夏バテ防止と酢の関係・クエン酸の効果　◇夏バテ防止の野菜たち　130728◆

はい！MAYU的☆ゆる美肌です！

昨日の記事「ゴーヤと美肌効果の関係◇ビタミンB１、B2の働き＜ゴーヤPart5＞」

～のゴーヤも大好きですが

ナスの酢の物、キュウリの酢の物も　
夏バテ防止に役立っています！

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色の濃いツヤがあるもの
ヘタの部分を触ると痛い位ピンピンしているもの

～を選んでみました

クエン酸は酸っぱい食材に多く含まれています。

夏の暑さで特に疲労感のある時、カラダは酸性の状態に傾いているといわれますが…

クエン酸を食生活に摂り入れるることにより
カラダを正常な状態に戻し～疲労回復につながります。

昔からお酢は疲労回復にいい！といわれていますね！

続きます！

アクセスの多い記事その一部を下記に

「期間限定・食感！【チョコレートブラウニー　抹茶クリーム　フラペチーノ】by　スターバックス◆」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11568185375.html

【ストロベリーチーズケーキ　フラペチーノ】
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「長時間PC使う人にもお勧め！美肌効果も！＜Part1＞」
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「ナノテクノロジーで新・美白！
アスタキサンチン＋ビタミンC誘導体【アスタリフトホワイトエッセンス】」
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「美肌他・ごぼうの薬効：一度ためしてみたい〇〇炎に＜Part1＞」
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「ケルセチンとアレルギー対策・花粉症対策の関係◇欧米と日本～＜Part4＞」
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「春野菜でスキンケア効果UP！新玉ねぎ編＜Part1＞」
http://ameblo.jp/cocomayumayu/entry-11497771398.html

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