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• #スイム　　キックに負けるな❗️ マスターズトレーニング
• #スイム　　　腕を高く挙げ維持せよ❗️ 自主トレ
• #YOGAのちスイム　しっとりキャッチせよ❗️ スイム自主トレ
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  #スイム　焦らずに伸ばせ❗️ マスターズトレーニング
• #スイム　　　軽やかに泳げ❗️ 自主トレ
• #スイム　流れる様に推進せよ❗️ 自主トレ
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  太陽の極域を撮影する初の探査機、宇宙へ旅立つ
• #スイム　思いきっていけ❗️ マスターズトレーニング
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  #スイム　　丁寧に最後までかけ❗️ 自主トレ
• #YOGAのちスイム　　落ち着いて泳げ❗️ スイム自主と
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  #スイム　　大きく構えろ❗️ マスターズトレーニング
• #スイム　　肘を立ててるのを確認して泳げ❗️ 自主トレ
• #スイム　　伸ばす時間を長くとれ❗️ 自主トレ
• #スイム　　　ゆったり泳げ❗️ 自主トレ
• ＃スイム　　遠くの水を捉えて大きく泳げ❗️ マスターズトレーニング
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  #スイム　　脇を大きく開いてグライドせよ❗️ 自主トレ
• #YOGAのちスイム　　心に余裕をもて❗️ スイム自主トレ
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  #スイム　　伸びやかに泳げ❗️ マスターズトレーニング
• #スイム　　　腹圧を入れろ❗️ 自主トレ
• #スイム　　　キックを効かせろ❗️ 自主トレ

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