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  【きのうのごはん】さばの灰干し　お残りは月曜日の朝ごはんに
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  【きのうのごはん】サラダチキン　ねぎソースがけ
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  【きのうのごはん】塩バターコーンラーメン・銀鱈の煮付け
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  【きのうのごはん】高野豆腐と根菜の治部煮風
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  【きのうのごはん】大根の肉巻き　焼き肉のタレ
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  【きのうのごはん】バナナブレッド・レトルトカレー3種盛り
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  【きのうのごはん】土曜日の３食　粕汁・スープパスタ・お豆腐ステーキ
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  【きのうのごはん】お疲れさま、の楽ちんごはん　チルド焼売の野菜蒸し
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  【きのうのごはん】絹あげの野菜甘酢あんかけ
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  【きのうのごはん】長芋と大葉・干しエビの揚げ焼き
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  【きのうのごはん】麻婆豆腐お弁当・さつまいもとがんもどきの煮物
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  【きのうのごはん】サーモンのハート押し寿司・ココアミルクレープ
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  【きのうのごはん】くるみパンが合う豆乳ポタージュ
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  【きのうのごはん】の、前に。
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  【きのうのごはん】豚汁・あんバター・炒り納豆
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  【きのうのごはん】ごはんの三原色　オムおから
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  【きのうのごはん】丸ごと新玉ねぎの鶏そぼろあんかけ
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  【きのうのごはん】揚げ焼き高野豆腐のポン酢炒め
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  【きのうのごはん】れんこんのはさみ焼き
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  【きのうのごはん】ねぎの青い部分使い切り　ねぎみそづくり

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