感染症の騒ぎが始まってから、早2年ですね。
あの頃と気持ちの変化って何かありましたか～
私は、子供の習い事教室で働いていて・・・2020年3月だったかな？小学校が一斉休校になり、同時に習い事教室も休講になったんです。
ちょうどその頃、アメリカで猛威を奮っていると恐ろしい映像も流れて、志村さんや岡江さんの事もあったし、ものすごく怖くて怖くて・・・
でも、それから数ヶ月して気づいたんですね。
この感染症騒ぎに惑わされないでいれば、毎日楽しく過ごせるんじゃないの？って♡
だってさ、2年経ってもやってること変わらないでしょ？
除菌しましょう
マスクしましょう
密をさけましょう
検温しましょう
会食を控えましょう
お注射しましょう
これやってても感染爆発なんですよね？
で、私は思うんです。
感染症を予防したり、感染しても重症化しないように、免疫を整えれば良いだけなんじゃないの？って♡
これから先は、新種のウィルスはどんどん出てきます。もちろん変異もしていきます。
その度に感染を恐れていく人生と・・・
それとも「免疫が整っているから怖くない！もし感染したとしても重症化しないし！死ぬことはない！」と、毎日楽しく暮らしていく人生と・・・
どちらが良いのかな～ってね！
人類は感染症と共に過ごしてきました。
今、私達が生きているのは、ご先祖さまが「自己免疫」によって感染症に打ち勝ち、子孫を残してくれたお陰。
感染して抗体を獲得して、人々は強くなっていったのです。
その遺伝子を持っている私たちは、本来なら最強のハズ♡
だけども、この20年30年で私達の食生活は悪化し、添加物・農薬だらけになりました。
遡ると、日本は戦争で負けてから、和食よりもアメリカ食（パン・牛乳・肉）を食べる様に導かれてきました。
こうして、日本人の腸内環境はどんどん乱れていき、そうなると免疫機能も低下しているのは間違いないのです。
「感染症を予防しよう」って言っているのに、一番大事な免疫についてふれない。腸内環境の話がない。食生活改善の話もない。そんな報道ばかりです。
人任せにしない（テレビの情報）
情報を取捨選択して自分で考える
ここからスタートすると感染症に打ち勝てるようになると思うんです～
私が所属しているNPO法人「生活習慣病と予防医学を考える会」では、感染症について最先端の対策ができる勉強会を開催し、自分で考え行動できる仲間を増やし応援しています
勉強会の詳細を載せておきますね～
【1/27・2/24開催】乳酸菌生産物質を好きなだけ飲めて腸活相談できる会
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