絞ったら細かく刻む。
２．鍋を中火にかけ、ふつふつとしてきたら昆布を取り出し、ごはんを加えて弱火で３０分煮る。
３．火を止めて七草、みそ、山椒を加えて混ぜる。
４．器に盛ってかつお節をのせたら、ごま油をまわしかける。
食べてみて塩味が足りなければ、みそを足してください。
２０１５年も健康で楽しい１年にしたいものです＾＾
今年も宜しくお願い致します。
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