乾燥注意報
まだまだ寒いですね。 
只今 乾燥注意
です。
火元には充分気をつけてくださいね。
お肌にとっても「乾燥」は大敵！
植木鉢の土に水をやらずに放っておくとパリパリになり
そのうち土が割れて来ますよね。
お肌にも同じ事がおきます。
暖房の室内に入ると３０分でパリパリになるみたい。
そのままにしておくとお肌の陥没（シワ）がおきてきます。
こじわのうちはまだいいけど、、そこから大じわに……
こんな毎日はお肌に水分と油分をしっかり補吸してあげて下さいね
何度もいっちゃいます。
日々のケアの積み重ねが将来の肌をつくります。
スキンケアレッスンの詳細は
ココンフワットwebサイトへ・・・
http://coconfouato.com/
、感謝しています。ありがとう
入浴タイム
毎日寒い日が続きますね。
こんな時恋しいのが・・・お風呂
私も大好きで入浴タイム は一時間くらい。
お風呂には３つの効果があるの知ってる
1・温熱効果・・・体を芯から温め内臓機能促進。新陳代謝ＵＰ
2・浮力効果・・・体重が10分の1になって筋肉や関節のリラックス
3・水圧効果・・・水圧でマッサージ効果により足のむくみ、肩や腰のこりの緩和
寒い日のお風呂は、最高に幸せ・・・(*＾ー＾)ノだよね。
スキンケアの基本・・・2
クレンジング編
クレンジングとは、、、、お肌の汚れ（メイク、皮脂、ほこり）を
優しく 丁寧に 落とすの がポイント
メイクを落とさずねちゃったり・・・は、全然はなしにならなくて
一生懸命落とそうと力をいれてごしごし落としちゃってる人いませんか？
クレンジングはいかに摩擦、刺激を軽減し、
お肌を傷つけないようにきちんと汚れを落とすことなの
できればお肌への摩擦がもっとも軽減されるクリームﾀｲﾌﾟのクレンジングを
たっぷりの量で赤ん坊のお肌をさわるように
優しく 優しく 汚れになじませて汚れをうきたたせる。
後に保湿する上でも もっとも大事なクレンジング
皆様の今日から優しく 丁寧なクレンジングはじめましょ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
メイクレッスン
今日のメイクレッスン
「ｺﾞｰﾙﾄﾞを使いたい」とのＨちゃんの
ご要望にお答えして
シャイニーアイで華やかな雰囲気に・・・
ｺﾞｰﾙﾄﾞのｱｲｶﾗｰの上にラメカラーを重ねて
ｶｰｷのアースカラーでしめて、 目の存在感をだします。
ハイライトもとっても上手にでています。
メイクレッスンの詳細は
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