桜の木の下で
愛犬のモナと写真を
撮ってもらいました📷
何気ない時間も
こうやって見てみると
とても大切な時間だな。と
日々の暮らしに感謝の気持ちを
確認するコトができますね。
今日は
思い出のモノが手放せないのとき
のおはなし
思い出のモノどうする？
思い出のものって
なかなか手放せません。
モノだけでなく
そこには
『誰かへの大切な想い』
『その場所での大切な出来事』
が、くっついていて
蘇ってくるから
だからね。
簡単には手放せない‥
学生時代、認められたくて
頑張った資格や賞状だったり
子育てしているとき
かわいいひとの成長を
一緒に見守ってくれた
ぬいぐるみ。
モノと一緒に大切にしたい気持ちが
そこにはあるのです。
わたしたちは
捨てることに意識が向いていると
ついつい
自分の気持ちに
向き合うことを忘れがちです。
『どうして手放せないのかな？』
自分のこころに聞いてみましょう。
小さなことのように思っていても
後々、そのコトが心の奥底で
くすぶってしまう。
その感情を癒さない限り
また、何かをきっかけに
小さな傷を思い出してしまう。
『あのとき頑張ったよね』
『あのとき泣きたいくらい大変だったー』
『よくやったよね』
あなたが1番
あなたを近くで見てきました。
ちゃんと頑張ってるわたしを
知ってるよ😌
わかってるよ😌
そう自分に伝えるだけで
安心するはず
どうぞ
あなたの感情に寄り添う時間を
とってあげてくださいね。
お片付けで1番大切なことは
捨てることでも
収納することでもなく
【自分とおしゃべりするコト】が大切
だけど
できてない人がほとんどです
さぁ。
自分とおしゃべりして
仲良くなったら
次はどうしたい？
ここからがお片付けです😌
取っておきたいものは
家族ごとに
思い出ボックスに
しまってもいいし。
手放すときは
ありがとうのセレモニーを。
可愛くラッピングしたり
お塩と一緒にくるんだり
感謝を込めて
大切な卒業式のようです。
取っておくのも
手放すのも
自分で選んで決めていい。
ひとりでは難しいな
そう思ったときは
どうぞ頼ってくださいね😌
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