これまで、5日間に渡って、私の体験をもとに、悟り、いわゆる覚醒の段階に合わせて、真我探求の流れを書いてきました。
悟り、覚醒については↓
ここで、もう一度まとめておきます。
悟り、いわゆる覚醒には段階があります。つまり、浅い悟りと深い悟りがあるわけです。徹底的に覚醒した状態、真我実現まで達するには、ひとつひとつ理解していく必要があります。
ではもう一度、過去のブログを紹介しながら、真我探求の流れを書いていきます。
・1段階め
体と心が自分ではないと深く理解する。
これについては、自分の中に「個人の私」はいないこと、「本当の私」は、すべてを認識する意識（真我）であることを理解する必要があります。
真我を実感する方法↓
私の中には、思考をコントロールする私はいない↓
私の中には、行動をコントロールする私はいない↓
・2段階め
すべては私の中にある。すべては私であると深く理解する。
これについては、実際に自分で体験することが必須です。
私の中に世界があることを体験するには↓
覚醒体験（一瞥体験）とは↓
・3段階め
この世界は、幻想だと深く理解する。
十分に自我が薄まり真我だけが残った状態になると、世界には始まりがあり終わりがあること、また、時間も存在しないことが分かります。
したがって、真我以外は幻想であることが理解できます。
真我の中に幻想の世界が現れる↓
実は「今」はない↓
真我の中で、目覚め、夢見、眠りが起こる↓
以上、真我探求の流れについてまとめました。
今後は、補足をぼちぼち書いていきます。
まずは、師であるグルやマスターは必要かについて書いてみようと思います。