自信がない、自分が嫌い、人間関係が苦手、
アダルトチルドレン、トラウマetc
心のお悩み解消のお手伝いをしています。
今週末から始まる4ヶ月講座の
オンライン・グループへの
ご招待が始まって少しずつ
メンバーが集まってきてます！
開始日まで、各自のペースで少しずつ
・簡単な自己紹介
・とっても重要な事前課題に各自で取り組む
・１ヶ月目のフォローアップ講座の日程アンケート
などを行ってるところです。
この事前課題も、ほんと大切。
始まる前に、”あること”をするんです。
短い時間で、わりと簡単に
できることだけど、
”始まる前の”これがほんと大切。
ここで決まる！といっても
過言ではないぐらいの
超重要な事前課題であります＾＾
みんな、事前課題を見て
「え？そんなこと？！」
「ガクっ」
って、なってないでしょうか？！
あなどるなかれ＾＾
簡単だけど、大事なんで
やってみてくださいね。
そして、いよいよ１ヶ月目はこれです。
↓
＊詳しくは、こちら
心理カウンセリングを受けてきた人も
この１ヶ月目の内容は
そこまで時間を割いて
取り組めない部分だったりします。
なぜなら、
即効性が低いので、
カウンセリングの時間内では
優先順位が低めになってしまう所だから。。
あと、ある程度”繰り返し”しないと
効果が現れにくい部分でもあるので。。
けれど、メンタルの土台として、
とても重要なところ。
特に、不安感、敏感、繊細、恐怖感、
緊張感などがある方には重要ポイント。
安心感が少ない方にも。
トラウマがあると思う方にも。
なので、
各自で繰り返しもできるように
今回、講座という形でお伝えします。
１ヶ月目の内容は特に
この講座という形がベストだと
私は思う！
だから、
こうやって講座開催できるのは
ほんとうれしいなあと
つくづく思います☆
～
7/31スタート☆
お申し込みは、こちら
＊詳しいご案内ページは、こちら
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