依存している事に気づけないと
負のループにはまる！
依存している人は
自分が依存していることにも
気づいていません
依存している人は
自分のことをわかってほしい
という気持ちが強いのですが
自分のわかってほしい気持ちが
強いということには
気づかないまま
・わかってくれないアイツが悪い！
・わかってくれない人は冷たい人だ！
・あの人がわかってくれさえすれば
解決なのに！
・あの人がわかってくれないから
苦しいんだ！
と、被害者の立場を
訴え続けているんです
こんなに苦しいのは
あの人のせいだ！と
心から信じてしまっているのです
あなたの周りにも
グチ聞いて…
と言って来る人はいませんか？
こういう人は
何かに依存しているので
『◯◯さんはどうしたいの？』と
聞いても
占い師さんに聞いたら
こうした方がいいと言われたからと
自分の意見がないのです
毎回占いに頼って
占いジプシー状態です
つまり！この人は『他人軸』なので
自分で決断できずに
グルグル同じことの繰り返し
そして！グチと占いジプシーで
一時的にストレス発散
依存することで一瞬スッキリして
現実逃避もできるかもしれません
しかし！
同じ悩みを繰り返してしまうのです
根本原因に向き合えていないと
別の対象に走るだけなのです
依存してしまう根本原因に
向き合わないと
形や場面を変えて依存は
繰り返されます
依存していることに
気づいてないので
抜け出したいとも
思っていないのですが…
私も一時！
占いジプシーでした
自分が安心したいという思いで
占いジプシーだったのですが
電話占いだったので
時間と共にお金がかかる！
私はたまたま
いつも、観てもらっていた先生が
サイトを抜けられたので
やめることができましたが…
依存の背景には
幼少期に親子関係で
満たされていないからなのです
目の前の人に
どれだけ依存しても
幸せにはなれません
依存すればするほど
自身が苦しくなってきます
あなたも振り返ってみて下さい
依存している人
□自らを犠牲にしてでも
他人を助けたり世話をする
□自分に対する評価はいつも低めで
自分に自信が持てない
□自分とは何か？ と
言われると困ってしまう
□何事に対しても一人で
やっていけるという自信が持てない
□他人の行動、感情、生き方が
気になり、変えようと
コントロールしてしまう傾向がある
□他人のことも自分ごとのように
思えてしまう時があり
あるいは相手の問題は自分のせいで
起きていると思うことがある
当てはまるものがある時は
幼少期の親子関係で
満たされていないことが
あるからです
自分のことなのに
自分のことが
全くわかっていないので
自身のことを知ることが
必要となるんです
自分でも気づいていない
自身の気持ちや本音に…
依存している限り
幸せな人生に
つながらないことは確かです
依存しているか？
どうか分からないけど
自分が苦しい！つらい！
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カナダ出身の精神科医
“エリックバーン”によると
『人間は、6歳までに
人生脚本を書き上げる』
『その人生脚本によって
6歳までに、どのような人生を
生きるのかを決めてしまう』
※人生脚本とは
脚本は幼少期からの 思い込みこの事
『自分は運が悪い』と思う人は
そういう脚本を…
『自分は運がいい』と思っている人は
そういう脚本を自ら書いていると
いうことです
運が悪い人も運が良い人も
すべては自分でつくりあげた
ストーリーなのです
6歳以降のあなたは、
この人生脚本によって
知らず知らずのうちに、
決められたレールの上を
走っていたのです
『自分らしさ』を日に日に失いながら！
『人生は6歳までに
9割決まっている』と言っても
決して過言ではないと思います
一度完成した人生脚本は
大人になってから変わることは
ありませんが
大人になってからでも
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