みなさんこんにちは！
不登校・行きしぶり・反抗期でも
あんしん子育て
心と身体をゆるめて
ママの自分軸と安心感を育む
あんしんセラピスト
きたずみかおり です
最新のご予約可能日https://ameblo.jp/cocoro-karada-zumin/entry-12386066394.html
60分無料相談できます
気持ちを受けとめるプロが
お話を伺います
https://zenkoutei.com/pro-list/b-kitazumikaori/
日々忙しい人におすすめです！
今日は
自分を大切にするレッスン
Mさまの感想をご紹介！
◆このレッスンを受けたきっかけは？
自分を見つめ直す時間が欲しかった
◆レッスンを受けたあと
どのような変化がありましたか？
気持ちが楽になった
◆このレッスンをどんな人にすすめたい？
ワーキングママに勧めたいです
◆きたずみかおりはどんな人でしたか？
相変わらず穏やか人でした
◆その他、感想などあればお書きください。
生活でいっぱいすぎると
自分を大切にすることを忘れがち。
そういう人には体験してもらいたい
講座でした。
ご感想ありがとうございました！
Mさんは
コーチング講座を
受講いただいた時からのお付き合い
子育ても仕事もがんばりながら
ご自身の経験を
同じ環境の方々に役立てたいと
活動されています
そんな中
自分を見つめ直す時間が欲しいと
思いレッスンを体験希望いただきました
周りを大切にすることは
とっても素敵なこと
周りにばかり集中していると
【共感疲れ】を
起こす場合があります
一日に5分でもいいので
【今の自分の状態】を
ただ感じて
疲れているな～と
感じたときには
自分最優先で
心がほっとする時間を
作ってみてくださいね
一緒に自分を大切にする練習しませんか？
自分を大切にするレッスンは
人生の大半を
自分を責めていじめて
過ごしてきたわたしが
学んで実践してきたことを
ぎゅぎゅっと詰め込んだ
マインドフルネスと中心に
ワークをすすめて
本当の自分に気づき寄り添う
マンツーマンレッスンです
詳しくはこちらから↓
こちらのレッスン
60分2,200円のところ
初回限定で1,100円で
体験することができます（対面・オンライン）
公式ＬＩＮＥアカウントから
お申込みくださいね！
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⬛ずーみん
マインドフルネス講師
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