「着たい服が着られるカラダ＆健康肌をつくる」分子栄養学カウンセラー＆エステティシャン榎戸なおみのblog -20ページ目

セミナー｜カラダとメンタルを作る「ゼロベース思考術」

ずっとキレイで老けない女性をつくる

思考とカラダと見た目年齢を巻き戻す

栄養＆美容コーチの

榎戸なおみです。

本気でカラダとメンタルを

根本から元気にしたい方に向けた

ゼミをやっております。

分子栄養学と表情筋と

呼吸を使ったレクチャーです。

私の発信の仕方の関係で

起業されている方が多いのですが

もちろん普通の方もいます。

その中のお一人、

Kさんがご自身のブログで

私の講座を紹介してくれました〜♪

最近、Kさんも少しずつ

変化を感じできていて嬉しい限りです。

どの人にも等しく

人生には色んなことがあって

カラダの不調は頑張ってきた結果、

少し違う方向に行ってしまっている

というサインだったりします。

すると心もサインを出すので

それを自然な形で

自分で整えてもらう方法を

修得してもらっていますよ〜

Kさんの視点で書かれたブログ、

なかなか面白いので他の記事もぜひ

読んでみてくださいね♪

Kさんのアメブロはこちらです

【明るく軽やかに過ごしたい】

栄養個人コンサルお申込み

◆対面またはＺＯＯＭオンライン

◆料金　１６,０００円/税込（２時間）

ご希望日など、

こちらからメールをお送りした際にお伺いします

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明けましておめでとうございます

ずっとキレイで老けない女性をつくる

思考とカラダと見た目年齢を巻き戻す

栄養＆美容コーチの

榎戸なおみです。

鎌倉の大仏様に会ってきました

最近、「白毫」が気になる(笑)

明けまして

おめでとうございます

本年もどうぞ

宜しくお願いいたします！

昨年は沢山の人達とのご縁や

お仕事の転換など有難いことが続きました。

今年は昨年チャレンジしたことを

土台にしてしっかり結果を

出していきたいと思っています。

日々の目標としては、

自分を心地よくしていくこと。

丁寧に暮らすこと。

仕事で望む成果(結果もお金も)を得ること。

さらに自分の考えや行動が

最終的には社会の心地よさにも

繋がるような選択をしていくことを

指針としたいな。

その先には10年後、20年後の

ワクワクする自分がいます。

皆さんは今年の目標や指針を掲げましたか？

まだ～！という方、

ボンヤリして描けない！

という方。

まずはカラダの状態を万全にすることを

前半の目標にしてみませんか？

カラダが整えば意欲が出るってもんです。

意欲が出るとやりたい事、

なりたい姿、

将来の目標なんかも

湧いてきますよ。

今年も私が

そのお手伝いをさせていただきますね。

どうぞよろしくお願い致します。

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栄養個人セッションの感想いただきました♬

ずっとキレイで老けない女性をつくる

思考とカラダと見た目年齢を巻き戻す

栄養＆美容コーチの

榎戸なおみです。

ずいぶんとご無沙汰してしまいました。

お久しぶりでございます。

今日は

私の栄養個人セッションを

受けていただいたお客様でお友達の

野友ちかこちゃんから

嬉しい感想が届いたので

ご紹介させてください。

▼

最近、こういった嬉しい感想を

いただくことが増えましたよ～

私の個人セッションは

病気じゃないけど不調アリ！

という方はもちろん、

こんな方にもご利用いただいております。

　　　　　　　　　　　　　　　✅ 今よりもっとパフォーマンスを上げたい

　　　　　　　　　　　　　　　✅ ビジネスを前に進めたい！

　　　　　　　　　　　　　　　✅ 心身ともに充実した毎日を送りたい

　　　　　　　　　　　　　　　✅ 思考をまとめたい

　　　　　　　　　　　　　　　✅ 美しく歳を重ねたい

などなど、

年齢を意識しないで邁進したい女性の

バックアップもしています。

日頃のお食事内容、睡眠、運動、

ウ●チ、ものの考え方、などなど

伺って時には血液データを参考に

今の貴女の状態に合った

アドバイスをお伝えしています。

美人だけど面白い変顔チカちゃん(笑)

◇◇◇

お問合せ＆お申込みは

下記をご参照ください▼

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算数が苦手な女子に起きていること

ずっとキレイで老けない女性をつくる

思考とカラダと見た目年齢を巻き戻す

栄養＆美容コーチの

榎戸なおみです。

最近は栄養関係の勉強が

楽しくてよく仲間内で

勉強会をしています。

体験や経験、

知識を持ち寄ると

一人で勉強するより

各段に身につき方が各段に

スピードアップしますね。

そしてインプットしたものは

アウトプットして

初めて理解が定着するんだね～

実は子供の頃から

重度の鉄欠乏で、

本当にお勉強が苦手だった私。

算数の応用問題なんて

聞かれている意味が

上手く理解できず

「何が解らないのか解らない」

と父に言わせる始末でした。

鉄欠乏は私のように

幼少の頃からあるのは少数派

ですが、

女の子は生理が始まると

急に鉄欠乏になり

算数が苦手になります。

要するに本当にアホなのではなく

症状なんです！

（と、信じたい）

脳に酸素が回らないから

頭が回らないんですよね。

小学校３年生の頃、

まさかそんな事だとは

知らない父が

「このままだと社会で

生きていけないアホになる」

と、私の将来を心配し・・(笑)

とにかく毎日毎日欠かさず

寝る前に本を読まされ

そこに何が書いてあったかの

「あらすじ」を父に話すという

荒行が始まりました。

感想ではなく

「あらすじ」を簡潔に話すのです。

最初は

「何言ってるか全然わからない」

とダメ出しされては

本を読み返してまた話すの連続。

これを３年間やったのですよ！！

辛かったわ笑笑

でもね、

ちゃんと成果は荒行をやめても

国語の偏差値に出ましたよ。

とくに作者の意図を聞かれるとか、

アレとは何か？など、

そういう設問は

ほぼ悩まなかったと記憶しています。

そう！鉄欠乏でも

訓練次第ではそれなりに

成果も得られるんですね～

これも体験です。

そしてこれが今、

私の財産となっています。

大人になっても

相変わらずの鉄欠乏で、

更には副腎疲労になったりと

脳が働かない状況が続いていた時も

日常的に相手が何を言いたいのか？

はそれなりに理解できているからね。

分子栄養学は

そんな私の幼い頃からの

体調の謎を解くために

出会ったのではないか？

２時間サスペンスが好きとか

コナンが好きとか

推理小説が好きとか

何かしら繋がっているのでは？

と最近じゃ思っています。

◇◇◇

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へバーデン結節かもしれない！？

老け感と体調不良に悩む女性の

思考とカラダと見た目年齢を巻き戻す

栄養＆美容コーチの

榎戸なおみです。